Натуральний енергетик: склянка води з лимоном, випита зранку, «заряджає» організм на цілий день

Важко прокидатися вранці? Завжди встаєш не з тієї ноги? Відчуваєш себе втомленим і пригніченим навіть після 8-годинного сну? Спробуй випивати вранці склянку води з додаванням лимонного соку. Ти здивуєшся, як зміниться твоє самопочуття!

Доведено, що додавання всього декількох крапель лимонного соку не тільки піднімає настрій і покращує травлення, але і насичує організм необхідними для повноцінної роботи вітамінами і мінералами. Такий напій несе в собі величезну користь для всього тіла. Щоденне вживання склянки води з додаванням соку лимона не тільки тонізує організм, але і допомагає вивести токсини і шлаки, відновити роботу всіх внутрішніх органів.

До уваги 20 причин, чому варто починати день зі склянки води з соком лимона:

1. Завдяки наявності таких мікроелементів, як кальцій, магній і калій, вода з лимонним соком зволожує шкіру і захищає тіло від зневоднення.

2. Такий напій допомагає зменшити біль у м’язах і суглобах.

3. Тепла вода з лимоном стимулює секрецію шлункового соку і покращує обмін речовин.

4. Щоденне вживання теплої води з соком лимона стимулює роботу печінки, яка виводить токсини і шлаки з організму.

5. Лимон володіє протизапальними властивостями, які допомагають протистояти таким захворюванням, як ангіна, інфекції дихальних шляхів, запалення мигдалин.

6. Вода з лимонним соком регулює природний процес очищення кишечника.

7. Теплий напій допомагає організму запустити процес метаболізму.

8. Лимон є потужним антиоксидантом, допомагає не тільки запобігти старінню організму, але і зміцнити імунітет.

9. Завдяки високому вмісту калію, лимон зміцнює нервову систему, знижує рівень тривожності і допомагає боротися зі стресом.

10. Вода з лимоном очищає кров, судини і артерії.

11. Теплий напій допомагає знизити артеріальний тиск. При щоденному вживанні тиск зменшується на 10%.

12. Питна вода із соком лимона допомагає підвищити рівень рН-балансу. Чим вище показник рН в організмі, тим більший опір вірусним та інфекційним захворюванням.

13. Завдяки високому вмісту вітаміну С, вода з лимоном омолоджує шкіру, робить її пружною і еластичною.

Натуральний енергетик: склянка води з лимоном, випита зранку, «заряджає» організм на цілий день (фото) - фото 1

14. Завдяки розбавленню сечової кислоти особливими ферментами, вода з лимонним соком є ​​одним з кращих способів боротьби з болем в суглобах.

15. Вживання теплої води з лимоном радять навіть вагітним жінкам. Вітамін С зміцнює імунітет і кістки дитини, допомагає утворенню клітин мозку і нервової системи малюка.

16. Якщо змішати чайну ложку лимонного соку зі склянкою води, можна позбутися печії.

17. Щоденне вживання води з лимоном допомагає розчинити камені в підшлунковій залозі, нирках, жовчному міхурі.

18. Вода з лимонним соком знімає зубний біль і запалення ясен.

19. Тепла вода з додаванням соку лимона, випита натщесерце, допомагає попередити рак завдяки своїм лужним властивостям. Вчені довели, рак не може поширюватися в лужному середовищі.

20. І останнє, мабуть, одне з найприємніших властивостей цього напою – він сприяє швидкому зниженню ваги. Пектини, що містяться в лимоні, допомагають придушити почуття голоду і швидше спалюють жирові відкладення!

Івано-Франківськ новини Івано-Франківська вода лимон енергетик здоров'я
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Оцініть першим
(0 оцінок)
Поки ще ніхто не оцінював
24 перегляди в лютому
Ніхто ще не рекомендував
Авторизуйтесь ,
щоб оцінити і порекомендувати

