Пийте каву на здоров’я: 5 хвороб, які бояться кави

Останні опитування Gallup показують, що 60% дорослого населення випивають, в середньому, одне горнятко кави в день. Більш того, чверть визнають, що це залежність.

Така кількість любителів кави не дивує. Що дивно, так це дізнатися, що кава може бути корисною для Вашого здоров’я!

Як і у всьому, з кавою потрібно знати міру, і зловживати нею ні до чого. Але ті, хто насолоджуються кавою у "здорових" обсягах, насправді, з її допомогою покращують своє здоров’я!

Деякі з цих корисних властивостей кави просто вражають – ну хто б міг подумати, що кава допомагає в боротьбі з цукровим діабетом другого типу або навіть з деякими видами раку? Тим не менш, ми дізналися, що це так.

5 хвороб, які бояться кави, як вогню.

№ 1: Цироз печінки.

Звичайно, не варто розглядати каву, як панацею від цирозу печінки. Не варто сподіватися, що вона відверне алкогольне отруєння організму. Але вона може позитивно впливати на печінку і запобігти розвитку цієї жахливої хвороби.

Якщо вірити CNN, "2 додаткові чашки кави в день можуть знизити ризик розвитку цирозу печінки на 44%".

Так що, якщо ви переживаєте про свою печінку, чашка кави – це те, що доктор прописав!

№ 2: Діабет 2 типу.

Діабет є серйозним захворюванням, яке слід лікувати за допомогою медичних фахівців. Тим не менш, кава може стати одним із способів запобігти цукровий діабет 2 типу.

"Деякі дослідження показали, що ті, хто п’ють каву — особливо ті, хто п’є багато кави — мають більш низький ризик розвитку діабету, ніж інші люди", — пише WebMD.

І хоча кажуть, що саме кофеїн є ключовим елементом у боротьбі з діабетом, дослідження показують, що це не кофеїн, а сама кава створює позитивний ефект.

"Регулярне вживання кави було прямо пропорційно пов’язане з ризиком … смерті від серцево-судинних захворювань."

Так що ті, хто стурбований здоров’ям серця можливо прямо зараз потягнуться за додатковою чашкою кави.

№ 3: Серцеві захворювання.

Ефект кофеїну на серце все ще вивчається, і коли мова йде про здоров’я серця, ви завжди повинні прислухатися до рекомендацій лікаря. Тим не менш, кава насправді може бути корисною у запобіганні від смертельної хвороби серця.

У статті Tech Times під назвою "Щоденна кава знижує ризик смерті від хвороб серця» обговорюється дослідження, в якому говориться:

Регулярне вживання кави було прямо пропорційно пов’язане з ризиком … смерті від серцево-судинних захворювань".

Так що ті, хто стурбований здоров’ям серця можливо прямо зараз потягнуться за додатковою чашкою кави.

№ 4: Рак.

Хоча дослідження все ще тривають, вчені Американського інституту з вивчення раку заявляють:

"Дослідження показали, що певні продукти, такі як кава, можуть допомогти в боротьбі з раком".

Очевидно, що каву не можна назвати «ліками«. Тим не менш, ті, хто регулярно п’є каву, можуть непомітно для себе запобігти розвитку раку.

№5: Хвороба Паркінсона і хвороба Альцгеймера.

Крім підтримки нормальної активності мозку, кава також може бути корисним у попередженні хвороби Альцгеймера і боротьбі з симптомами хвороби Паркінсона.

"Нові дослідження показують, що три чашки кави в день можуть запобігти хворобі Альцгеймера у літніх людей, які відчувають погіршення пам’яті", — розповідає CBS News.

Також у дослідженні зазначається, що щоденний заряд кофеїну може полегшити симптоми перебігу хвороби Паркінсона у хворих. Ці дослідження можуть дуже порадувати тих, у кого є ризик цих спадкових захворювань.

