Медики назвали корисні властивості грецьких горіхів

За допомогою харчування можна суттєво вплинути на власний організм. Наприклад, волоські горіхи здатні навіть змінити деякі показники крові, пише Урядовий кур'єр.

Форма волоського горіха віддалено нагадує мозок, тому горіхам приписують здатність підвищувати розумові здібності людей. Корисні властивості волоського горіха шануються ще з давніх часів.

Користь і шкода волоських горіхів вивчаються і обговорюються дуже активно. Волоські горіхи містять корисні мікроелементи, жири та жирні кислоти. Але не можна зловживати волоськими горіхами, тоді від них буде тільки шкода.

Користь волоських горіхів в тому, що вони збагачені комплексом біологічно активних складових, сприятливо впливають на судини нашого головного мозку. Плоди горіха волоського допоможуть значно зменшити нервове напруження.

Корисні волоські горішки для людей, що займаються фізичними навантаженнями. Волоський горіх чудово зміцнює серце, мозок, печінка, особливо при вживанні разом з інжиром і родзинками.

Безперечна користь волоських горіхів для людей, що мають захворювання щитовидної залози, так як ядра багаті йодом натуральним.

Користь волоських горіхів унікальна: їх ядра мають кровоспинні, антисептичні, протиглисними, тонізуючими, а також очисні властивості. Волоські горіхи багаті білком, клітковиною, вітамінами C, B, E, магнієм. Горіх волоський покращує обмін речовин нашого організму. Рекомендується приймати людям з хворою печінкою. Вживання горіхів добре допомагає при лікуванні атеросклерозу, знижує стрес. Дуже корисні горіхи для дітей і людей похилого віку.

 Волоські горіхи відмінно впливають на відновлення чоловічої статевої функції. У поєднанні з козячим молоком горіхи є прекрасним засобом профілактики аденоми і простатиту.

Шкода волоських горіхівполягає в тому, що при надмірному вживанні плодів волоського горіха відбувається подразнення і запалення мигдалин, з'являється висип у роті, в судинах головного мозку утворюються спазми.

Шкода волоських горіхів особливо в тому, що вони аллергічні. Великий вміст білка в горіхах може спровокувати алергічну реакцію, викликати діатез або алергічний стоматит. Вживати його слід обережно і в малих дозах тим, у кого він викликає індивідуальну непереносимість. Крім цього плоди горіха волоського можуть загострити псоріаз, коліт, екзему.

Шкода волоські горіхи здатні завдати людям з підвищеним згортанням крові, а також людям, що страждають на гострі кишкові захворювання. Оскільки волоські горіхи калорійні, людям, що страждають ожирінням, слід дуже обережно вживати їх в їжу.

Широко застосовується в медицині горіхове масло. Лікарі отоларингологи використовують горіхове масло при лікуванні кон'юнктивіту і отиту. Також горіхове масло сприяє швидкому загоєнню виразок.

Волоський горіх - це свого роду дерево-аптека. У цьому дереві укладені користь і шкода волоських горіхів: їх плоди, кора, листя, деревина, корінь.

Гемоглобін

Волоський горіх багатий залізом, цинком і кобальтом, ці мінерали допомагають підвищити вміст гемоглобіну в крові і боротися з проявами анемії.

Холестерин

У волоському горісі є вітаміни А і Е, вони покращують роботу всіх систем органів, а також допомагають очистити судини від шкідливого холестерину і зміцнити їх стінки. Волоські горіхи запобігають розвитку серцево-судинних захворювань.

Цукор

Настоянка з перегородок волоського горіха допомагає знизити цукор в крові.

Протипоказання

Волоські горіхи не рекомендують вживати дітям до 5 років, людям з надмірною вагою, а також тим, хто скаржиться на алергію. Крім того, особливу увагу варто звернути на свіжість продукту. У горіхах містяться жири, які можуть прогіркнути.

