Магнітна буря у вихідні: що треба знати та як підготуватися

Цими вихідними, 25-26 жовтня, в Україні очікуються слабкі та помірні магнітні бурі.

Такі коливання магнітного поля Землі можуть впливати на самопочуття людей, особливо тих, хто чутливий до зміни погоди, пише 0342.ua

Як магнітні бурі впливають на організм

• підвищена втома та сонливість;
• головний біль та зміни тиску;
• зниження концентрації та дратівливість;
• у людей із серцево-судинними проблемами можливі перепади тиску та серцебиття.

Як зменшити вплив магнітної бурі

1. Більше відпочивайте та уникайте перевантажень.

2. Контролюйте тиск та рівень цукру у крові, якщо маєте відповідні проблеми.

3. Пийте достатньо води та уникайте великої кількості кави або алкоголю.

4. У разі дискомфорту - робіть легкі фізичні вправи, прогулянки на свіжому повітрі.

5. Не плануйте важливі рішення або поїздки, якщо відчуваєте сильне нездужання.

За прогнозами фахівців, бурі будуть помірними, тому серйозної загрози для здоров’я вони не несуть, але обережність не завадить.