Невидима буря: чому сьогодні варто бути уважнішими до себе

3 червня — не просто звичайний понеділок. Сьогодні Землю накриває магнітна буря середнього рівня, яку спричинив потужний викид з поверхні Сонця кілька днів тому. За даними геофізиків, геомагнітна ситуація залишатиметься напруженою протягом найближчих 24 годин.

Що це означає для нас?

Попри те, що ми не бачимо магнітну бурю неозброєним оком, її ефекти можуть проявлятися на фізичному та емоційному рівнях. Підвищена втомлюваність, перепади настрою, безсоння, скачки тиску — усе це можуть бути наслідки геомагнітного збурення.

Техніка теж "хворіє"

У цей день можливо спостерігатимуться перебої в роботі радіозв’язку, GPS, а також зниження точності супутникових навігаційних систем. Енергетичні компанії та служби авіації вже перебувають у стані підвищеної готовності.

Що робити?

•  Висипайтеся
• Зменшіть споживання кофеїну
• Проведіть більше часу на свіжому повітрі
• Відкладіть важливі справи, якщо відчуваєте себе виснаженими

Сонце сьогодні надсилає нам потужний сигнал: час пригальмувати та прислухатися до свого організму. Адже навіть космос нагадує — ми не роботи.