5 кроків для того, щоб влитися в осіннній робочий ритм

 От і закінчилось літечко. На вересень кожен із нас запланував чимало цікавого та важливого. Життя вирує, тому все, що від нас потрібно - встигати вхоплюватися за можливості.  Отож ми підготували для Вас 5 кроків для того, щоб допомогти собі й вам влитися в робочий ритм. Актуально?

Результат пошуку зображень за запитом "плани на осінь"

Проте спочатку хотілося б поговорити про реальність наших цілей. Кожен з нас часом зневірюється в тому, що все те, до чого ти йдеш не зовсім реально. Ці короткострокові сумніви в собі й своїх силах можуть почати розростатися і призвести до негативних наслідків, якщо їх вчасно не зупинити. Адже робити те, що хочеш, бути тим, ким мрієш, жити так, як бажаєш – це вибір, який кожен робить у своєму житті. Гармонія і це аж занадто вживане слово «успіх» не є випадковістю, не є збігом обставин… це є результатом послідовних дій, це ціль, яку по кроку може здійснити кожен з нас. Потрібно лише почати працювати над цим і не відкладати усе на завтра.

«Наш великий недолік в тому, що ми занадто швидко опускаємо руки. Найбільш вірний шлях до успіху – весь час пробувати ще один раз» Томас Едісон

Ніхто не викує тобі щастя, якщо тільки ти не захочеш зробити цього самостійно. Так само ніхто не вирішить за тебе почати діяти і працювати, тільки ти можеш це зробити…

З такими думками починаймо свій вересень і свою осінь. Осінь – це активна пора. Всі повертаються з відпочинків, починають ворушитися, переглядати свої річні плани, підтягувати свої висяки…  Приходить свіжість не тільки за вікном разом з дощем, приходить свіжість голови.

 Тому пора працювати, ви готові?

Крок 1: Продуктивний настрій

Це насправді велика робота над собою: подолати лінь і налаштуватися на продуктивність. Що означає налаштуватися? Підготувати себе морально до того, що потрібно виключити режим «сплячого ведмедика» і натиснути кнопку «ON».

Результат пошуку зображень за запитом "продуктивний настрій"

Це значить взяти себе в руки, спланувати перший тиждень вересня і головне – здійснити хоча б 70% запланованого.

Це значить перестати жаліти себе і давати собі поблажки.  Це значить налаштуватися на роботу.

Крок 2: Організуй свої плани

Результат пошуку зображень за запитом "організуй плани"

Розклади по поличках і подумай як тобі буде найзручніше і найефективніше організувати сам процес планування. Для цього можна використовувати будь-що: від нотаток на холодильнику до серйозних планувальників.

Для того, щоб отримати результати, потрібно спланувати шлях до них. Щиро вважаю, що систематизація задач та інформації – це прямий шлях без зайвих поворотів і зупинок. Тут може стати у нагоді стаття про інструменти, що врятують тонну твого часу. А осіннього настрою може додати  наш блокнот «Моя супер осінь».

Крок 3: Позбудься того, що відволікає

Результат пошуку зображень за запитом "позбудься того що відволікає"

А відволікає все і завжди… Мобільний телефон і постійні сповіщення з соціальних мереж, остання серія Гри престолів чи ще одна годинка безцільного серфінгу у фейсбуці. Так буде завжди. Завжди за твоїм часом будуть полювати і твоя лінь, і потурання своїм слабкостям, і бажання відволіктися.

Важливо знати, що саме тебе відволікає і як цього уникнути. Поставити будильник перед тим, як відкривати ФБ? Виключати сповіщення після 20.00? Включити EYE LEO блокування екрану для перепочинку очей? Тут вирішувати тобі. До речі, буду вдячна за пораду щодо цього питання. Пишіть в коментарях, що ви використовуєте для елімінування відволікання:) Дякую

4: Заплануй цілі на осінь

Результат пошуку зображень за запитом "цілі на осінь"

Після трьох попередніх пунктів можна нарешті подумати і над цілями. Не забувай про те, що цілі мають бути конкретними і з чіткими дедлайнами. Ідеально робити це після перегляду свого річного плану. Так ти зможеш уникнути фрагментарності планування.

Не потрібно дуже багато цілей. Краще кілька, але серйозних, які вимагатимуть зусиль, які змінять твоє життя на краще.

Після планування цілей осені, можна почати планувати цілі на Вересень. Тут вам може допомогти безкоштовний принт для планування вересня. Завантажуй нижче.

 5: Розроби щоденні дії

Результат пошуку зображень за запитом "плануй свій день"

Навіть найбільша ціль складається з маленьких підцілей та кроків. Кожну навіть найбільшу вершину можна досягти, рухаючись кожного дня до неї. Тому після того, як цілі осені та вересня чітко визначені, можна подумати про те, як їх розподілити між тижнями і днями.

