Натуральний енергетик: склянка води з лимоном, випита зранку, «заряджає» організм на цілий день

Важко прокидатися вранці? Завжди встаєш не з тієї ноги? Відчуваєш себе втомленим і пригніченим навіть після 8-годинного сну? Спробуй випивати вранці склянку води з додаванням лимонного соку. Ти здивуєшся, як зміниться твоє самопочуття!

Доведено, що додавання всього декількох крапель лимонного соку не тільки піднімає настрій і покращує травлення, але і насичує організм необхідними для повноцінної роботи вітамінами і мінералами. Такий напій несе в собі величезну користь для всього тіла. Щоденне вживання склянки води з додаванням соку лимона не тільки тонізує організм, але і допомагає вивести токсини і шлаки, відновити роботу всіх внутрішніх органів.

До уваги 20 причин, чому варто починати день зі склянки води з соком лимона:

1. Завдяки наявності таких мікроелементів, як кальцій, магній і калій, вода з лимонним соком зволожує шкіру і захищає тіло від зневоднення.

2. Такий напій допомагає зменшити біль у м’язах і суглобах.

3. Тепла вода з лимоном стимулює секрецію шлункового соку і покращує обмін речовин.

4. Щоденне вживання теплої води з соком лимона стимулює роботу печінки, яка виводить токсини і шлаки з організму.

5. Лимон володіє протизапальними властивостями, які допомагають протистояти таким захворюванням, як ангіна, інфекції дихальних шляхів, запалення мигдалин.

6. Вода з лимонним соком регулює природний процес очищення кишечника.

7. Теплий напій допомагає організму запустити процес метаболізму.

8. Лимон є потужним антиоксидантом, допомагає не тільки запобігти старінню організму, але і зміцнити імунітет.

9. Завдяки високому вмісту калію, лимон зміцнює нервову систему, знижує рівень тривожності і допомагає боротися зі стресом.

10. Вода з лимоном очищає кров, судини і артерії.

11. Теплий напій допомагає знизити артеріальний тиск. При щоденному вживанні тиск зменшується на 10%.

12. Питна вода із соком лимона допомагає підвищити рівень рН-балансу. Чим вище показник рН в організмі, тим більший опір вірусним та інфекційним захворюванням.

13. Завдяки високому вмісту вітаміну С, вода з лимоном омолоджує шкіру, робить її пружною і еластичною.

Натуральний енергетик: склянка води з лимоном, випита зранку, «заряджає» організм на цілий день (фото) - фото 1

14. Завдяки розбавленню сечової кислоти особливими ферментами, вода з лимонним соком є ​​одним з кращих способів боротьби з болем в суглобах.

15. Вживання теплої води з лимоном радять навіть вагітним жінкам. Вітамін С зміцнює імунітет і кістки дитини, допомагає утворенню клітин мозку і нервової системи малюка.

16. Якщо змішати чайну ложку лимонного соку зі склянкою води, можна позбутися печії.

17. Щоденне вживання води з лимоном допомагає розчинити камені в підшлунковій залозі, нирках, жовчному міхурі.

18. Вода з лимонним соком знімає зубний біль і запалення ясен.

19. Тепла вода з додаванням соку лимона, випита натщесерце, допомагає попередити рак завдяки своїм лужним властивостям. Вчені довели, рак не може поширюватися в лужному середовищі.

20. І останнє, мабуть, одне з найприємніших властивостей цього напою – він сприяє швидкому зниженню ваги. Пектини, що містяться в лимоні, допомагають придушити почуття голоду і швидше спалюють жирові відкладення!

