Як не захворіти. Франківські медики розповіли про основні загрози осені

В одній з франківських поліклінік розповідають, що наразі побільшало хворих з болем у горлі, риносинуситами, загальною слабкістю, головними болями, йдеться в сюжеті ОТБ “Галичина”.

Менше сонця, більше вітру та дощ можуть викликати ще одну недугу – емоційну. Часто все починається з поганого настрою, який затягується на дні, а потім – на тижні. З часом ситуація нагнітається і виливається у депресію.

Побороти хандру можна самотужки. Тут психологи радять перезавантажитись – повернутися до улюбленого заняття, поповнити раціон вітамінами та частіше бувати на вулиці, особливо за сонячної погоди. Також у поміч – спорт і праця. Якщо це не допомагає, рекомендують звертатися за професійною допомогою до психологів.