Студенти-медики відзначились Всеукраїнському чемпіонаті з гирьового спорту. ФОТО

Олександр Шваб та Ірина Савчин — студенти Івано-Франківського національного медичного університету — повернулися зі змагань у місті Токмак Запорізької області із заслуженими призовими місцями, - пише Бліц-інфо.

Олександр Шваб став чемпіоном України серед чоловіків та юніорів. У ваговій категорії до 65 кг він показав результат 157 підйомів гирі вагою 32 кг (поштовх — 83, ривок — 74), який став найкращим у цій вазі.

Олександр Шваб — відомий спортсмен свого навчального закладу. Цього року він вперше в історії університету склав норматив майстра спорту міжнародного класу, поповнив свою скарбничку досягнень ще двома золотими медалями, пише прес-служба університету.

Про запоруку свого успіху на змаганнях Олександр говорить так: «Щоразу на змаганнях потрібно розраховувати свої сили і свій темп. Якщо стартувати надто інтенсивно, тоді не вистачить сил на весь час, відведений на вправу. Крім того, потрібно міцно тримати гирю навіть тоді, коли вже не відчуваєш пальців рук. Якщо під час виконання вправи випустити гирю з рук, суддя зупиняє час і продовжити вже не можна. Суддя припиняє вправу навіть якщо ненароком торкнутися гирею помосту. Тому навіть на межі своїх сил потрібно бути уважним і обачним».

Другою призеркою чемпіонату стала студентка ІФНМУ — Ірина Савчин.

Вона виступала в жіночій вазі до 79 кг та виконувала ривок гирі 16 кг. Їй вдалося виконати 79 підйомів, що забезпечило їй другу сходинку п’єдесталу пошани. В активі студентки дві срібні медалі — серед юніорів та дорослих.

«Головне у моїй вправі було вдало змінювати руку, щоб гиря не вислизнула з рук, — каже Ірина Савчин. — Руки потіють і стає дуже важко втримати важку гирю. А ще дуже важливим є дихання. Мені вдалося підняти гирю 79 разів за чотири хвилини. Зараз я підіймаю гирі 16 кг, але в майбутньому хочу виступати по гирях 24 кг. на тренуваннях вже працюю над цим».

Надалі, замість літнього відпочинку, у студентів продовжується період змагань та активних підготовок і тренувань. Днями гирьовики їдуть до Мінська для участі в чемпіонаті Європи з гирьового хортингу. Цього разу студенти виступатимуть разом із тренером — Роман Михальчук візьме участь у змаганнях серед ветеранів.

«Нам подобається те, що ми робимо, — говорить Олександр Шваб. — А коли подобається твоє заняття, то й робиш це ефективніше. Це приносить задоволення».

«Ми тренуємося, підтримуємо своє тіло в здоровій фізичній формі, і це теж є своєрідним літнім відпочинком для нас, — продовжує Ірина Савчин. — Навіть, коли роз’їдемось по домівках, будемо займатись. У кожного з нас вдома вже є гирі, і так ми можемо відпочивати активно й підтримувати себе у формі».

Івано-Франківськ новини спорт змагання ІФНМУ
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
8 переглядів в серпні
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, обговорення, вияснення цікавих питань