Визнач основні пункти, яким потрібно приділяти увагу кожного дня. Так по шматочку ви зможете зробити те, про що завжди мріяли і вважали нереальним.

Івано-Франківськ Івано-Франківськіновини мотивація осінь життя
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
39 переглядів в листопаді
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань

Кримінал
Медсестра Городенківської райлікарні на Івано-Франківщині поцупила з банківського апарату 10 тисяч гривень і сплатила за це вдесятеро менший штраф. Про це пише Експрес-онлайн з посиланням на єдиний державний реєстр судових рішень. В обідню пору працівниця райлікарні прийшла у філію "Ощадбанку", щоб зняти через термінал гроші. Перед нею в черзі стояла сільська жінка, яка довго морочилася із банкоматом: апарат дав збій і протягом тривалого часу не видавав ку...
Суспільство
Міський голова під час оперативної наради поцікавився, як цьогоріч зимуватимуть лебеді, інформує Фіртка "А що буде з лебедями? В нас багато "в лапках" спеціалістів. То зараз почнуть виписувати", – звернувся міський голова. Керівник КП «Центр рекреації та розвитку» Руслана Василюк розповіла, що цього року лебедів не забиратимуть, адже ця птиця здатна витримувати холод, інформує Фіртка. "В нас є Будинок для птиці. Але треба створити умови, оскільки там хлоро...
Суспільство
Незабаром Івано-Франківськ святкуватиме новорічно-різдвяні свята і вже традиційно місто прикрашають святковою ілюмінацією. Не винятком стане й 2018 рік. Центр міста зроблять казковим і ошатним, інформує Фіртка. Незабаром комунальники та працівники КП "Міськсвітло" розпочнуть підготовку міста святкування зимових свят. "Нової ілюмінації не буде, просто будуть видозміни. Які саме, не можу сказати, бо це буде сюрприз для мешканців та гостей міста", - коментує...
Суспільство
Модульна вбиральня біля стоматкорпусу в Івано-Франківську збиткова. Про це зазначив під час оперативної наради генеральний директор КП ''Івано-Франківськводоекотехпром'' Роман Кімачук, пише Фіртка. За його словами, вартість відвідування 5 гривень не покриває собівартості самої вбиральні . "Кожні дві години у вбиральні проводиться прибирання, подається вода, електроенергія. За все потрібно платити", - каже комунальник. До слова, невдовзі у Франківську плану...
Пригоди
24-річний мешканець села Верхній Струтин Рожнятівського району Володимир Яремчук 15 жовтня вийшов з дому і не повернувся. До цього часу місце перебування чоловіка невідоме. Володимиру на вигляд 25 років, зріст близько 175-180 см, волосся світле, середньої тілобудови, на правій руці татуювання у вигляді тризуба. Був одягнутий в осінню матерчату куртку темного кольору, жовтий светр, сині штани та білі кросівки, інформує прес-служба Нацполіції в Івано-Франків...
Здоров'я
Сьогодні, 13 листопада, в Івано-Франківську відбулася прес-конференція стосовно ситуації із захворюваністю на кір в області, інформує ГК “Наша область є одним з лідерів захворюваності на кір. Станом на 9 листопада зареєстровано – 3816 звернень з підозрою на кір, в тому числі дітей віком до 17 років – 2769 осіб. Госпіталізовано 2625 осіб, в тому числі 9 перебували у відділенні інтенсивної терапії. Найбільше випадків зафіксовано в Івано-Франківську, Надвірня...
Суспільство
У вівторок, 13 листопада, відбулася щотижнева оперативна нарада в міського голови Івана-Франківська, інформує WestNews. Зокрема, під час наради розглянули питання про збереження порядку на території міської ради. «За останній тиждень 1714 викликів опрацьовано. Найрезонансніший – надходив виклик про хуліганство на підставі розподілу майна, один з учасників погрожував іншому зброєю. З 12 по 18 числа по Україні триває тиждень безпеки дорожнього руху. Хочу зве...
Суспільство
Коломия – перше місто в Івано-Франківській області, де введено в обіг молочні автомати. За прикладом Коломиї послідував Калуш У нашому місті діють два молокомати – у магазині “Домашній кошик”, що поблизу маркета АТБ, та в одному з продуктових магазинів на вулиці Леонтовича. По одному молокомату встановлено в селах Турка й П’ядики, пишуть Версії з посиланням на Дзеркало Коломиї. Молокомат – це такий мобільний торговий апарат, куди фермер поставляє молоко бе...
Суспільство
В Івано-Франківську цієї неділі відбулася благодійна акція “Добра справа для пса”. Цього разу вже традиційний франківський арт-базар “Штефкова валіза” був не схожим на попередні. Крім усього іншого, відвідувачі мали можливість скуштувати гарбузовий пиріг, кекси та справжню закарпатську кухню, пише “Репортер”.                     Читайте також:  До 100-річчя незалежності Польщі франківців частували мартинівськими рогаликами.