Івано-Франківськ новини Івано-Франківська вода лимон енергетик здоров'я
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
24 перегляди у вересні
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Суспільство
З 19 вересня на дорогах України додається 17 нових та буде розширено 8 існуючих ділянок автодоріг (з підвищеним рівнем аварійності), на яких здійснюватиметься контроль швидкісного режиму за допомогою лазерних вимірювачів швидкості TruCAM. Про це повідомляють у МВС України. Деталі на зображенні нижче.
Суспільство
З червня цього року розпочалася реорганізація (перетворення) ЗОЗ "Івано-франківська обласна дитяча клінічна лікарня" в комунальне неприбуткове підприємство (КНП) в рамках проведення медичної реформи. Відповідно до Постанови Кабінету міністрів України від 27 грудня 2017 року N1094 головні лікарі медичних закладів повинні обиратися на конкурсній основі шляхом проведення відкритих виборів. Враховуючи неодноразові порушення трудового законодавства з боку голов...
Освіта
Меню у шкільних їдальнях - пережиток Радянського Союзу. Шеф-кухар Євген Клопотенко приїхав до Івано-Франківська аби презентувати освітянам проєкт "Нове шкільне харчування".  За збірником кулінарного експерта почали готувати у чотирьох навчальих закладах міста. Решта - у процесі впровадження.  Про нові підходи до приготування старих страв - у сюжеті ТРК РАІ.  https://youtu.be/MBFfNN9dxsk
Спорт
Про це інформує  ФБ-сторінка франківського богатиря, голови обласної федерації стронгмену Назарія Павліва.  “Жителі та гості міста стали свідками цікавого спортивного дійства, від якого отримали святковий настрій, а учасники-богатирі – медалі, кубки, подарунки та фінансові премії. На спортивне свято завітав та привітав богатирів і міський голова Івано-Франківська Руслан Марцінків, за підтримки якого і відбувалися богатирські змагання”, – йдеться в повідомл...
Суспільство
Вчора ввечері в поліцію звернулася коломиянка, яка біля під’їзду побачила маленького хлопчика – сина своєї знайомої. Жінка сподівалася, що за дитиною невдовзі прийде матір дитини, однак до сьогодні долею малюка ніхто не поцікавися, інформує пресслужба Нацполіції Івано-Франківщини. Як з’ясували працівники ювенальної превенції, 18-річна матір хлопчика, якому ще не виповнилося й півтора року, наразі гостює у знайомого на Городенківщині. До її повернення д...
Різне
Штормове попередження в Івано-Франківській області. Про це повідомляє управління з питань цивільного захисту ОДА.  На завтра, 18 вересня, впродовж доби по Івано-Франківській області та місту очікується посилення західного вітру. Навіть, на 19 та 20 вересня в області можливі заморозки на поверхні ґрунту 0-3 градусів.
Культура
14–16 вересня відбувся Чемпіонат світу з перукарського мистецтва ОМС у Парижі. Чемпіонат Світу ОМС відбувався за напрямами: перукарське мистецтво, нігтьова естетика, макіяж, моделювання брів. У конкурсі з перукарського мистецтва срібну медаль здобула франківчанка Лілія Куриляк, інформує Бліц-Інфо. Загалом Асоціація OMC України здобула 12 медалей, кубок та тренерську медаль.
Суспільство
Поза новим комунальним маршрутом № 45 «Набережна – село Підлужжя» залишається четверта частина села, а це більш як 100 житлових будинків, йдеться в сюжеті UA: Карпати.  «Зранку автобуси не підходять ні дітям до школи, ні мешканцям на роботу», – каже мешканка села Галина Івасишин. Люди розповідають, що попередні приватні перевізники підвозили дітей до школи. А розклад нового автобуса не підходить ні школярам, ні дорослим.  «У мене дитина ходить у другий кла...
Суспільство
Одна мама з села Підгайчики, Коломийського району виховує двох дітей, дівчаток, з інвалідністю. У меншої дитини синдром Вільямса, та прогресуючий сколіоз. У старшої дитини також прогресуючий сколіоз 4 ступеня та психічні розлади. Обидві донечки не розмовляють, погано ходять, самостійно не їдять. Мама з дітьми живе на їхню пенсію – 4309.  На 23 вересня запланована поїздка до Києва, щоб зробити повне обстеження дитині та назначити дату операції.   Мама плачу...
Новини по темі