Пропонований практичний семінар – це п'ять інструментів, що дозволяють розблокувати та зробити доступним спілкування, майстерно встановити узгоджений зв’язок з іншими та з собою. На основі однойменної книги С’юзен Джіліс Чепмен – сімейного психолога, консультанта, письменниці та вчителя буддизму – цей семінар допоможе учасникам застосувати унікальний підхід. Він базується на уважності, використовує бесіди, вправи діалогу, практики медитації, які однаково залучають наше тіло, емоції та розум. Учасники навчаться виявляти природну відкритість у спілкуванні, а також взнають як практикувати, коли зв'язок порушується, в тому числі, коли ми відчуваємо глибоку недовіру до себе та інших, а інші здаються надто закритими.

Ґрунтуючись на принципах контемплятивної психології, п'ять ключів трансформують реакції страху в потужні можливості для саморозкриття. Одночасна практика цих навичок надає гнучкості та стійкості нашим відносинам, вона відкриває нашу здатність приймати себе та інших такими, якими ми є. Це дозволяє нам стати більш ефективними, співчутливими та включеними в життя.

СЕМІНАР ПРОВОДИТЬ:

Ґреґ Хеффрон – засновник та керівник Інституту Зеленої Зони (GREEN ZONE INSTITUTE: greenzonetalk.com). Він був першим сертифікованим викладачем усвідомленого спілкування, уповноваженим С’юзен Джіліс Чапмен, авторкою методу п'яти ключів. Він проводить ці семінари з 2009 року. Також з 2005 року він є вчителем медитації уважності в традиції буддизму Шамбали. У 2005 році він навчався в провідного вчителя Усвідомлення Простору Мудри – Крейга Сміта, та був авторизований навчати цій унікальній медитативній техніці розуму-тіла. Ґреґ Хеффрон викладає насамперед у Північній Америці та Європі. У 2003 році він закінчив університет штату Айова (Магістр з документальної літератури). Він є коучем, тренером, викладає семінари й консультує представників організацій та власників бізнесу.

Івано-Франківськ, Університет права імені Данила Галицького, вул. Євгена Коновальця 35, поверх 3, №307.

Вартість участі в семінарі 480 грн. Вартість для судентів та пенсіонерів 350 грн.

Реєстрація та додаткова інформація: +380 99 1154461, +380 98 2569002.
Email: [email protected]