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Різне
На Центральному ринку окрім звичних нам продуктів, можна знайти й унікальну східну кухню. Вже більше 20-ти років тут працює кореянка Кім Рона. Жінка готує корейські страви тамтешніх смаколиків, знає більше двох десятків видів і має багато постійних покупців.  Кім Рона розповідає, що страви на її батьківщині дуже гострі. Тому навчилася готувати на європейський манер, із меншою кількістю спецій. Покупцям пропонує широкий асортимент корейських салатів із соєю...
Різне
Як інформує "RZ", телеведуча програми новин опублікувала свіже фото з картиною в мережі і розповіла про своє самопочуття і бажання у важкі часи.  Вона показала картину з соняшниками, яку подарували їй колеги по роботі.  "Ковток енергії і радості. Друзі – колеги знають, чим підтримати. У середині мене стрибає на одній ніжці маленька дівчинка – так мені подобається цей пейзаж. А головне – отримала його з рук автора: такої же непереборної оптимістки – і моєї...
Різне
Легендарний гіперкар Bugatti Veyron помітили на автовозі у столиці України. Судячи з фото, у Києві перебував стандартний 1001-сильний Bugatti Veyron.  Як інформує "Погляд", ціна Bugatti Veyron стартує від 1,65 млн євро. Гіперкар оснащений 8,0-літровим W16 з чотирма турбінами. Максимальний обертовий момент дорівнює 1250 Н/м при 2200 об/хв.  У міському циклі Veyron витрачає 40,4 л палива на 100 км і 14,7 л у заміському. На максимальній швидкості він використ...
Економіка
У 2019-му році обсяг приватних переказів в Україну становив майже 12 млрд дол. Такі попередні оцінки повідомили в Національному банку, пише Європейська правда.   Ці дані включають інформацію про перекази, здійснені через банки, системи переказу коштів, карткові платіжні системи та поштові відділення, а також неформальниі канали.  Перекази в 2018 році оцінювались в $11 млрд.  Перекази із України за кордон в 2019 році становили майже $0,6 млрд у еквіваленті....
Суспільство
Публікацію він розмістив на своїй сторінці у Facebook, пише nv.ua. «Друзі дуже скучаю за Вами, не сплю не їм. Вірю, скоро всі Ви будете займатись тим, що Вам подобається. Розумію Вам не легко, денег нет, но Вы держитесь!!!» — написав Богдан.  На розміщеній в соціальній мережі фотографії екс-глава ОП в різнокольорових шортах на пляжі тримається за поперечину, до якої прибита табличка з написом Сейшели англійською мовою. Раніше Богдан опублікував картинку, п...
Суспільство
Юлія Дирів з Долини, мама чотирирічного Юрчика, просить усіх не байдужих про допомогу. У її сина ниркова недостатність, потрібна операція по пересадці нирки.  Про це йдеться на сторінці Парафії Андрія Первозванного. Зараз Юлія разом з Юрчиком перебувають в Івано-Франківську. Завтра їх переводять до Києва. Хлопчик у важкому стані. Для операції потрібна велика сума коштів. "Сьогодні зібрали трохи коштів у нашій церкві, але це дуже мало. Також просимо про мол...
Влада
Згідно з розпорядженням, кошти обласного бюджету розділили на виконання заходів Регіональної програми будівництва, реконструкції та модернізації об’єктів дорожньо-транспортної інфраструктури Івано-Франківської області до 2020 року, інформує  Бліц-Інфо.  12 мільйонів 73 тисячі гривень розділили на умовах співфінансування інвестиційних проєктів, що реалізуються цього року за рахунок коштів державного фонду регіонального розвитку.   Зокрема, на капітальний ре...
Спорт
Змагання, які організував обласний державний центр туризму і краєзнавства учнівської молоді, тривали з 13 по 16 лютого. Змагання проводились на дистанціях «Смуга перешкод» та «Лижний маршрут», які відповідали третьому класу, пише Галка.  Головний суддя змагань – Шпарик Степан Геннадійович (спортивний суддя національної категорії).  Від міст, районів та об’єднаних територіальних громад області в змаганнях взяли участь 12 команд (96 учасників).  Призерами об...
Суспільство
Управління ДСНС в Івано-Франківській області поповнилося сучасною гірською рятувальною технікою  Рятувальники Івано-Франківщини отримали снігоходи вітчизняного виробництва, а також спеціальне обладнання та спорядження. Урочиста церемонія передачі відбулася на Львівщині. Поповняться такою само новою технікою і підрозділи ДСНС Закарпатської, Львівської, Чернівецької, а також Одеської та Чернігівської областей, пише Голос України.  Отримані автомобілі провезу...