Натуральний енергетик: склянка води з лимоном, випита зранку, «заряджає» організм на цілий день

Важко прокидатися вранці? Завжди встаєш не з тієї ноги? Відчуваєш себе втомленим і пригніченим навіть після 8-годинного сну? Спробуй випивати вранці склянку води з додаванням лимонного соку. Ти здивуєшся, як зміниться твоє самопочуття!

Доведено, що додавання всього декількох крапель лимонного соку не тільки піднімає настрій і покращує травлення, але і насичує організм необхідними для повноцінної роботи вітамінами і мінералами. Такий напій несе в собі величезну користь для всього тіла. Щоденне вживання склянки води з додаванням соку лимона не тільки тонізує організм, але і допомагає вивести токсини і шлаки, відновити роботу всіх внутрішніх органів.

До уваги 20 причин, чому варто починати день зі склянки води з соком лимона:

1. Завдяки наявності таких мікроелементів, як кальцій, магній і калій, вода з лимонним соком зволожує шкіру і захищає тіло від зневоднення.

2. Такий напій допомагає зменшити біль у м’язах і суглобах.

3. Тепла вода з лимоном стимулює секрецію шлункового соку і покращує обмін речовин.

4. Щоденне вживання теплої води з соком лимона стимулює роботу печінки, яка виводить токсини і шлаки з організму.

5. Лимон володіє протизапальними властивостями, які допомагають протистояти таким захворюванням, як ангіна, інфекції дихальних шляхів, запалення мигдалин.

6. Вода з лимонним соком регулює природний процес очищення кишечника.

7. Теплий напій допомагає організму запустити процес метаболізму.

8. Лимон є потужним антиоксидантом, допомагає не тільки запобігти старінню організму, але і зміцнити імунітет.

9. Завдяки високому вмісту калію, лимон зміцнює нервову систему, знижує рівень тривожності і допомагає боротися зі стресом.

10. Вода з лимоном очищає кров, судини і артерії.

11. Теплий напій допомагає знизити артеріальний тиск. При щоденному вживанні тиск зменшується на 10%.

12. Питна вода із соком лимона допомагає підвищити рівень рН-балансу. Чим вище показник рН в організмі, тим більший опір вірусним та інфекційним захворюванням.

13. Завдяки високому вмісту вітаміну С, вода з лимоном омолоджує шкіру, робить її пружною і еластичною.

Натуральний енергетик: склянка води з лимоном, випита зранку, «заряджає» організм на цілий день (фото) - фото 1

14. Завдяки розбавленню сечової кислоти особливими ферментами, вода з лимонним соком є ​​одним з кращих способів боротьби з болем в суглобах.

15. Вживання теплої води з лимоном радять навіть вагітним жінкам. Вітамін С зміцнює імунітет і кістки дитини, допомагає утворенню клітин мозку і нервової системи малюка.

16. Якщо змішати чайну ложку лимонного соку зі склянкою води, можна позбутися печії.

17. Щоденне вживання води з лимоном допомагає розчинити камені в підшлунковій залозі, нирках, жовчному міхурі.

18. Вода з лимонним соком знімає зубний біль і запалення ясен.

19. Тепла вода з додаванням соку лимона, випита натщесерце, допомагає попередити рак завдяки своїм лужним властивостям. Вчені довели, рак не може поширюватися в лужному середовищі.

20. І останнє, мабуть, одне з найприємніших властивостей цього напою – він сприяє швидкому зниженню ваги. Пектини, що містяться в лимоні, допомагають придушити почуття голоду і швидше спалюють жирові відкладення!

Івано-Франківськ новини Івано-Франківська вода лимон енергетик здоров'я
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
24 перегляди в серпні
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, обговорення, вияснення цікавих питань

