Три осінні продукти, як допомагають схуднути

За літо набрали зайві кілограми? Сезонні продукти можуть допомогти схуднути.

Гарбузова олія

Є відомості, що гарбузова олія розщеплює підшкірний жир. Варто додавати її до осінніх салатів, і ви не тільки зміцните організм, але й можете позбутися кількох зайвих кілограмів.

Насіння гарбуза

Смачна і корисна альтернатива соняшниковому насінню. Відмінно втамовує голод, багате на вітаміни А, В, С, Е. Продуктом не варто зловживати. Однак, воно цілком придатне для здорового перекусу.

Буряк

Цей овоч здатен руйнувати целюліт. Вживайте частіше, а до овочевих осінніх смузі обов’язково додавайте буряковий сік.

Водночас, не забувайте про активний спосіб життя, мотивацію, спорт і позитивні думки.

Читайте також:

Запорука гарного настрою восени - оригінальна парасолька. ФОТО

Івано-Франківськ новиниІвано-Франківська фігура схуднення осінь
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
3003 перегляди у вересні
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань

Пригоди
Протягом доби, 23 вересня, рятувальники Прикарпаття двічі допомогали відкрити вхідні двері квартир.  Так, за інформацією управління з питань цивільного захисту ОДА, в Івано-Франківську по вул. Тичини працівники ДПРЧ м. Івано-Франківськ провели заходи з відкривання вхідних дверей квартири 82-річної жінки на 2-му поверсі 2-х поверхової житлової будівлі, в середині якої знаходилась власниця та тривалий час не відчиняла вхідні двері. Потерпіла від надання меди...
Культура
Ірма Вітовська вперше за чотири роки зіграє в україномовному серіалі. "Мій перший серіал після чотирьох років відсутності в серіальному виробництві. Україномовний. Нарешті)"- Сиділа, сиділа і висиділа..")) Далі буде ще) Дякую всім причетним! Давайте підтримувати своє!! Сумне, веселе, на кожен смак та попит. Успіху всім і любові глядача!!!!", - акторка поділилася новиною на своїй сторінці в фейсбуці. Читайте також: Актори Івано-Франківського облмуздрамтеатр...
Влада
Школа №21 у Франківську зимуватиме в аварійних умовах. Усе тому, що тут не встигають полагодити систему опалення. Про таку ситуація повідомили фахівці департаменту освіти, йдеться у сюжеті телеканалу «402 канал». Кажуть, що насамперед проблеми були із підрядником, який виграв тендер. Тепер зимуватимуть із «аварійкою». Ситуацією занепокоєні у мерії. Чиновники переживають, щоб інші школи встигли виконати всі передбачені роботи. Адже в іншому випадку кошти до...
Суспільство
Івано-Франківськ - перший у рейтингу прозорості серед 100 найбільших міст України. Про це написав у соціальній мережі міський голова Руслан Марцінків. «Це означає, що в місті сприятливий інвестиційний клімат та легко створити новий бізнес», - тішиться міський голова. Українське представництво міжнародної антикорупційної мережі Transparency International в рамках програми Transparent cities виміряло прозорість інвестиційної сфери 100 найбільших міст України...
Пригоди
Учора вранці нетверезий водій у Калуші не розминувся із електроопорою. Про це інформують в управлінні з питань цивільного захисту Івано-Франківської ОДА. Автопригода сталася вранці 22 вересня у Калуші по вулиці Височанка. 60-річний місцевий мешканець, перебуваючи в стані алкогольного сп’яніння, не впорався з керуванням та допустив зіткнення з електроопорою. Унаслідок зіткнення водій та його нетверезий 58-річний пасажир отримали травми. Їх доправили у Калу...
Суспільство
У Франківську з’явиться ще чотири мурали. Про це написав на сторінці у соціальній мережі міський голова Івано-Франківська Руслан Марцінків. Фото ілюстративне «Кожен мешканець хоче, щоб місто стало яскравішим. Адже приємно, виходячи з дому, бачити різнобарвний малюнок замість сірої стіни. З ініціативи секретаря міської ради Оксана Савчук в місті з'являться ще 4 мурали. Три на газових підстанціях у мікрорайонах міста (вул. Симоненка 26-28, перехрестя Блаваць...
Суспільство
На Прикарпаття суне осіння негода. Про це інформують в управлінні з питань цивільного захисту Івано-Франківської ОДА. «Найближчі три години із збереженням до кінця дня 23 вересня та протягом доби 24 вересня по області та місту очікується посилення західного вітру 25-30 м/с. Протягом ночі та ранку 24 вересня по області та місту очікується сильний дощ», - йдеться у повідомленні. Читайте також: Неподалік Франківська зведуть сонячну електростанцію
Культура
Петро Гарасимів із села Бортники Тлумацького району співом вразив глядачів і суддів шоу «Х-фактор». Виступ хлопця включили до вчорашнього випуску шоу на телеканалі СТБ. Петро Гарасимів працює на будовах, копає криниці, а також – каналізації і траншеї. Хоче допомогти сім’ї, адже батько через хворобу не працює, а мати – доглядає за ним. Успадкував талант до співу від батька. «Х-Фактор» – це переломний момент в моєму житті, я буду старатися, не спати, не їсти...
Суспільство
Сьогодні, 24 вересня в Івано-Франківську стартувало наймасштабніше спортивне дійство року - Frankivsk Half Maraton’18. Для участі у забігу до Івано-Франківська прибули учасники з США, Польщі та Швеції. Окрім іноземців до нашого міста з'їхались бігуни із різних регіонів України. Загалом на участь в Frankivsk Half Maraton’18 зареєструвалися більше тисячі учасників, інформує Бліц-Інфо . Дистанції різні: хтось біжить півмарафон -21 кілометр 97,5 метрів, хтось...