Супрун розповіла, чому насправді товстішають люди

Виявляється, ожиріння тісно пов'язане із нашими улюбленими ТБ-передачами. Перегляд телепередач для багатьох супроводжується тривалим відпочинком на дивані, який негативно впливає на здоров'я. 

За словами Супрун, тривале сидіння перед телевізором підвищує ризик серцево-судинних захворювань, діабету 2 типу, деяких видів раку і передчасної смерті.

Перегляд телевізора протягом трьох годин на день пов'язаний з високим рівнем передчасних смертей і ожирінням. За даними одного дослідження, люди, які сиділи перед телевізором більше трьох годин на день, мали удвічі вищі ризики передчасної смерті у порівнянні з тими, хто дивився ТБ менше однієї години. 

Є дослідження, які показують, що кожна година перегляду телевізора після 25 років, зменшує тривалість життя майже на 22 хвилини! Ризики появи діабету 2-го типу і ожиріння з щоденним сидінням перед телевізором протягом більше двох годин, ростуть на 23% і 14% відповідно. Низький рівень фізичної активності і звичка дивитися передачі впливає також і на когнітивні навички в майбутньому. У людини сповільнюється швидкість обробки інформації і запам'ятовування.

Через тривалий перегляд телевізора можуть виникнути проблеми й зі сном через те, що синє світло екранів не сприяє виділенню мелатоніну, що допомагає заснути.

новини супрун диван
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
75 переглядів у липні
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Кримінал
У місті Калуш конфлікт між місцевими жителями завершився стріляниною. Повідомлення про постріли надійшло до поліції від перехожих 14 липня, близько 16:30. Про це повідомляють у поліції. З'ясувалося, що між 45-річним та 24-річним чоловіками в одному з дворів багатоповерхівок стався словесний конфлікт, а пізніше і бійка. Під час інциденту старший витягнув травматичний пістолет "ФОРТ-17", почав погрожувати, а потім двічі вистрілив у бік опонента. В результаті...
Суспільство
Про це в мережі повідомив її чоловік Володимир Говера.  "Безмежно вдячні тим хто допоміг оплатити цю та попередні процедури - дай Бог всіх благ Вам! На жаль мусимо продовжити збір коштів", - пише Vova Govera.    Реквізити для допомоги:  - гривнева картка "Приватбанку" 5168 7427 0030 5794 (Говера Володимир Антонович) - чоловік Оксани Кваснишин- Переказ - Western Union або MoneyGram - Volodymyr Govera, Ukraine, Ivano-Frankivsk) (будь ласка, після переказу ко...
Кримінал
Повідомлення про постріли на одній із вулиць Калуша надійшло від перехожих громадян 14 липня о 16 години 30 хвилин. На виклик одразу ж прибули правоохоронці, які під час першочергових слідчих дій з’ясували, що між 45-річним калушанином та 24-річним місцевим мешканцем в одному із дворів багатоповерхівок раптово виник словесний конфлікт, пізніше й бійка, повідомляють у прес-службі поліції. Під час інциденту старший із чоловіків витягнув спецзасіб травматично...
Здоров'я
За допомогою харчування можна суттєво вплинути на власний організм. Наприклад, волоські горіхи здатні навіть змінити деякі показники крові, пише Урядовий кур'єр. Форма волоського горіха віддалено нагадує мозок, тому горіхам приписують здатність підвищувати розумові здібності людей. Корисні властивості волоського горіха шануються ще з давніх часів. Користь і шкода волоських горіхів вивчаються і обговорюються дуже активно. Волоські горіхи містять корисні мік...
Освіта
Сьогодні з робочим візитом на Івано-Франківщині перебуває міністр освіти і науки України Лілія Гриневич. Вона відвідала заклади вищої, професійної та середньої освіти області, повідомляє прес-служба ІФ ОДА. Зокрема, побувала у Прикарпатському національному університету імені Василя Стефаника, де відбулася презентація Центру інноваційних освітніх технологій вишу. У заході також взяли участь заступник голови облдержадміністрації Ігор Пасічняк, ректор Прикарп...
Пригоди
У ДТП, внаслідок якої один з автобусів з дітьми з’їхав з траси в лісосмугу, дивом немає жертв, а постраждав лише автотранспорт. 14 липня на Запоріжжі кортеж Держохорони Президента України спричинив аварію, в якій постраждали три автомобілі. Про аварію повідомила на своїй сторінці у Фейсбук сама Держслужба охорони. "Сьогодні, 14 липня, мікроавтобус Volkswagen Transporter, на якому особовий склад Управління державної охорони України повертався з відрядження...
Суспільство
За шість місяців 2019 року платники податків сплатили до місцевих бюджетів Прикарпаття 2,9 млн грн туристичного збору, що на 0,5 млн грн більше, ніж торік. При цьому основна питома вага надходжень цього збору припадає на травень-червень та складає 52 відсотки (1,5 млн грн ). Про це повідомляють на сторінці ДФС в Івано-Франківській області. Податківці зазначають, що значний ріст надходжень за останні два місяці цього року відбувся за рахунок проведення знач...
Пригоди
У Івано-Франківську завдяки камерам відеоспостереження та поліцейським охорони було затримано крадія зчитувача штрих кодів. Напередодні ввечері на пульт централізованого спостереження Управління поліції охорони надійшов сигнал «тривога» з охоронюваного магазину по вулиці Коновальця, повідомляє Галка. На об’єкт скерували наряд реагування Управління поліції охорони в Івано-Франківській області. Як з’ясувалось, чоловік перебуваючи в магазині, викрав зчитувач...
Пригоди
Вночі з суботи на неділю, 14 липня, в Івано-Франківську на вулиці Грушевського водій Мерседесу збив чоловіка насмерть. Заступник начальника відділу слідчого управління Богдан Млиниський розповів, що водій рухався в напрямку Василіянок, повідомляє Типовий Франківськ. «Водій перебував у тверезому стані. На відстані 10-15 метрів перебувало тіло від місця зіткнення. Водій не затримувався. Потерпілий помер відразу на місці події до приїзду швидкої. Обтяжуючих о...
Новини по темі
Медики назвали корисні властивості грецьких горіхів
На Івано-Франківщині запрацював обласний комунальний заклад оздоровлення та відпочинку дітей «Карпатські мрії» (фото)
10-11 серпня на Вічевому майдані безкоштовно консультуватиме команда з 12 лікарів різних спеціальностей
Супрун розповіла, чому насправді товстішають люди
7 речей, які ні в якому разі не можна робити, якшо ви обгоріли на сонці
Дев’ятирічній франківці потрібна складна операція на хребті. Небайдужих просять про допомогу
Українським центрам екстреної медичної допомоги та медицини катастроф передано сучасні автомобілі
Вчені назвали нову несподівану шкоду від смартфонів
Продукти, які прискорюють старіння
Обережно, кліщі: На Прикарпатті активізувалися паразити (відео)