66% хвороб лікує їжа. Рецепт довголіття для франківчан від відомого генетика

Професор Христо Мемерскі – болгарський генетик і цілитель, автор десятка книг, читає лекції по всьому світу, викладав свій курс в 200 університетах 63 країн. Професор стверджує, що ми самі забиваємо цвяхи в кришку своєї труни, коли невірно вибираємо продукти.

Про старіння

Старість не є природним станом. На думку багатьох вчених, це хвороба і ми самі її викликаємо своєю нерозумною харчовою поведінкою. 70% людей в світі вмирають через погане ставлення до харчування. Подагра, діабет, виразки, інфаркт, інсульт, різні види раку є проблемою цивілізації.

Продукти, що уповільнюють старіння

Досить дотримуватися простих правил харчування, щоб старість відступила. Головне – ніяких надмірностей і все потроху. Тому я виділив кілька продуктів для уповільнення старіння. Основні з них – овочі, фрукти, йогурт, молоко, вино.

Так, вино, але в невеликих кількостях! У Франції є традиція поливати м’ясо червоним вином. І їх Жан живе на 10 років довше, ніж Джон з туманного Альбіону.

На першому місці знаходиться натуральний йогурт, зроблений за допомогою болгарської бактеріальної палички. Йогурти з сухого молока з дріжджами не володіють лікувальним ефектом. Натуральний йогурт – це їжа, яка чудово засвоюється. Він запобігає раку шлунка і товстої кишки, зупиняє розвиток остеопорозу.

Найдієвіший і дуже простий спосіб очищення і схуднення

У 500 г натурального йогурту додати 1 столову ложку меду, 1 столову ложку яблучного оцту, 1 чайну ложку кориці і 40 крапель 30% настоянки прополісу. Десерт можна урізноманітнити корисними наповнювачами. У нього можна додати чорницю, лохину, волоські горіхи, банани. Ягоди і горіхи по одній жмені, банан – не більш четвертинки.

Цей приємний на смак десерт можна їсти на сніданок і вечерю. Якщо з’їдати по 2 ложки десерту кожні 2 години протягом 20 днів, ви помітите, що талія стала тоншою, волосся блискучим, з’явилася бадьорість і організм в цілому оздоровився.

Натуральні вітаміни для краси

Найкращі вітаміни краси містяться в салаті з моркви і часнику. В Азербайджані провели експеримент, який доводить магічні властивості часнику. В один стакан налили воду з 80 хвороботворними мікробами, в інший поклали часник і поставили стакани поруч. Після декількох годин мікробів не було. Часник вбив їх дистанційно!

Схожими властивостями володіє прополіс. Він вбиває віруси грипу, бореться з гастритом, колітом, дисбактеріозом, є відмінною протираковою профілактикою. Досить додати 20-30 крапель прополісу в 50 мл води і пити 2 рази в день.

Жінки можуть приготувати засіб для красивого волосся, нігтів, шкіри: змішати у скляному посуді в рівних частинах мед, волоські горіхи, курагу, родзинки, лимон і приймати по 3. л. в день.

Отрути в їжі

У всьому світі було створено більш 200 хімічних речовин, які надають продуктам приємний запах і товарний вигляд. Встановлено вже, що ці речовини в концентрованому вигляді можуть привести до смерті. Коли купуєте продукти, уважно читайте на етикетках найдрібніший текст, тому що саме там перераховані шкідливі складові.

Синтетичні добавки нітрат натрію і нітрит натрію є одними з найпоширеніших убивць молодості і здоров’я. Їх використовують для продовження свіжості м’яса та запобігання розвитку бутулізма в консервах. Ці речовини рясніють в ковбасі, сосисках, беконі, шинці, в рибних консервах, ними змазують охолоджене м’ясо і рибу.

Не менш небезпечними для дітей є готові соки. У них використовується бромінова рослинна олія. Вона захищає цитрусові напої від випадання осаду і розшарування води, і концентрату соку. Проте, ця олія отруйна для людини. Пийте свіжовичавлені соки.

Солоно-солодкий цвях в кришку труни

На початку XX століття люди поглинали в 5 разів менше цукру, ніж зараз. Цукор – це біле прокляття людини. Він завдає шкоди серцю, легеням, нирках і шлунку. Забудьте про газовані напої та лимонади.

Люди, які страждають від високого тиску, навіть не підозрюють, що головна причина їх недуги у великій кількості з’їдання солі. Особливо небезпечно перекушувати на голодний шлунок чіпсами, попкорном з мікрохвильовки або солоними горіхами. Це просто самогубство.

