5 кроків для того, щоб влитися в осіннній робочий ритм

 От і закінчилось літечко. На вересень кожен із нас запланував чимало цікавого та важливого. Життя вирує, тому все, що від нас потрібно - встигати вхоплюватися за можливості.  Отож ми підготували для Вас 5 кроків для того, щоб допомогти собі й вам влитися в робочий ритм. Актуально?

Результат пошуку зображень за запитом "плани на осінь"

Проте спочатку хотілося б поговорити про реальність наших цілей. Кожен з нас часом зневірюється в тому, що все те, до чого ти йдеш не зовсім реально. Ці короткострокові сумніви в собі й своїх силах можуть почати розростатися і призвести до негативних наслідків, якщо їх вчасно не зупинити. Адже робити те, що хочеш, бути тим, ким мрієш, жити так, як бажаєш – це вибір, який кожен робить у своєму житті. Гармонія і це аж занадто вживане слово «успіх» не є випадковістю, не є збігом обставин… це є результатом послідовних дій, це ціль, яку по кроку може здійснити кожен з нас. Потрібно лише почати працювати над цим і не відкладати усе на завтра.

«Наш великий недолік в тому, що ми занадто швидко опускаємо руки. Найбільш вірний шлях до успіху – весь час пробувати ще один раз» Томас Едісон

Ніхто не викує тобі щастя, якщо тільки ти не захочеш зробити цього самостійно. Так само ніхто не вирішить за тебе почати діяти і працювати, тільки ти можеш це зробити…

З такими думками починаймо свій вересень і свою осінь. Осінь – це активна пора. Всі повертаються з відпочинків, починають ворушитися, переглядати свої річні плани, підтягувати свої висяки…  Приходить свіжість не тільки за вікном разом з дощем, приходить свіжість голови.

 Тому пора працювати, ви готові?

Крок 1: Продуктивний настрій

Це насправді велика робота над собою: подолати лінь і налаштуватися на продуктивність. Що означає налаштуватися? Підготувати себе морально до того, що потрібно виключити режим «сплячого ведмедика» і натиснути кнопку «ON».

Результат пошуку зображень за запитом "продуктивний настрій"

Це значить взяти себе в руки, спланувати перший тиждень вересня і головне – здійснити хоча б 70% запланованого.

Це значить перестати жаліти себе і давати собі поблажки.  Це значить налаштуватися на роботу.

Крок 2: Організуй свої плани

Результат пошуку зображень за запитом "організуй плани"

Розклади по поличках і подумай як тобі буде найзручніше і найефективніше організувати сам процес планування. Для цього можна використовувати будь-що: від нотаток на холодильнику до серйозних планувальників.

Для того, щоб отримати результати, потрібно спланувати шлях до них. Щиро вважаю, що систематизація задач та інформації – це прямий шлях без зайвих поворотів і зупинок. Тут може стати у нагоді стаття про інструменти, що врятують тонну твого часу. А осіннього настрою може додати  наш блокнот «Моя супер осінь».

Крок 3: Позбудься того, що відволікає

Результат пошуку зображень за запитом "позбудься того що відволікає"

А відволікає все і завжди… Мобільний телефон і постійні сповіщення з соціальних мереж, остання серія Гри престолів чи ще одна годинка безцільного серфінгу у фейсбуці. Так буде завжди. Завжди за твоїм часом будуть полювати і твоя лінь, і потурання своїм слабкостям, і бажання відволіктися.

Важливо знати, що саме тебе відволікає і як цього уникнути. Поставити будильник перед тим, як відкривати ФБ? Виключати сповіщення після 20.00? Включити EYE LEO блокування екрану для перепочинку очей? Тут вирішувати тобі. До речі, буду вдячна за пораду щодо цього питання. Пишіть в коментарях, що ви використовуєте для елімінування відволікання:) Дякую

4: Заплануй цілі на осінь

Результат пошуку зображень за запитом "цілі на осінь"

Після трьох попередніх пунктів можна нарешті подумати і над цілями. Не забувай про те, що цілі мають бути конкретними і з чіткими дедлайнами. Ідеально робити це після перегляду свого річного плану. Так ти зможеш уникнути фрагментарності планування.

Не потрібно дуже багато цілей. Краще кілька, але серйозних, які вимагатимуть зусиль, які змінять твоє життя на краще.

Після планування цілей осені, можна почати планувати цілі на Вересень. Тут вам може допомогти безкоштовний принт для планування вересня. Завантажуй нижче.

 5: Розроби щоденні дії

Результат пошуку зображень за запитом "плануй свій день"

Навіть найбільша ціль складається з маленьких підцілей та кроків. Кожну навіть найбільшу вершину можна досягти, рухаючись кожного дня до неї. Тому після того, як цілі осені та вересня чітко визначені, можна подумати про те, як їх розподілити між тижнями і днями.

