➡ Часто потрапляєте в конфліктні ситуації?
➡ Вам важко відстояти власні інтереси?
➡ Суперечки часто завершуються сильними образами?
⠀
Якщо хоча б на одне із запитань відповідь - "так", тоді це заняття саме для вас!
⠀
В результаті участі в занятті:
⠀
☑ Навчитеся розпізнавати ознаки й причини конфліктів
☑ Отримаєте техніки, які допоможуть зменшити "накал емоцій" і звільнитися від образ
☑ Зрозумієте власні стратегії поведінки під час суперечок
☑ Навчитеся знаходити "золотий варіант" в кожній ситуації
☑ Опануєте більше 7 методів, які допоможуть ефективно вирішувати конфлікти
☑ Зможете покращити навички слухання й комунікації!
⠀
В програмі заняття:
⠀
1. Природа конфліктів: користь та шкода
2. Стратегії поведінки в конфліктних ситуаціях
3. Способи вирішення суперечок, вміння слухати й чути та пошук "золотого рішення"
4. Функції конфліктів та методи їх попередження
5. Алгоритми прийняття рішень та звільнення від образ
⠀
Для кого особливо актуальне заняття?
⠀
-1-
⠀
Тих, хто хоче навчитися краще керувати своїми емоціями та почуттями. Ви звикли надто сильно себе накручувати або ж навпаки сильно придушувати свої емоції.
⠀
-2-
⠀
Тих, хто відчуває сильне емоційне виснаження та втому. Зіткнулися із станом "емоційного вигорання", відсутні сили та енергія для нормальної діяльності.
⠀
-3-
⠀
Тих, хто хоче знайти вихід із складних життєвих ситуацій. Ви переживаєте розлучення або інші сильні зміни в житті: переїзд, нова робота, падіння та невдачі.
⠀
Заняття буде корисним для вас, якщо:
⠀
☑ Часто відвідують тривожні думки й "провальні" варіанти розвитку подій
☑ Сприймаєте всі слова, сказані у вашу сторону, надто близько до серця
☑ Бажаєте уникнути осуду й сумнівів у власних можливостях
☑ Відчуваєте нестачу впевненості в собі, своїх здібностях та силах
☑ Необхідно виконувати значні об'єми роботи у стислий термін, що викликає напругу
☑ Звикли брати на себе надто багато і завжди відчуваєте тиск незавершених справ
⠀
Тренер: Олександра Василик – психолог, коуч, тренер з особистісного розвитку.
⠀
 Коли?
⠀
13 березня о 18:30 (середа)
⠀
▪ Де?
⠀
м. Івано-Франківськ, вул. Гарбарська, 22
⠀
 Вартість участі:
⠀
➡ При реєстрації та оплаті до 12 березня – 149 грн.
➡ В день заходу – 299 грн.
⠀
Кількість учасників обмежена – 15.
⠀
Попередня реєстрація обов’язкова!
⠀
Реєстрація за посиланнями:

http://gardenofyourlife.tilda.ws/conflict
або
https://goo.gl/RpJc5p

Деталі за телефоном: + 380 66 26 17 412