Особливості використання ефірних олій для схуднення

Такий засіб, як ефірна олія, на сьогодні є дуже розповсюдженим, так як вона використовується не тільки в профілактичних цілях та для ароматерапії в приміщенні, але й дуже часто застосовують її під час схуднення. Перед тим, як придбати представлені арома пахощі, варто ознайомитися з тим, які види ефірних масел використовуються у якості допоміжного засобу під час схуднення.

Особливості використання ефірних олій для схуднення в косметологічних цілях

Особливим попитом користуються ванни з використанням ефірних масел. Вони не тільки сприяють процесу схуднення, але й допомагають впливати на загальний тонус шкіри та покращити загальне самопочуття. Натуральні ефірні масла мають наступні позитивні моменти:

• можливість розслабитися в кінці важкого дня;
• після тренування у спортзалі такі ефірні масла допомагають розслабити м’язи;
• на початкових етапах можна позбутися від перших проявів простуди;
• позбавлення від апельсинової кірки на шкірі.

Окрім того варто пам’ятати про те, що отримати позитивний ефект можна, якщо притримуватися певних рекомендацій. Для того, щоб шкіра була повністю очищена від бруду та поту, варто завчасно прийняти душ. Температура води не повинна перевищувати 38 градусів. Це потрібно для того, щоб не відбулося перенавантаження серця. Розчиняти ефірні масла потрібно в молоці або морській солі.

Особливим попитом користуються обгортання для тіла, в складі яких є ефірні олії. За допомогою їх використання є можливість покращити мікроциркуляцію крові у всьому тілі, а також максимально швидко позбутися від зайвих калорій. Використовувати для обгортання можна різні види ефірних олій, виходячи з уподобань конкретної людини. Це може бути мигдальна, горіхова, оливкова або інша олія. Тут варто виходити з того, який саме ефект хоче отримати людина.