Визнач основні пункти, яким потрібно приділяти увагу кожного дня. Так по шматочку ви зможете зробити те, про що завжди мріяли і вважали нереальним.

Івано-Франківськ Івано-Франківськіновини мотивація осінь життя
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
39 переглядів в січні
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Суспільство
«День краси» провели сьогодні в Івано-Франківському геріатричному пансіонаті. Окрім макіяжу мешканкам закладу робили модні зачіски та стрижки. Наприкінці свята учасницям влаштували фотосесію, інформують UA: КАРПАТИ.                 Читайте також:  У Франківську рятують знедолених людей і тварин від холоду
Новини компаній
Якщо хочеш, щоб взуття слуговало довше, доглядай за ним. Так багатьом з нас говорили батьки. Догляд полягав в сушці на батареї або зі зім'ятою газетою, щоденному намазуванні взуттєвим кремом та чищення від бруду. До сушінні взуття варто підійти з усією відповідальністю, тому що неправильна процедура не тільки зіпсує зовнішній вигляд взуття, а й значно скоротить термін служби. Наше рішення в сушінні взуття вразить вас. Супер-сушарка для взуття Shoes Drying...
Суспільство
Служба оперативного реагування виконавчого комітету Івано-Франківської міської ради інформує про відключення для проведення ремонтних робіт. Сьогодні, 23 січня без світла чи газу залишаться мешканці кількох вулиць, інформує Бліц-Інфо. Зокрема не буде світла: вул.Берегова буд. 5,   9,   17, 25, 28 вул.Карпатська буд. 10, 12, 14 вул.Бобикевича буд. 2,   3,   4,   5,   6, 8, 10 вул.Сніжна буд. 15в,   15б,   15а,   15,   17,   19,   21,   24,   25,   26,   27,...
Суспільство
Цьогорічна зима менш морозна, ніж минула, але змерзнути можна й тепер. У холодну пору треба допомагати тим, хто не має даху над головою, і добре кутатися самим. Допоможуть чаєм і медоглядом Для безхатьків і всіх, кому треба зігрітися, в Івано-Франківську вже кілька років поспіль взимку відкривають стаціонарні пункти обігріву. Цьогоріч їх вісім: п’ять денних і три цілодобові. Денні працюють у поліклініках з 8.00 до 18.00: у першій (Чорновола, 59-а), другій...
Суспільство
Туристичний потенціал Прикарпаття вперше представлять у Нью-Йорку на одній із провідних спеціалізованих виставок The New York Times Travel show. Українську експозицію на масштабному заході в американському мегаполісі, що триватиме з 25 до 27 січня, презентуватиме Агенція регіонального розвитку Івано-Франківської області, повідомляє Фіrtka.if.ua.  "Понад 32 тисячі гостей та професіоналів у галузі туризму відвідали The New York Times Travel show торік. Тож,...
Суспільство
Сьогодні, 22 січня, помер екс-голова Івано-Франківської обласної ради Василь Скрипничук. Про це "Галицькому Кореспонденту" стало відомо з власних джерел. Відомо також, що Василь Скрипничук протягом останніх кількох днів лежав у лікарні, але діагноз, з яким він потрапив у медичний заклад, наразі не розголошують. Скрипничук був головою Івано-Франківської обласної ради з 2012 року, а потім – її депутатом. 20 липня 2017 року був позбавлений депутатських повнов...
Кримінал
З прикарпатцями й надалі трапляється прикра халепа, а саме - потрапляння до пастки винахідливих та нахабних шахраїв. Так, 33-річний житель Івано-Франківська став жертвою шахраїв купуючи мобільний телефон через інтернет-сайт. Чоловік перерахував 12 тисяч 100 гривень шахраям, але мобільного пристрою так і не отримав, інформує  СК ГУНП в Івано-Франківській області. Також жертвою шахраїв стала 55-річна жителька Калуського району. До неї зателефонували нібито п...
Суспільство
Україна сьогодні відзначає значну дату в своїй історії. Адже 100 років тому був підписаний Акт про злуку УНР та ЗУНР. Тепер 22 січня у нас в країні відоме як День Соборності. В Івано-Франківську долучились до святкувань і цього року в місті вирішили створити 10-кілометровий ланцюг єднання. У 1919 році такий “живий ланцюг” об’єднав Львів та Київ. Нині тисячі франківців, взявшись за руки, сполучили дві протилежні частини міста (від вул. Тисменицької до Калус...
Кримінал
21 січня до поліції надійшла заява від 20-річного жителя Калуша, про те, що в нього викрали автомобіль. Заявник повідомив, що в період часу з 01:00 по 02:00 невідома особа незаконно заволоділа його автомобілем "Рено Кліо", який був припаркований біля під'їзду. Наразі правоохоронці шукають зловмисника, - інформує прес-служба ГУНП Івано-Франківської області. Читайте також:  Група осіб, які грабували автомобілі на Буковелі, чекатимуть на вирок у СІЗО