7.33 добре
Високий рейтинг користувачів за Автор
8092 перегляди в січні
1 людина рекомендує

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Освіта
У більшості людей склалася негативну думка про сучасні школи, і вони звинувачують у всьому систему! А ця вчителька, Ліза Роберсон, вийшла на пенсію і написала лист в газету, щоб нарешті висловити і свою. Ми пропонуємо вам прочитати його і повідомити нам, згодні ви з нею чи ні! Ось цей лист:   "Як учитель, який вийшов на пенсію, я втомилася від усіх людей, які нічого не знають про державні школи, які не в курсі сучасних реалій, або які думають, що потрібно...
Різне
Погоджуючись дати в борг, тим сами сприяємо зміцненню шкідливої фінансової звички у прохача. Чи правда це так погано? Давайте розберемося.  Існує така категорія людей, які давно зажили славу «любителів позичати». Вони зовсім не соромляться цього, і, більш того, не збираються переглядати своє ставлення до фінансів. Навіщо, якщо наступного разу можна знову попросити? Іноді це вже не звичка, а справжній спосіб життя.  «Позичив ‒ значить, витратив», ‒ говорили...
Суспільство
Працівники поліції проводять з учнями навчальних закладів краю тематичні заняття та бесіди, під час яких пояснюють дітям, чим загрожує вживання, зберігання чи розповсюдження наркотичних засобів та психотропних речовин. Поліцейські також обговорюють з дітьми, як можна запобігти поширенню наркотиків у дитячому середовищі та знайомлять з відповідальністю за правопорушення, пов’язані з їх розповсюдженням.
Різне
Багато провідних брендів шотландського віскі стали відомими і користуються популярністю серед покупців.  «Хороший віскі - не завжди дорогий віскі», — вважає винний критик і алкогольний експерт Джозеф В Мікаллеф. Він назвав виданню Forbes 10 сортів віскі, про які ви, швидше за все, ніколи не чули, хоча вони мають, з його точки зору, винятковий смак і цінність, причому за помірну вартість, пише НВ. Світ шотландського віскі повністю не досліджений, тому предс...
Суспільство
Я хoтів здатися набагато більше разів, ніж у вас було гарячих обідів. Я пoстійно стикався з неприйняттям і провалами, які збивaли мене з пантелику. Це «життя» іноді здається мені жартом.  Немов нас пoсадили у гoночний автомобіль без керма, який летить зі швидкістю 300 кілометрів на годину. Ось що таке життя.  Але у мене для вас є план. Oдного разу я задумався про життя всіх світових лідерів і чемпіонів, про яких я читав. Що зробили вони, коли oпинилися у г...
Суспільство
Нeлегітимний депутат Державної Думи Росії, колишній “прoкурор” Криму Наталія Поклонська привітала президента України Володимира Зеленського з 42-м Днем народження 25 січня.  У Telegram каналі вона  опублікувала звернення російською й частково українською мовою, а також попросила прийняти її в Києві в якості російського посла, пише Львів місто натхнення.  Поклонська заявила й про те, що в Україні вона хоче завершити розслідування “дeржавного пeревороту і зa...
Суспільство
Семирічній Вероніці Конопліцькій з Івано-Франківська дуже потрібні донори тромбоцитів.   Дівчинці поставили діагноз "Гостра лейкемія". На вівторок-середу (28-29 січня) потрібні донори з 1 плюс та мінус групою крові для здачі тромбоцитів! Лише чоловіки 25-45 років, пише Бліц-Інфо. Донорів чекають: Івано-франківська обласна станція переливання крові, вул. С. Бандери, 23 з 8.30 до 14.30. З собою мати паспорт! Також в реєстратурі вказуйте кому здаєте кров - Ко...
Культура
В Українському народному домі в Нью-Йорку 1 березня відбудеться захід, присвячений українській гуцульській художниці, письменниці, фотографині, етнографині Парасці Плитці-Горицвіт. Про це повідомляється в анонсі на сторінці Союзу українок Америки у Facebook, пишуть Версії з посиланням на  Фіртку. «У програмі: Мала гостина, виставка робіт Параски Горицвіт, мистецька програма, Більша гостина, гості з Криворівні, співанки й музики», – йдеться в анонсі.  Захі...
Здоров'я
Занепад сил і хронічна втома вважаються найбільш поширеними явищами зими. А як же інакше: взимку мало сонячних променів, не вистачає свіжої і соковитої їжі, на боротьбу з холодом організм витрачає багато сил. Якщо ви відчуваєте  втому і хочете повернути собі стан наповненості енергією, не поспішайте бігти в найближчу аптеку за новомодними комплексами вітамінів і мінеральних речовин. Спробуйте справжній еліксир сили, енергії та здоров’я, який можна легко пр...