Пригоди
Пригода трапилась сьогодні близько 8-ї ранку на пасічнянському мості. Невідомий вистрілив в лобове скло тролейбуса №3.  Водій одразу ж повідомив поліцію. У прес-службі патрульної поліції інформацію підвердили, пише Бліц-Інфо. "О 8:10 водій тролейбуса підійшов до патрульних, що стояли на блок-пості на Галицькій та повідомив, що його тролейбус обстіляв невідомий на мості. Хто стріляв - водій не бачив. Патрульніне виявили підозрілих осіб поруч", - зазначає ре...
Пригоди
17 серпня о 13.26 год. працівниками ДПРЧ-13 м. Городенка та ВВРР АРЧ АРЗ СП на річці Дністер між селами Копачинці та Хмелева Городенківського району знайшли тіло утопленика. За допомогою човна тіло витягнули з води на берег річки Дністер з сторони с. Губин Тернопільської області, повідомляє управління з питань цивільного захисту ОДА. Нагадаємо, 14.08.2018 р. близько 18.50 Городенківський р-н с. Незвисько в р. Дністер втопився місцевий житель громадянин, 1...
Суспільство
17 серпня на Валах намагалися зробити розмітку дороги для будівництва церкви на Валах. Люди не дали поставити загорожу на Валахцього зробити й боронили місце, на якому бавляться діти. "Щойно на гірці, де зимою на санчатах катається дітвора, розпочали бетонувати стовпи під огорожу. Як пояснив представник забудовника - роблять дорогу до будови церкви, показував план зовсім іншої місцевості. Небайдужі перехожі стали на заваді цього, повисмикували металеві сто...
Суспільство
25 років у Карпатах відпочивають діти з усіх областей держави. Цього року «Літній табір-2018», організований у рамках проекту «Help Us Help The Children», об’єднав дітлахів із інтернатних установ, дітей сиріт та дітей учасників ООС. Для дітей організували гала-концерт за участю відомих українських гуртів. Окрім того, відбулося засідання «круглого» столу, на який було запрошено представників інтернатних закладів держави та волонтерів, йдеться на сайті Івано...
Влада
Івано-Франківська центральна міська клінічна лікарня отримала грант у розмірі понад 400 тис. євро для закупівлі обладнання. Все завдяки проекту транскордонної співпраці "Україна-Румунія". За ці кошти в лікарні планують закупити вартісне і вкрай потрібне обладнання для лабораторії, реанімації та офтальмологічного відділу. Це не перший грант, який виграє ЦМКЛ. Так, зараз реалізуються проект доступності медичного закладу для людей з інвалідністю, раніше у спі...
Пригоди
16 серпня о 23.40 черговий отримав повідомлення про стрілянину по вулиці Деповській, 81. "Заявник повідомив, що близько 22 год. 15 хв., коли підходив до під'їзду помітив невідомого чоловіка, близько 180 см зросту, у капюшоні, який стояв у парку і здійснив постріл у бік заявника. Поліцейські прибули за вказаною адресою та виявили вм'ятину на сходовій клітці, зовні схожу на пошкодження від кулі. Обстежено територію підозрілих осіб не виявлено. На місце викли...
Суспільство
Незабаром 1 вересня і за парти сядуть тисячі першокласників. Ще кілька тижнів тому в соцмережах батьки маленьких івано-франківців скаржилися, що їхнім майбутнім школярикам не вистачає місця в школах.  "Цьогоріч в Івано-Франківську за парти сядуть 3 443 школярики у 125 класах (цифра до 1 вересня може змінитися), - каже заступниця директора міського Департаменту освіти і науки Наталія Микула. - Для порівняння у 2017-ому було 109 перших класів. Аж по сім перш...
Спорт
Сьогодні, 17 серпня, ФК "Прикарпаття" зіграє з "Миколаєвом" в рамках п’ятого туру Першої ліги. Матч відбудеться в Миколаєві на центральному міському стадіоні. Початок о 18:00. Команда господарів наразі має у своєму активі 7 очок і займає 6 позицію в турнірній таблиці. "Миколаїв" стартував у Першій лізі з нульової нічиєї проти команди "Оболонь Бровар", після чого були перемоги над "Коброю" (2:0) і "Балканами" (2:1) та поразка від "Інгульця" з рахунком 0:2,...
Суспільство
Вуличні торговці, які не мали жодних дозвільних документів, лишились товару. "Муніципальна інспекція з благоустрою" вперше вилучила товар замість адмінпротоколу чи штрафу. "Хочеться зазначити, що дана акція спрямована на вирішення проблеми стихійної торгівлі, яка перетворюється на незаконний бізнес. Мова йде не про тих, хто вийшов продати продукцію з власного городу, а про так званих перекупників", – пишуть у департаменті житлового, комунального господарст...