Медики назвали корисні властивості грецьких горіхів

За допомогою харчування можна суттєво вплинути на власний організм. Наприклад, волоські горіхи здатні навіть змінити деякі показники крові, пише Урядовий кур'єр.

Форма волоського горіха віддалено нагадує мозок, тому горіхам приписують здатність підвищувати розумові здібності людей. Корисні властивості волоського горіха шануються ще з давніх часів.

Користь і шкода волоських горіхів вивчаються і обговорюються дуже активно. Волоські горіхи містять корисні мікроелементи, жири та жирні кислоти. Але не можна зловживати волоськими горіхами, тоді від них буде тільки шкода.

Користь волоських горіхів в тому, що вони збагачені комплексом біологічно активних складових, сприятливо впливають на судини нашого головного мозку. Плоди горіха волоського допоможуть значно зменшити нервове напруження.

Корисні волоські горішки для людей, що займаються фізичними навантаженнями. Волоський горіх чудово зміцнює серце, мозок, печінка, особливо при вживанні разом з інжиром і родзинками.

Безперечна користь волоських горіхів для людей, що мають захворювання щитовидної залози, так як ядра багаті йодом натуральним.

Користь волоських горіхів унікальна: їх ядра мають кровоспинні, антисептичні, протиглисними, тонізуючими, а також очисні властивості. Волоські горіхи багаті білком, клітковиною, вітамінами C, B, E, магнієм. Горіх волоський покращує обмін речовин нашого організму. Рекомендується приймати людям з хворою печінкою. Вживання горіхів добре допомагає при лікуванні атеросклерозу, знижує стрес. Дуже корисні горіхи для дітей і людей похилого віку.

 Волоські горіхи відмінно впливають на відновлення чоловічої статевої функції. У поєднанні з козячим молоком горіхи є прекрасним засобом профілактики аденоми і простатиту.

Шкода волоських горіхівполягає в тому, що при надмірному вживанні плодів волоського горіха відбувається подразнення і запалення мигдалин, з'являється висип у роті, в судинах головного мозку утворюються спазми.

Шкода волоських горіхів особливо в тому, що вони аллергічні. Великий вміст білка в горіхах може спровокувати алергічну реакцію, викликати діатез або алергічний стоматит. Вживати його слід обережно і в малих дозах тим, у кого він викликає індивідуальну непереносимість. Крім цього плоди горіха волоського можуть загострити псоріаз, коліт, екзему.

Шкода волоські горіхи здатні завдати людям з підвищеним згортанням крові, а також людям, що страждають на гострі кишкові захворювання. Оскільки волоські горіхи калорійні, людям, що страждають ожирінням, слід дуже обережно вживати їх в їжу.

Широко застосовується в медицині горіхове масло. Лікарі отоларингологи використовують горіхове масло при лікуванні кон'юнктивіту і отиту. Також горіхове масло сприяє швидкому загоєнню виразок.

Волоський горіх - це свого роду дерево-аптека. У цьому дереві укладені користь і шкода волоських горіхів: їх плоди, кора, листя, деревина, корінь.

Гемоглобін

Волоський горіх багатий залізом, цинком і кобальтом, ці мінерали допомагають підвищити вміст гемоглобіну в крові і боротися з проявами анемії.

Холестерин

У волоському горісі є вітаміни А і Е, вони покращують роботу всіх систем органів, а також допомагають очистити судини від шкідливого холестерину і зміцнити їх стінки. Волоські горіхи запобігають розвитку серцево-судинних захворювань.

Цукор

Настоянка з перегородок волоського горіха допомагає знизити цукор в крові.

Протипоказання

Волоські горіхи не рекомендують вживати дітям до 5 років, людям з надмірною вагою, а також тим, хто скаржиться на алергію. Крім того, особливу увагу варто звернути на свіжість продукту. У горіхах містяться жири, які можуть прогіркнути.

