Друзі, у нас чудова подія намічається!
Запрошуємо усіх на безкоштовне знайомство з Astanga йогою у суботній ранок. Поговоримо про те, що таке Ashtanga йога. Розберемо головні напрямки практик та про перші кроки під час занять йогою.
Програма: - Історія та філософія йоги - Методологія і головні принципи йоги - Послідовність асан - Правки, коректність і травмобезпека - Техніка постановки асан - Використання допоміжних засобів в практиці.
Крім планових розмов, ми разом зможемо розібрати певні асани та провести міні заняття у великій компанії! Хочеш спробувати одну з найвідоміших практик у світі? ⠀⠀⠀ Розпочинай з нами! ⠀⠀⠀ Практикуєш давно? ⠀⠀⠀ Приєднуйтесь до нас! ⠀
Участь безкоштовна та кількість місць обмежено. Обов'язково реєструйтесь за посиланням нижче.