Цього року Великий піст у християн розпочинається 23 лютого. У цей час віряни присвячують більше часу молитві, утримуються від м’ясних і молочних продуктів, а також від розваг, гучних святкувань та веселощів.
Великий піст вважається часом духовного очищення та самовдосконалення. Це нагода докласти більше зусиль, аби поглибити або відновити стосунки з Богом і людьми.
У матеріалі розповідаємо, з чого варто почати, як постувати відповідно до церковних традицій і яких правил дотримуватися під час посту.
Правила постування не змінюються з давніх-давен. Ось як ці правила описані у витягу з Благовісника Верховного Архиєпископа УГКЦ ще 1966 року Божого.
- У перший день посту та у Страсну П’ятницю діє суворий піст. Слід стримуватись від вживання продуктів і страв, які містять м’ясо, мають молочну основу, а також яєць.
- В інші тижні посту в понеділки, середи та п’ятниці слід стриматись від продуктів і страв, що містять м’ясо; подібно, як і у страсну суботу.
- У вівторок, четвер, суботу та неділю дозволено усі види продуктів та страв. Заохочується (не має чіткого зобов’язання), щоб у перший і останній тижні посту взагалі (у всі дні, окрім неділі) утримуватись від продуктів та страв, які містять м’ясо, а у середу та п’ятницю – також страв з молокопродуктів.
- Тримати піст зобов’язані вірні віком від 14 років і до дня 60-річчя.д
- У пісні дні утримуємося від участі в гучних забавах, танцях та подібних заходах.
Звільняються від будь-якого посту особи:
- хворі;
- ті, кому потрібне повноцінне харчування;
- особи після операції;
- матері в часі вагітності, родів та аж до закінчення годування грудьми;
- подорожні;
- ті, які важко працюють;
- ті, які харчуються в громадських їдальнях чи в гостях і не мають змоги вибору їжі;
- учні та студенти в період підготовки та здачі екзаменів чи сесії (коли організм потребує повноцінного харчування.
Проте, звільнення від посту не означає, що така людина може зовсім не постувати. Як варіант, обмеження себе у веселощах, інтернеті та телебаченні, менше проводити часу у соціальних мережах.