Сім заповідей Великого посту

Почався Великий піст – час відновлення, покаяння і радості. Радості не пасхальної, піднесеної, а тихої, на перший погляд непомітної, але, водночас, глибокої. Можливо, це тому, що в піст у черговий раз бажаєш відійти від усієї непотрібної, наносної суєти, що обволікає тебе кожного буднього дня, і знайти себе справжнього.

Великий піст готує нас до торжества торжеств – Пасхи. Це справжня подорож. Це весна духу. І цей весняний шлях – це наша можливість стати хоч трішечки кращими, ніж були.

Що ж можна зробити для того, щоб прожити піст по-справжньому?

1. Харчуватися просто.

Перш ніж говорити про духовну складову посту, треба зрозуміти, як ми будемо харчуватися. Адже харчові розходження найпомітніші. Сенс посту – не в тім, щоб не вживати тваринної їжі (їжа сама собою не наближає і не віддаляє від Бога), хоча ми все-таки – істоти з плоті та крові, отже питання нашого харчування є надзвичайно важливим.

Загальне правило: харчуватися треба так, щоб відчувати легкість (адже можна обтяжити себе і пісними стравами). І не «зациклюватися» на їжі. Навряд чи варто шукати вишукані рецепти пісних страв. Менше часу й уваги приділяти готуванню трапези. Менше грошей витрачати на їжу. Тому поміркуємо над питанням, наскільки доречно купувати у піст, наприклад, делікатесні морепродукти, що статутом не забороняються.

До речі, для деяких категорій людей припустимі певні послаблення в їжі: для хворих, для тих, що займаються важкою працею, для вагітних і годувальниць. У вирішенні цього питання краще порадитися з духівником. Якщо немає такої можливості, то беріть відповідальність на себе. Також відомо, що «краще недопостити, ніж перепостити». Помірність – ось золоте правило.

2. Відмовитися від якої-небудь залежності або прихильності.

Піст – час нашого звільнення. Звільнення від того, що поневолює. Отже, ми можемо зробити маленький подвиг: відмовитися від руйнівної прихильності. У кожного вона своя: алкоголь, паління, телесеріали... Подібних подвигів не варто жадати від інших, але самому добре спробувати.

3. Молитися регулярно.

Піст без молитви – зовсім не піст. Свою повсякчасну «немолитовність» нам зручно списувати на ритм міського життя, сімейні турботи, проблеми та ін. Але спробуймо під час посту звільнити для молитви хоча б по 10 хвилин ранком і ввечері. Можна читати ранкові й вечірні молитви або Псалтир, але під час посту потрібно додавати до них ще одну – коротку та ємну молитву святого Єфрема Сирина, що задає «тон» на ці тижні.

4. Читати Писання.

Під час Великого посту Церква за щоденними богослужіннями прочитує три старозавітні книги: Буття, пророка Ісаї та Притч. Існує також благочестивий звичай прочитувати самостійно всі чотири Євангелія. Важко бути християнином, не знаючи Святого Письма. Якщо ви ще не прочитали цілком Старий і Новий Завіти – надолужте це за сорок днів посту. Та якщо вже подужали всю Біблію, не думайте, що цього достатньо: на жаль, ми багато важливого забуваємо. Прагніть читати Писання регулярно, краще щодня, вибираючи місце, де можна було б зосередитися. Чудово, якщо після читання ви знайдете час обміркувати прочитане і подумати, як співвіднести Писання зі своїм життям.

5. Відвідувати богослужіння.

Великий піст – особливий час у ритмі церковних служб. Але відчути це можна, якщо приходити у храм і серед тижня. Адже по суботах і неділях відбуваються практично ті ж самі богослужіння, що і завжди. Особливий настрій Великого посту (отець Олександр Шмеман називав його «світлим сумом») можна відчути тільки у тихій красі буденних служб. Намагайтеся хоча б один або два рази прийти до храму на читання Великого покаянного канону святого Андрія Критського. Цей канон, найдовший з існуючих у Православній Церкві, народжений у глибині покаяння і пронизаний надією на батьківську любов Божу, читається частинами увечері з понеділка по четвер на першому тижні Великого посту, і потім повторюється цілком у середу ввечері на п’ятому тижневі.

Необхідно хоча б раз за піст бути на Літургії Передосвячених Дарів (чудово, якщо ви знайдете храм, де вона служиться увечері) і причаститися, переживши цей день як час трепетливого очікування зустрічі з Христом. І надзвичайно важливо бути в храмі у страсні дні, починаючи з вечора Великого четверга.

6. Очистити свій розум від суєтності.

У питанні, чи варто цілком відключати телевізор, вводити мораторій на відвідування блогів, форумів і соціальних мереж, – кожен вирішує сам. А ось те, що дійсно буде корисно, – прочитайте хоча б одну гарну книгу духовного змісту. Це може бути історія Церкви, основи віровчення, тлумачення на Священне Писання – вибір великий (але підходити до вибору літератури слід дуже уважно, оскільки ринок православної літератури сьогодні буяє не завжди «духовно якісними» виданнями). Можна прочитати і твір зі світової класики – це теж може вберегти розум від суєти.

7. Зробити те, що давно збиралися.

Визначити для себе справу, про яку давно думали, але так і не зробили. Час посту – це час позитиву. Всі обмежувальні міри (в їжі, розвагах та ін.) важливі тому, що вони звільняють наш час і сили для головного: зростання у Христі. А рости у Христі – значить творити добро. Любити Бога, ближнього і себе. Варто вибрати хоча б одну справу, від якої буде добре не тільки вам, але й вашим ближнім.

