Для вагітної жінки важливо бути здоровою душею та тілом, щоб вона зберігала спокій та була впевненою в собі. Один з найкращих способів підготуватися до пологів - ЙОГА. Навіть якщо ви почнете практикувати йогу, вже будучи вагітною, ви 100% підготуєте своє тіло фізично до процесу пологів, а також налаштуєтеся на позитив.