здоров'я горіхи медики шкода користь
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Поки ще ніхто не оцінював
Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
151 перегляд в грудні
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Культура
Про це повідомляю Рогатинська РДА.  Відзначимо, що в десятому обласному конкурсі, на який подано 109 проєктів (від 78 місцевих рад), було визначено чотири пріоритетні напрямки. Це зокрема: підвищення туристично-рекреаційного потенціалу, збільшення доданої вартості сільськогосподарської продукції, забезпечення екологічної безпеки та реалізація програми “Децентралізація приносить кращі результати та ефективність” (DOBRE).  Враховуючи висновки експертної комі...
Екологія
В деяких районах Франківська зафіксували підвищене забруднення повітря. Про це повідомив Олексій Трелевський, куратор проєкту Eco-City з вимірювання показників якості повітря у Франківську. Маємо у місті смог. Опалювальний сезон в дії. Безвітряна погода сприяє накопичуванню забруднених речовин в повітрі. При такому забрудненні намагайтесь уникати перебуванню на вулиці і не провітрюйте кімнати,- пише Трелевський. Також можна самостійно промоніторити с...
Здоров'я
Сьогодні, 6 грудня в Прикарпатському онкоцентрі урочисто відкрили та освятили кабінет магнітно-резонансної томографії. Тут функціонуватиме надсучасний томограф Vantage Titan MRT-1510 виробництва Canon Medical Corporation, який єдиний в області в державних медичних закладах, бо до тепер подібні апарати працювали лише в приватних установах. За словами завідувач відділенням променевої діагностики Прикарпатського онкологічного центру Закали-Горшко Ірини, саме...
Суспільство
В суботу, 14 грудня з 14.00 до 16.00 год. агенти шукатимуть в Івано-Франківську нові модельні обличчя.  "Запрошуємо усіх бажаючих взяти участь у кастингу, який відбудеться в Івано-Франківську. Хлопці - дівчата від 10 - 25 років. Якщо Вам цікава модельна сфера, брати участь у показах, фото відео зйомка, участь на телебаченні, кліпи у столиці та по всій Україні, приходьте на кастинг", - закликають в агентстві, інформує Бліц-Інфо. ⠀  Кастинг відбудеться: 14 г...
Економіка
Найбільш значні обсяги прямих інвестицій зосереджені на підприємствах міст Івано-Франківська (55,5% загальнообласного обсягу інвестицій) та Калуша (28,2%). Частка капіталу нерезидентів, залученого в економіку Рогатинського району, склала 3,2%, Калуського – 3,1%, Тисменицького – 2,1%, міста Коломиї –  2%, Тлумацького району – 1,2%, міста Яремче та Долинського району –  по 1,1%. Частка інших міст обласного значення та районів у загальнообласному обсязі не пе...
Суспільство
В Івано-Франківській області серед 30 ОТГ Ямницька об’єднана громада отримує найбільше доходів загального фонду (без трансферів). У розрахунку на одного мешканця в цій ОТГ припадає 8 832,6 грн.  Про це повідомляє Івано-Франківська облдержадміністрація. … за підсумками січня-вересня цього року, середній показник доходів загального фонду (без трансфертів) на одного мешканця по 30-ти ОТГ нашої області склав 1 646,8 грн. Найбільше доходів у розрахунку на 1-го...
Суспільство
3 грудня колегія суддів Восьмого апеляційного адміністративного суду постановила рішення в адміністративній справі №0940/1703/18 за позовом Коломийської місцевої прокуратури в інтересах держави в особі Міністерства екології та природних ресурсів України, Національного природного парку  "Гуцульщина" до Пістинської сільської ради Косівського району (далі — відповідач) про визнання протиправним та нечинним рішення відповідача від 17.06.2018, яким припинено го...
Здоров'я
Порушення функціонування щитоподібної залози (ЩПЗ) може сприяти неможливості завагітніти або приводити до викиднів. На щастя,більшість проблем з ЩЗ, які впливають на вагітність, легко діагностуються і коригуються. Складність полягає в самому розумінні наявності проблем з боку ЩПЗ. Дуже часто симптоми,які супроводжують ці порушення, незначні, носять загальний характер: слабість, підвищена стомлюваність, сонливість вдень, безсоння вночі, порушення менструаль...
Освіта
Днями до Івано-Франківська приїхали діти з усієї України для того, щоб продемонструвати свої знання та отримати грант на навчання в Університеті Короля Данила. Фонд отця Івана Луцького забезпечуватиме безкоштовне навчання переможцю конкурсів, адже прагне підтримувати обдаровану молодь, створюючи всі необхідні умови для її творчого зростання і розвитку. Конкурс тривав у формі тестів із тематичним акцентом на правах дітей. Таким чином конкурсні завдання не л...