Худнути і крутити педалі разом із Насаликом зголосилися понад 20 калушанок (ФОТО)

Міський голова через оголошення у соціальній мережі «Фейсбук» набрав групу для схуднення. До неї увійшли більше 20-и калушанок різного віку.

Програма схуднення, за словами Ігоря Насалика, розрахована на рік-півтора. Заняття відбуватимуться чотири рази на тиждень: по одному заняттю зі спін-байку (велоаеробіки. — Авт.), ігрових видів спорту, фітнесу та плавання — до 1-го червня. Заняття з плавання відновляться, ймовірно, вже з осені, коли басейн розпочне новий сезон.

Разом із тим, уже за кілька тижнів учасники групи отримають схеми харчування, де виключені прості вуглеводи, які легко засвоюються. Натомість — буде зроблений акцент на білках і рослинних жирах. Відтак, ще допоможе не відчувати голоду, однак, не набирати зайву вагу.

Учора учасниці мали перше заняття зі спінінгу, яке для них провів сам міський голова. Заняття з ігрових видів спорту, можливо, проводитиме начальник управління у справах сім’ї, молоді, фізкультури і спорту Михайло Клим.

Перші результати тренери обіцяють уже за місяць. Хоча, перших кілька тижнів буде важко.