Магнітні бурі 28 березня 2025 року: поточний стан та рекомендації

Сьогодні, 28 березня 2025 року, на Землі спостерігається зниження геомагнітної активності після періоду інтенсивних магнітних бур. Згідно з даними, опублікованими в українських ЗМІ, протягом останніх двох тижнів фіксувалися бурі з К-індексами від 5 до 7, що відповідає червоному рівню небезпеки. Станом на сьогодні, сила бурі знизилася до К-індексу 4, що вказує на помірну активність.

Вплив магнітних бур на здоров'я

Фахівці зазначають, що близько 75% населення світу можуть відчувати вплив магнітних бур. Серед можливих симптомів:​NV Україна+2ТСН.ua+2РБК-Україна+2

• головний біль та мігрень;
• безсоння;
• загальне нездужання;​
• коливання артеріального тиску.​

Рекомендації під час магнітних бур

Для зменшення негативного впливу геомагнітних коливань рекомендується:​

• уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень;​
• дотримуватися здорового способу життя;​
• забезпечити повноцінний відпочинок та сон;​
• підтримувати водний баланс організму;​
• за необхідності звернутися до лікаря для коригування прийому медикаментів.​

Слідкуйте за оновленнями та будьте уважні до свого самопочуття під час періодів підвищеної сонячної активності.​