➡ Відчуваєте нестачу впевненості в собі?
➡ Часто шкодуєте про зроблене та сказане?
➡ Багато в чому сумніваєтеся?
⠀
Якщо хоча б на одне із запитань відповідь – «так», тоді це заняття саме для вас!
⠀
10 липня | середа
18.30 – 21:00
⠀
Ви дізнаєтеся про те, як відрізнити нав'язані зі сторони очікування, цілі, прагнення, повірити в себе й почати насолоджуватися своїм власним життям!
⠀
Для кого це заняття?
⠀
➡ Часто хвилюєтеся та багато розмірковуєте над минулим чи майбутнім
➡ Надію та радість часто перекривають труднощі повсякденного життя
➡ У вас часто пригнічений настрій
➡ Доволі часто відчуваєте заздрість
➡ Відчуваєте безнадійність і недолік оптимізму
➡ Більшість думок починаються з «Якби…»
➡ Багато в чому сумніваєтеся
➡ Часто не досягаєте бажаного
➡ Витрачаєте надто багато часу даремно
➡ Постійно натрапляєте на перешкоди
➡ Здебільшого очікуєте найгіршого
➡ Часто стримуєте невдоволення
⠀
Що отримаєте в результаті участі в занятті?
⠀
☑ Зрозумієте, як стати автором свого життя
☑ Продіагностуєте переконання, які заважають насолоджуватися життям
☑ Дізнаєтеся про способи трансформації своїх установок та переконань
☑ Виявите соціальні ярлики, які на вас навішали оточуючі й ви самі
☑ Зрозумієте, як змінити уявлення про себе, позбавитися навішаних ярликів й стати більш вільними та впевненими
☑ Дізнаєтеся про способи повернення контролю над власним життям
☑ Навчитеся «переписувати плівки» свого життя
☑ Виявите внутрішнього критика й дізнаєтеся що з ним робити
☑ Зрозумієте, як самостійно себе мотивувати й стати для себе найкращою підтримкою
☑ Відчуєте більше щастя та наповненості надіями
☑ Розпочнете отримувати більше задоволення від свого життя й почнете досягати бажаних результатів у всіх його сферах!
⠀
В програмі заняття
⠀
1. Установки й переконання: що це й звідки вони беруться?
2. Локус контролю або хто керує вашим життям і як повернути його собі?
3. Ярлики: як вони впливають на життя?
4. Плівки або що ми говоримо самі собі, які наслідки цих діалогів та як їх змінити?
5. Внутрішній критик і як з ним подружитися?
6. Шлях до свободи або як позбавитися від нав'язаних правил?
7. Дозвіл. Як дозволити собі бути собою, жити своїм власним життям і насолоджуватися ним?
⠀
Вестиме тренінг – Олександра Василик, психолог, коуч, тренер з особистісного розвитку, автор курсу.
⠀
При попередній реєстрації та оплаті вартість участі– 149 грн.
⠀
Реєстрація за посиланнями:
http://bit.ly/2WBYWDK
або
http://gardenofyourlife.tilda.ws/self-opened-2
⠀
Деталі за телефоном
+ 380 66 26 17 412
➡ Часто шкодуєте про зроблене та сказане?
➡ Багато в чому сумніваєтеся?
⠀
Якщо хоча б на одне із запитань відповідь – «так», тоді це заняття саме для вас!
⠀
10 липня | середа
18.30 – 21:00
⠀
Ви дізнаєтеся про те, як відрізнити нав'язані зі сторони очікування, цілі, прагнення, повірити в себе й почати насолоджуватися своїм власним життям!
⠀
Для кого це заняття?
⠀
➡ Часто хвилюєтеся та багато розмірковуєте над минулим чи майбутнім
➡ Надію та радість часто перекривають труднощі повсякденного життя
➡ У вас часто пригнічений настрій
➡ Доволі часто відчуваєте заздрість
➡ Відчуваєте безнадійність і недолік оптимізму
➡ Більшість думок починаються з «Якби…»
➡ Багато в чому сумніваєтеся
➡ Часто не досягаєте бажаного
➡ Витрачаєте надто багато часу даремно
➡ Постійно натрапляєте на перешкоди
➡ Здебільшого очікуєте найгіршого
➡ Часто стримуєте невдоволення
⠀
Що отримаєте в результаті участі в занятті?
⠀
☑ Зрозумієте, як стати автором свого життя
☑ Продіагностуєте переконання, які заважають насолоджуватися життям
☑ Дізнаєтеся про способи трансформації своїх установок та переконань
☑ Виявите соціальні ярлики, які на вас навішали оточуючі й ви самі
☑ Зрозумієте, як змінити уявлення про себе, позбавитися навішаних ярликів й стати більш вільними та впевненими
☑ Дізнаєтеся про способи повернення контролю над власним життям
☑ Навчитеся «переписувати плівки» свого життя
☑ Виявите внутрішнього критика й дізнаєтеся що з ним робити
☑ Зрозумієте, як самостійно себе мотивувати й стати для себе найкращою підтримкою
☑ Відчуєте більше щастя та наповненості надіями
☑ Розпочнете отримувати більше задоволення від свого життя й почнете досягати бажаних результатів у всіх його сферах!
⠀
В програмі заняття
⠀
1. Установки й переконання: що це й звідки вони беруться?
2. Локус контролю або хто керує вашим життям і як повернути його собі?
3. Ярлики: як вони впливають на життя?
4. Плівки або що ми говоримо самі собі, які наслідки цих діалогів та як їх змінити?
5. Внутрішній критик і як з ним подружитися?
6. Шлях до свободи або як позбавитися від нав'язаних правил?
7. Дозвіл. Як дозволити собі бути собою, жити своїм власним життям і насолоджуватися ним?
⠀
Вестиме тренінг – Олександра Василик, психолог, коуч, тренер з особистісного розвитку, автор курсу.
⠀
При попередній реєстрації та оплаті вартість участі– 149 грн.
⠀
Реєстрація за посиланнями:
http://bit.ly/2WBYWDK
або
http://gardenofyourlife.tilda.ws/self-opened-2
⠀
Деталі за телефоном
+ 380 66 26 17 412