Запрошуємо на жіночу йогу:
вівторок та п'ятниця - 18:30 год.

Ваша студія "YoGi" (вул. Вишневського,8)
_____________________________________________
ЙОГА ДЛЯ ЖІНОК - це:
по-перше - коректна і м'яка практика асан з помірним навантаженням, враховуючи особливості анатомії тіла (пропорцій м'язевої маси до загальної маси, співвідношення плечового поясу і тазу);
по-друге, у заняття додані практики, які зміцнюють м'язи тазового дна - корсет, який підтримує усі наші внутрішні органи;
по-третє - особлива увага - дихальним практикам. Адже, щоб керувати своїм емоційним станом, важливо вміти управляти диханням.

З турботою про Вас.
______________________________________________
МІСЦЕ ПРОВЕДЕННЯ ЗАНЯТЬ:
"Ваша студія Yogi"
м. Івано-Франківськ, вул. Вишневського, 8.

ВАРТІСТЬ: 70 грн
Тривалість заняття - 1 год. 30 хв.

Про тренера:
Уляна Бабій – інструкторка з йоги, тренерка за міжнародним стандартом RYT-200 (https://www.yogaalliance.org/). Ведуча тренінгів, семінарів. Проводить заняття у "Ваша студія YoGi" у м. Івано-Франківськ. Уляна –дипломований психолог-консультант, психотерапевт, спеціаліст з позитивної психотерапії, має понад 8 років досвіду тренерської та психотерапевтичної роботи.