Рятувальники дали поради, щодо купання на Водхреще

Сьогодні, 6 січня, в Україні вдруге відзначають Водохреще за новоюліанським календарем.

Поради щодо купання на Йордан опублікували на сайті Держслужби з надзвичайних ситуацій в Івано-Франківській області.

• обирайте спеціально облаштовані місця для купання, де чергують медики та рятувальники;
• перед купанням обов’язково розігрійте тіло (зробіть легку розминку);
• занурюватися у воду варто поступово, не пірнайте з головою одразу;
• у воді перебувайте не більше 10-15 секунд;
• одразу після купання витріться рушником, одягніться у теплий сухий одяг і випийте гарячий чай;
• уникайте алкоголю перед та після купання, адже це небезпечно для серця та судин.