здоров'я горіхи медики шкода користь
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Поки ще ніхто не оцінював
Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
181 перегляд в січні
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Різне
Знижки січня особливо приємні, адже це означає, що в нове десятиліття можна увійти з новим набором інструментів від Dnipro-M, який буде відрізнятися високою якістю збірки і прослужить Вам довгі роки! Купівля надійного електроінструменту - мрія кожного професійного і домашнього майстра, а для Dnipro-M важливі побажання клієнтів! В даному відео Ви дізнаєтеся про акції та знижки на найрізноманітніші інструменти та набори. Завітайте до фірмової крамниці Dnipro...
Різне
Щоб зміни були на краще, потрібно не просто вибрати в журналі саму модну стрижку, але і врахувати деякі власні особливості. Наприклад, форму обличчя. Адже будь-яку зачіску, як і макіяж, потрібно адаптувати під себе, і пряме копіювання вподобаного варіанту не завжди може бути вдалим.  Для початку давайте визначимо, яка у вас форма обличчя. Всього їх виділяють сім видів:  Овал Коло Квадрат Трикутник Прямокутник Груша Ромб Щоб визначити свою, вам знадобиться...
Пригоди
Четверо пасажирів поїзда "Київ - Івано-Франківськ" курили в тамбурі. Провідник попросив їх цього не робити, і ті накинулися на чоловіка з кулаками. Інцидент стався в ніч на 20 січня, повідомляє Цензор.НЕТ із посиланням на пресслужбу "Укрзалізниці". "Провідник поїзда № 43 Київ - Івано-Франківськ зазнав тілесних ушкоджень від чотирьох пасажирів. Вони курили в тамбурі вагона, тому провідник зробив їм з цього приводу зауваження. У результаті 50-річний залізнич...
Бізнес
Сьогодні відбулася зустріч заступника голови обласної державної адміністрації Дмитра Романюка із засновниками німецької компанії FEFA Томасом та Фабіаном Шварцльозе.  Мета зустрічі – обговорення інвестиційної угоди на будівництво 12 вітряків в Івано-Франківській області, пише Фіртка.  "На даний момент на Прикарпатті є один вітряк на 600 кіловат. Прикарпаття має значний потенціал розвитку вітрової енергетики. Наразі відбуваються попередні перемовини з компа...
Влада
Про це Галицькому кореспонденту розповів міський голова Руслан Марцінків. За словами мера, деякі роботи вдалося зробити ще у грудні 2019-го року.  “Ми ще, грубо кажучи, торгуємось за останню квартиру, яка заважає з’єднанню бульварів. Але роботи можна робити і паралельно. Можливо, одразу не буде частини тротуару і велодоріжки з однієї сторони, але саму дорогу ми можемо робити. А з’єднати бульвари плануємо цього року. Навіть радянська влада не змогла цього з...
Суспільство
Українська акторка Ірма Вітовська вважає, що для того, щоб змінити країну необхідно, щоб до влади прийшла не просто професійна команда, а люди, які прагнутимуть реальних змін. Про це пише “Українська Правда”.  Вітовська підмітила, що більшість українського політичного істеблішменту часто демонструють ознаки інтелектуального зубожіння, наголосивши, що вона не розуміє, що ж вони можуть змінити в країні.  Акторка підмітила, що зазвичай все, що говорять депута...
Культура
Збірка творів української письменниці, уродженки Луцька Оксани Забужко увійшла до переліку найочікуваніших книжкових новинок 2020 року за версією The New York Times.  Книжка Your Ad Could Go Here: Stories англійською мовою буде доступна з 28 квітня за підтримки американського видавництва Amazon Crossing, пише Львів місто натхнення.  Туди увійшли історії, що стосуються Помаранчевої революції, суперництва та тенісу. Загалом у переліку 77 книжок авторів зі вс...
Суспільство
У 90-х роках запрацювала приватизація земельних ділянок, коли почали видавати перші земельні ділянки особистого селянського господарства (ОСГ) у безкоштовну власність. Про це під час дискусії у межах проекту «Реформи без ілюзій» в ефірі Tvoemisto.tv розповіла заступниця начальника управління агропромислового розвитку ЛОДА Тетяна Борушок.  Згодом був указ президента про невідкладні заходи з  прискорення реформування аграрного комплексу. Почалося роздержавле...
Суспільство
Наприкінці 2019 року Івано-Франківський територіальний центр соціального обслуговування отримав новий автомобіль. Особливістю машини є те, що вона пристосована для перевезення осіб з інвалідністю. В першу чергу тих, хто пересувається за допомогою інвалідних візків.  Міський голова Руслан Марцінків зауважив, що така машина справді була потрібна центру. Адже це допомога для людей, які її справді потребують й яким більше нікому допомогти. Тому місто сприяло в...