Магнітна буря 8 квітня: як вона впливає на здоров'я та рекомендації для метеочутливих людей

Сьогодні, 8 квітня 2025 року, на Землі спостерігається магнітна буря середньої інтенсивності з К-індексом 5. Такі геомагнітні явища можуть впливати на самопочуття людей, особливо тих, хто чутливий до змін у навколишньому середовищі.

Вплив на здоров'я

Магнітні бурі можуть спричиняти такі симптоми:​

• головний біль;​
• підвищену втому;
• дратівливість;​
• порушення сну;​
• загострення хронічних захворювань. ​ТСН.ua+1Life в Києві+1

Рекомендації для зменшення впливу магнітної бурі

Щоб мінімізувати негативний вплив геомагнітної активності на організм, рекомендується:

Пити більше води: підтримка водного балансу допомагає організму краще адаптуватися до змін.

Уникати перевантажень: зменшити фізичні та емоційні навантаження.​

Обмежити вживання кави та алкоголю: ці напої можуть підсилювати негативний вплив на нервову систему.​

Віддавати перевагу легким прогулянкам: помірна фізична активність сприяє зняттю напруги. ​

Зверніть увагу, що прогноз магнітних бур може змінюватися, тому рекомендується стежити за оновленнями від офіційних джерел. ​