Цими вихідними на Землі прогнозується відносно спокійна геомагнітна обстановка.
За даними космічних обсерваторій, сьогодні, 13 вересня, суттєвих збурень магнітного поля не передбачається. Індекс активності залишатиметься у межах норми, тож цей день пройде без значних впливів на здоров’я більшості людей.
Водночас у неділю, 14 вересня, можливе підвищення геомагнітної активності до рівня Kp 4. Це означає, що йдеться не про сильну бурю, але про помірні коливання, які все ж можуть позначитися на самопочутті метеочутливих людей.
Як бурі впливають на організм
Лікарі нагадують, що у дні підвищеної сонячної активності люди з хронічними захворюваннями серцево-судинної системи, гіпертоніки та метеозалежні особи можуть відчувати:
- головний біль та запаморочення,
- стрибки артеріального тиску,
- підвищену втому,
- дратівливість або апатію.
Для більшості людей такі зміни можуть залишитися непомітними, але тим, хто чутливо реагує на погоду, варто підготуватися заздалегідь.
Що робити у дні підвищеної активності
Фахівці радять дотримуватися простих правил:
- спати не менше 7-8 годин,
- пити достатньо води,
- уникати переїдання та алкоголю,
- обмежувати фізичні перевантаження,
- більше часу проводити на свіжому повітрі.
У випадку погіршення стану варто не зволікати й звертатися до лікаря.