Сон за кермом - це небезпечно

У спеку, що панує наразі в Україні, у багатьох людей з'являється млявість, сонливість, знижується концентрація уваги. До того ж, поспішаючи на відпочинок, керманичі часто проводять за кермом 10-12 годин поспіль. Як наслідок, деякі водії просто засинають за кермом. Наслідки передбачити не важко.

Сон за кермом – явище вкрай небезпечне. Багатьом водіям знайома ситуація, коли після багатьох годин їзди за кермом, здається вже немає ніякої можливості чинити опір сну. Відчувши наближення такого стану, розсудливі водії з'їжджають з дороги і влаштовуються на відпочинок. Однак, на жаль, так чинять далеко не всі. Багато хто, намагаючись подолати сонливість, посилено палить, розмовляє з пасажирами, п'є міцний чай або каву. У кращому випадку, такі водії роблять короткочасні зупинки, щоб трохи розім'ятися або поспати. Всі ці дії, між тим, рідко дають бажаний результат. Найчастіше вони стають лише приводом для самообману, коли у водія створюється ілюзія подолання втоми.

Дорожньо-транспортні пригоди з вини водіїв, які заснули за кермом, як правило, характеризуються великою кількістю постраждалих людей. Навіть некерований легковик, що їде зі швидкістю до вісімдесяти кілометрів на годину, може накоїти чимало лиха, не кажучи вже про пасажирські автобуси та вантажівки.

Тож перед поїздкою на далекі відстані дотримуйтесь нескладних рекомендацій, що дозволять вберегтися від негативних наслідків, пов’язаних з перевтомою:

  • тривалість сну перед поїздкою повинна бути не менше семи годин;
  • не приймайте заспокоюючих ліків;
  • робіть 15-хвилинні перерви на відпочинок кожні дві години;
  • не намагайтеся проїхати відразу 500-600 км без зупинки;
  • якщо ви палите, частіше провітрюйте салон;
  • не переїдайте перед дорогою;
  • найкращий спосіб боротьби з втомою – це сам сон. Якщо ви відчуваєте, що засинаєте, зупиніться у безпечному місці, на майданчику відпочинку або на широкому узбіччі і подрімайте хоча б 15-30 хвилин.

Не забувайте! Правила дорожнього руху забороняють водієві керувати транспортним засобом у стані стомлення (п.2.9б ПДР України).

Івано-Франківськ новини Івано-Франківська сон автомобіль
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
9 переглядів у квітні
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Суспільство
Про це повідомив міський голова Руслан Марцінків на своїй сторінці у соціальній мережі. “Великі й малі, а головне – свідомі мешканці БАМу нині толокують та готують район до Великодніх свят! А ти вже прибрав у своєму дворі?” – написав Марцінків. Нагадаємо, що в загальноміській толоці взяли участь понад 2100 франківців.
Суспільство
У Соборі Святих Землі Української богослужіння розпочнеться о 07:45, а друга святкова літургія та освячення вербних гілок відбудеться о 10:00.
Суспільство
Про це в мережі повідомив директор комунального підприємства Віталій Бурко. За словами дорожників, через поганий стан дорожнього полотна на Незалежності від вулиць Нової до Залізничної та на залізничному мості було вирішено не проводити ямковий ремонт, а повністю зрізати верхній шар. Опісля - перестелити новий. Відтак, сьогодні працівники "МДК" провели роботи у районі вулиці Нова.
Культура
20 квітня о 18:00 відбулося відкриття галереї сучасного мистецтва «Детектор» та відкриття проекту «Blindman». Адреса: вулиця Сахарова, 23 ( 3 поверх, «Promprylad. Renovation») Автори проекту: Володимир Гавриш – художник, дизайнер, автор артбуків. Працював над тревелоґами Софії Яблонської та українськими виданнями романів Курта Воннеґута «Ґалапаґос» та «Буфонада». Андрій Беницький – редактор, сценарист, автор проектів «Теура. Софія Яблонська» та «Франко. Пе...
Суспільство
З головою Івано-Франківського апеляційного суду Богданом Гриновецьким та його заступником Віталієм Девляшевським було не так просто зустрітися через їхню постійну завантаженість. Ніби й зрозуміло, що коли люди обіймають такі поважні адміністративні посади, то з вільним часом у них проблемно. Та, за словами Богдана Михайловича, завантаженість виникла не так через адміністрування, як через потребу виконувати прямі суддівські обов’язки у зв’язку з тим, що бра...
Суспільство
Справжня свобода неможлива без відповідальності. Свобода без відповідальності стає сліпою і руйнівною силою, сваволею, що закриває очі на дотеперішні здобутки, нищить наявне добро – особисте та суспільне – і ставить під сумнів особисте та національне «завтра». Дорога в Христі молоде в Україні та на поселеннях! Із великою радістю, як і щороку, хочу скористати з нагоди Квітної неділі, урочистого В’їзду Христа-Господа в Єрусалим, щоб звернутися до вас із паст...
Суспільство
Цими передвеликодніми днями мимоволі замислюємося над духовними цінностями. Прагнемо доторкнутися до першоджерел, надихнутися красою. І таку нагоду мають відвідувачі Івано-Франківського краєзнавчого музею, де розгорнута виставка «Священна Гуцульщина». На ній представлено картини львівських художників Людмили та Миколи Рибенчуків — результати експедицій Карпатами, проведених Верховинським історико-краєзнавчим музеєм спільно з вітчизняними та зарубіжними нау...
Екологія
Військовий лісгосп ДП «Івано-Франківський військовий ліспромкомбінат» завдав навколишньому природному середовищу збитків на 4,4 млн грн. За процесуального керівництва військової прокуратури Івано-Франківського гарнізону здійснюється досудове розслідування кримінального провадження про завдання службовими особами Сколівського військового лісгоспу ДП «Івано-Франківський військовий ліспромкомбінат» збилтків державі на суму 4,4 млн грн. Установлено, що в поруш...
Культура
ьогодні, 20 квітня, в Івано-Франківську відбулися звітно-виборні збори, на яких обрали нового голову спілки. Загалом на зборах було 52 із 72 членів спілки. Спершу заслухали звіт голови Євгена Барана, далі – ревізійної комісії. До слова, Баран вибачився перед письменницею Ольгою Бабій за конфлікт кількарічної давності. Нагадаємо, вона тоді працювала головним редактором журналу «Перевал», і він публічно підняв питання про її завищену зарплату, яка себе не ви...
Новини по темі
Франківці на БАМі влаштували толоку
Оприлюднили розпорядок Богослужінь на Вербну неділю у храмах міста
На Незалежності дорожники перестелили асфальт
Судова реформа нічого не змінила в процедурі призначення суддів на посади
Блаженнійший Святослав: Не даймо нікому висміяти Україну, глумитися над кров’ю і стражданням нашого народу (послання)
У Івано-Франківському краєзнавчому музеї проходить виставка «Священна Гуцульщина»
Прикарпатцям на замітку: як голосувати і які документи брати з собою
Всеукраїнська олімпіада з акушерства-гінекології відбулася в Івано-Франківську
На Прикарпатті ліквідували 22 стихійні сміттєзвалища вздовж доріг (фото)
Відома прикарпатська актриса отримала кінопремію “Золота Дзиґа”