Рецепт довголіття

  • Не споживайте більше калорій, ніж ті, які витратите.
  • Їжте щодня одне яблуко.
  • Пийте заморожену воду і трав’яні настої.
  • Працюйте активно.
  • Щодня приймайте душ.
  • Спіть у прохолодній кімнаті.
  • У вихідні проходьте пішки або проїдьте на велосипеді по 10-15 км.
  • Оточіть себе друзями, радійте, смійтеся, не відмовляйтеся від сексу.
  • Ніколи не думайте і не кажіть, що ви старієте.
новини Івано-Франківськ здоров'я продукти
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
974 перегляди у квітні
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Суспільство
До Дня міста департамент культури проведе 48 заходів, розповіла Надія Загурська. Так, 3 по 5 травня відбудеться фестиваль “Катедральні дзвони”. 2 травня о 20:00 Палацу Потоцьких передадуть люмінофорний мурал. Мурал розписуватимуть 6 травня. День міста 5 травня розпочнеться урочистою ходою. Далі відбудеться відкриття Дня міста і фестивалю “Івано-Франківськ – місто для життя”. Кошторис витрат становитиме 269 884 гривень. Розважальна програма “Острів дитинств...
Суспільство
«До Івано-Франківська завітають 110 дітей з Волновахи. Вони приїжджають 26 квітня, дітей одразу розподілять по сім’ях міста. Багатьох дітей беруть в приміські села, де гарно збережені традиції святкування Великодня», – сказав Ігор Максимчук.
Суспільство
Департамент культури проведе більше 40 заходів. Про це розповіла на оперативній нараді Надія Загурська – директор департаменту культури. Виставка дитячих малюнків до відзначення Великодніх свят відбудеться у Музей історії та побуту села Угорники, для дітей також організують народознавчі години та майстер-класи. Урочисте відкриття фестивалю духовної та естрадної пісні “Великодні дзвони” відбудеться 30 квітня о 16 годині на Вічевому майдані. Перед тим о 15 г...
Суспільство
Франківські школярі подарують місту 1,5-метрову великодню писанку.  Учні профтехучилища виготовили 1,5-метровий каркас великодньої писанки. Її розмалюють учні з усіх освітніх закладів міста. Ще одну велику писанку розмістить біля  ратуші КП "Міськсвітло". Вона буде з підсвіткою, і монтаж вже розпочався, повідомив директор КП Віктор Синишин. "А ви можете яйце на фонтані розмалювати?" – звернувся до головного міського освітянина Ігоря Максимчука міський голо...
Влада
В Івано-Франківську у сквері на вулиці Незалежності безхатьки облаштували собі "хатку". Про це під час оперативної наради повідомив міський голова Руслан Марцінків та дорікнув службам, що не можуть навести лад. "Хтось збудував халабуду і живе собі. Срач повний. Поліція, ви не можете навести лад, ви що не бачите? Якийсь безхатько збудував собі халпбуду і живе там. Чотири служби в місті треба навести порядок", - зазначив міський голова.
Суспільство
У Києві пройшов Кастинг V Міжнародного Конкурсу молодих дизайнерів New Fashion Zone. Це найбільша платформа європейського маштабу з роботи з молодими дизайнерами в Україні. У цьому році в конкурсі показують свої роботи дизайнери з 17 країн: Україна, Казахстан, Узбекистан, Молдова, Німеччина, Данія, Польща, Китай, Чехія, Грузія тощо. В цілому, нам прийшло 698 заявок з усіх регіонів нашої країни, а також з-за кордону. У кастингу (другий етап) взяло участь 11...
Суспільство
Усі охочі зможуть у них подзвонити на акції «Стань і Слав», яку готують до Великодня. Про це повідомив Івано-Франківський міський голова Руслан Марцінків у Facebook. «До Великодніх свят в Палаці Потоцьких «Простір Інноваційних Креацій «Палац» готуємо акцію «Стань і Слав». До Франківська з урочища Підлютого, колишньої резиденції Митрополита Андрея Шептицького, привезли дзвони. Кожен охочий зможе подзвонити в них, завітавши протягом свят до Палацу», - повідо...
Суспільство
Головний лікар комунального закладу “Івано-Франківська станція швидкої медичної допомоги” Ігор Ковалюк у розмові із журналістом Галки прокоментував ситуацію. Він зазначив, що розпочато службове розслідування, також дали запит у поліцію і  наркодиспансер. “Потрібен час, щоб зібрати документи, об’єктивні дані з поліції. Якщо підтвердяться факти – то по статті звільнимо з роботи”, – обіцяє Ігор Ковалюк. Також він зазначив, що один з лікарів вже написав заяву...
Суспільство
З нагоди 27-ї річниці Служби безпеки України в Управлінні СБУ в Івано-Франківській області відбувся турнір з практичної стрільби. Змагання проводились в одному з навчальних центрів на території регіону, повідомляє прес-служба Управління Служби безпекиУкраїни в Івано-Франківській області. В індивідуальному та командному заліках співробітники Служби змагалися в стрільбі з автомата Калашникова та пістолета Макарова із-за укриття, в положенні лежачи та з колін...
Новини по темі
На Прикарпатті розпочинається тиждень імунізації
Як пережити Страсний тиждень і правильно вийти з посту. Поради дієтолога для франківчан
Профілактика хвороб зору як запорука здоров'я і успішного лікування
Вакцинація – найкращий захист ваших дітей
У травні прикарпатці зможуть безкоштовно обстежити свої родимки
На Прикарпатті за тиждень на кір захворіло понад 70 дітей
Суперфуд від раку і для схуднення. П'ять причин включити авокадо в свій раціон
Прикарпатців застерігають: Стартував сезон кліщів (відео)
Рак-першочергова небезпека. В Україні щорічно лікарі діагностують 140 тисяч випадків онкозахворювань
У Франківську три дні безкоштовно перевірятимуть родимки, щоб попередити ранній рак шкіри