Суспільство
Портал ukraine-is склав рейтинг найкрасивіших пішохідних вулиць України. До списку потрапила й франківська "стометрівка". Як відомо, "стометрівкою" називають частину вулиці Незалежності, що має пішохідний статус. Її довжина 410 метрів. Це перша за хронологією пішохідна вулиця України, адже такою вона стала ще наприкінці 80-х років ХХ сторіччя. Довідково. Перша пішохідна вулиця в світі з’явилась в місті Роттердам в 1953 році. В Україні першою з’явилась вули...
Суспільство
Сьогодні в Україні святкують Преображення Господнє або Яблучний Спас. Це - друге свято. Перше відзначають 14 серпня – Медовий Спас, а третій - Горіховий – 29 серпня. У цей день, за біблійними переказами, Ісус показав апостолам свою божественну силу. Він повів їх на гору Фавор і там преобразився: його обличчя засяяло, а одяг став білим, як світло. Вранці уце свято вирушають до церкви й освячують яблука та інші фрукти нового врожаю. Цими плодами прийнято при...
Пригоди
Протягом доби, 18 серпня, рятувальники Прикарпаття отримали 6 викликів через агресивних комах. Так, за даними управління з питань цивільного захисту ОДА, виклики надійшли: - о 10.10 год. м. Івано-Франківськ, вул. Г.Хоткевича надано допомогу по знешкодженню гнізда з шершнями; - о 10.15 год. м. Тисмениця надано допомогу по знешкодженню гнізда з шершнями; - о 10.46 год. Рожнятівський р-н, с. Сливки надано допомогу по знешкодженню гнізда з шершнями. - о 13.49...
Екологія
У мережі з'явилось відео, як прикарпатські ведмеді ласують смаколиками "від пуза" у Центрі реабілітації диких тварин Галицького національного природного парку. Відео, що опублікували у Фейсбук-спільноті "Eco-Halych: Wildlife Rehab Реабілітація дикої природи", назбирало вже кілька тисяч переглядів. "Дякуємо, дорогі друзі! Завдяки вашій фінансовій підтримці наші ведмеді можуть поласувати смаколиками "від пуза"! Діна надає перевагу малині більше, ніж кавуну –...
Спорт
"Прикарпаття" продовжує проходити неприємний період знайомства з Першою лігою, зазнавши вже четвертої поразки в п'яти матчах. Цього разу франківці поступилися в Миколаєві однойменному клубу. Як і в попередніх трьох випадках все завершилося з рахунком 0:1 для команди Володимира Ковалюка. Можливо, господарі повели в рахунку вже до перерви, проте здорово на останньому рубежі "Прикарпаття" діяв новачок команди Андрій Новак, який кілька разів врятував свою кома...
Пригоди
Сьогодні, 18 серпня, в Івано-Франківську поліція зупиняє власників автомобілів LADA Samara. Про це повідомили очевидців телеграм-чаті "IF INFO". Інформацію про план "Перехват" Бліц-Інфо підтвердили в патрульній поліції. Втім, про причину перевірок та оголошення плану перехвату не повідомляється. Читайте також: У Франківську розшукують зникле авто на "бляхах". ФОТО
Суспільство
У Коломиї офіційно стартував Всеукраїнський фестиваль автомотоавіатехніки Drive for life. Про це повідомляє "Дзеркало медіа". Фестиваль відкрили змаганням з автослалому, в якому участь беруть неоднократні чемпіони України. Круті віражі, гул двигунів, багато глядачів – перше враження від старту фестивалю. Паралельно на летовищі проходять польоти на літаках, повітряних кулях та стрибки з парашутом. Коломия на два дні поринає в атмосферу драйву, адреналіну і...
Суспільство
Франківка Надія Зініна оприлюднила проект сонячного годинника, котрий хочуть встановити на площі перед кінотеатром "Космос" в Івано-Франківську. Ідея встановлення такого об’єкту належить її чоловікові, ковалеві Олександру Зініну. Дизайнерка намалювала детальний проект споруди, яка сягатиме у висоту на три метри. Зовнішній матеріал може бути з нержавіючої сталі, внутрішній каркас – оцинкований чорний метал. Ще повинні бути вставки кераміки для циферблату. Ф...
Пригоди
Аварія трапилась сьогодні вночі близкьо 3-ї ночі у Снятині. Як попередньо встановлено правоохоронцями, 23-річний житель Чернівецької області, керуючи мотоциклом марки «ІЖ» на заокругленій ділянці дороги в м. Снятин по вул. Коснятина, не врахував дорожню обстановку, не вибрав безпечної швидкості руху, не впорався з керуванням та з’їхав з проїзної частини дороги у цегляну огорожу. Внаслідок ДТП водій мотоцикла від отриманих тілесних ушкоджень загинув на місц...