Напередодні посту ми чули слова Христові: «Що ви зробили одному з малих цих, Мені зробили». Трохи поміркувавши, ви, напевно, знайдете, що можна зробити за ці 40 днів. Зібрати речі для дитячого будинку, приготувати вечерю своїм батькам, зробити щось корисне у своїй хаті, змайструвати шпаківню, вникнути, нарешті, в те, чим живуть ваші діти – відшукається безліч ідей.

Крім цих, запропонованих «заповідей» посту, у вас можуть бути свої власні «заповіді», але головне – прожити піст серйозно, на найглибшому рівні своєї свідомості. Адже час посту – це час, що вимагає від нас прийняття рішень і постійних зусиль.

Івано-Франківськ новини Івано-Франківська піст початок Великого посту
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
91 перегляд в червні
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Суспільство
Щось змінилося в нашому стрімкому світі до невпізнання. Відходять усталені суспільні норми, коли старенькі доживали віку біля своїх дітей. Чимало бабусь-дідусів мешкають одиноко. Побільшало й соціальних закладів для такої категорії. Наче й не самотні їхні мешканці. Та не вистачає їм тепла, уваги, а головне — відчуття потрібності.  Вилити зболену душу В Івано-Франківському громадському ресторані Urban Space 100 презентували соціальний проект Stay «Названі о...
Суспільство
15 червня близько 02:00 год надійшло повідомлення на лінію 102 від чоловіка про те, що в м. Надвірна неподалік АЗС знаходиться дитина близько 6 років без догляду дорослих. Виїздом СОГ встановлено анкетні дані дитини 2012 року народження та дані матері. В прес-службі поліції області повідомляють, що правоохоронці з’ясували, що мама дитини перебуває в стані алкогольного сп’янінні, тому дитину передали сестрі мами, у якої на утриманні ще одна дитина 2014 ро...
Різне
16 червня, в неділю, небо в Івано-Франківську залишається ясним весь день, лише ввечері воно затягнеться хмарами. Без опадів. Про це повідомляєж “SINOPTIK”.  А от вже з понеділка, 17 червня, на Франківщині прогнозують тиждень опадів. Хмари вже з ранку вкриють небо, і похмура погода триматиметься в Івано-Франківську до кінця дня. Дощ із грозою йтиме весь день і не припиниться до самого вечора.  18 червня в Івано-Франківську протягом усього дня небо буде вкр...
Суспільство
Виявляється, батько Уляни – Юрій Юрків народився в Рогатині у 1935 році:  “Одні з найсильніших спогадів батькового дитинства — коли він був зовсім маленьким, його віддали до бабусі з дідусем, бо батьки були задіяні в підпіллі, захищаючи Україну від нацистів та совєтів. Дідусь мого тата був священиком. Батько пам’ятає, як із дідусем ходив у ліс хоронити УПістів, убитих німцями”, – пише Супрун.  Наприкінці Другої світової війни, родина її тата вимушена була...
Суспільство
Сьогодні, 16 червня в Івано-Франківську вшанували жертв політичних репресій. Традиційно, захід провели у меморіальному комплексі “Дем’янів Лаз“ Аби пом`янути жертв комуністичного режиму тут зібралися громадськість  та духовенство краю, представники обласної і міської ради  - міський голова Руслан Марцінків, секретар міськради Оксана Савчук, депутати обласної ради Михайло Королик та Василь Попович, ексспікер Верховної Ради Руслан Кошулинський. Священники...
Пригоди
Вчора, о  21:59 в Івано-Франківську на вулиці Довженка виникла пожежа на першому поверсі новобудови багатоповерхового житлового будинку. Вогнем знищено   дерев’яний піддон та залишки електричного кабеля. Будівельна компанія “Вертикаль” офіційно повідомляє, що пожежа була за межами території житлового комплексу. Зловмисники вчинили підпал з метою оголення кабелю, та отримання металобрухту.
Бізнес
Урочистості з цієї нагоди відбулися в готелі "Надія" в Івано-Франківську за участі представників сільських громад, влади і журналістів. Участь у святкуванні взяв посол Посольства Королівства Данія в Києві Рубен Мадсен, а також засновник групи "Ґудвеллі" Том Аксельгаард та гендиректор ТзОВ "Ґудвеллі Україна" Якобсен Крістіан Брокоп. У рамках відзначення відбулися прес-конференція та нетворкін. Для гостей була створена цікава фотозона, а також святковий торт...
Спорт
У змаганнях брали участь найсильніші спортсмени України, Румунії, Словаччини та Молдови. Атлетів судили сильні та кваліфіковані судді. У рамках турніру було 5 вправ для 13 чоловіків та 5 вправ для 4 жінок учасниць. Змагання розпочалися з урочистого гімну України. Першим за честь розпочати змагання мав змогу іванофранківець поліцейський Олег Пяста.  “Хочу висловити найщиріші слова вітання від міського голови Руслана Марцінківа. Усім глядачам бажаю гарного н...
Суспільство
Для дітлахів та дорослих на площі Ринок чекає безліч розваг, веселощів, атракціонів, подарунків та звичайно – найрізноманітнішого морозива.  Святкове містечко рясніє безліччю атракціонів, мастер-класів та розваг. Для зручності його поділили на умовні зони, де діти можуть зробити аквагрим, зачіску, тату.   Цього року організатори оновили та розширили парк атракціонів: п'ятнашки, міні-гольф, рибалка, водяні та танцювальні батли та інші. Водночас маленькі діт...