Натуральний енергетик: склянка води з лимоном, випита зранку, «заряджає» організм на цілий день

Важко прокидатися вранці? Завжди встаєш не з тієї ноги? Відчуваєш себе втомленим і пригніченим навіть після 8-годинного сну? Спробуй випивати вранці склянку води з додаванням лимонного соку. Ти здивуєшся, як зміниться твоє самопочуття!

Доведено, що додавання всього декількох крапель лимонного соку не тільки піднімає настрій і покращує травлення, але і насичує організм необхідними для повноцінної роботи вітамінами і мінералами. Такий напій несе в собі величезну користь для всього тіла. Щоденне вживання склянки води з додаванням соку лимона не тільки тонізує організм, але і допомагає вивести токсини і шлаки, відновити роботу всіх внутрішніх органів.

До уваги 20 причин, чому варто починати день зі склянки води з соком лимона:

1. Завдяки наявності таких мікроелементів, як кальцій, магній і калій, вода з лимонним соком зволожує шкіру і захищає тіло від зневоднення.

2. Такий напій допомагає зменшити біль у м’язах і суглобах.

3. Тепла вода з лимоном стимулює секрецію шлункового соку і покращує обмін речовин.

4. Щоденне вживання теплої води з соком лимона стимулює роботу печінки, яка виводить токсини і шлаки з організму.

5. Лимон володіє протизапальними властивостями, які допомагають протистояти таким захворюванням, як ангіна, інфекції дихальних шляхів, запалення мигдалин.

6. Вода з лимонним соком регулює природний процес очищення кишечника.

7. Теплий напій допомагає організму запустити процес метаболізму.

8. Лимон є потужним антиоксидантом, допомагає не тільки запобігти старінню організму, але і зміцнити імунітет.

9. Завдяки високому вмісту калію, лимон зміцнює нервову систему, знижує рівень тривожності і допомагає боротися зі стресом.

10. Вода з лимоном очищає кров, судини і артерії.

11. Теплий напій допомагає знизити артеріальний тиск. При щоденному вживанні тиск зменшується на 10%.

12. Питна вода із соком лимона допомагає підвищити рівень рН-балансу. Чим вище показник рН в організмі, тим більший опір вірусним та інфекційним захворюванням.

13. Завдяки високому вмісту вітаміну С, вода з лимоном омолоджує шкіру, робить її пружною і еластичною.

Натуральний енергетик: склянка води з лимоном, випита зранку, «заряджає» організм на цілий день (фото) - фото 1

14. Завдяки розбавленню сечової кислоти особливими ферментами, вода з лимонним соком є ​​одним з кращих способів боротьби з болем в суглобах.

15. Вживання теплої води з лимоном радять навіть вагітним жінкам. Вітамін С зміцнює імунітет і кістки дитини, допомагає утворенню клітин мозку і нервової системи малюка.

16. Якщо змішати чайну ложку лимонного соку зі склянкою води, можна позбутися печії.

17. Щоденне вживання води з лимоном допомагає розчинити камені в підшлунковій залозі, нирках, жовчному міхурі.

18. Вода з лимонним соком знімає зубний біль і запалення ясен.

19. Тепла вода з додаванням соку лимона, випита натщесерце, допомагає попередити рак завдяки своїм лужним властивостям. Вчені довели, рак не може поширюватися в лужному середовищі.

20. І останнє, мабуть, одне з найприємніших властивостей цього напою – він сприяє швидкому зниженню ваги. Пектини, що містяться в лимоні, допомагають придушити почуття голоду і швидше спалюють жирові відкладення!

Івано-Франківськ новини Івано-Франківська вода лимон енергетик здоров'я
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
24 перегляди у травні
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Суспільство
Кожного року, вже 10 рік поспіль, наші партнери приїжджають, щоб поділитися своїм досвідом роботи для дітей та молоді з інвалідністю, інформує Карітас Івано-Франківськ. В перший день візиту відбулась зустріч в Центрі соціальної реабілітації з батьками, а після обіду завітали до групи самодопомоги в смт. Лисець.
Суспільство
Начальник управління комунальної політики департаменту житлової, комунальної політики та благоустрою Мирослав Федорків розповів, що минулого тижня інспектори склали 129 приписів, сім протоколів та 67 раз усно вирішували питання. Крім того, наголосив Федорків на проблемі різноманітних заходів у центрі міста. За словами пана Мирослава, це питання вже піднімають й самі містяни. Мовляв, не нормально, коли біля Ратуші палять дрова. «Мені здається, що ми починає...
Суспільство
Сьогодні, 21 травня, в Івано-Франківську відбулась оперативна нарада у міського голови Руслана Марцінківа. На початку наради нагородили франківських спортсменів. «Добре, що у Івано-Франківську активно розвивається футбол, особливо дитячий. Тому сьогодні ми нагороджуємо команду 10 школи, яка зайняла перше місце у шкільному футзальному турнірі», – сказав директор Департаменту освіти та науки Ігор Максимчук. Відомо, що турнір тривав з жовтня місяця по травень...
Суспільство
13 травня правоохоронці затримали керівника одного з інститутів Коломийського району вимагав, який отримав 4000 гривень неправомірної вигоди від студентки вишу за успішне проходження практики та здачу курсової. Згодом прес-служба УСБУ в Івано-Франківській області повідомила, що викладач налагодив механізм отримання неправомірної вигоди від студентів навчального закладу за успішне складання сесії, інформує прес-служба УСБУ в Івано-Франківській області. КУРС...
Суспільство
Спортсменка з Івано-Франківська Росана Гринишин-Крук зуміла стати найкращою в категорії “рапід” та виборола звання чемпіонки Європи, а також завоювати бронзову нагороду змагань в категорії “класична гра”. Окрім цього, Росана декілька днів назад лише повернулась з чемпіонату України з шашок, де завоювала звання чемпіонки України в категоріях “класична гра”, “швидка гра” та “блискавична гра”.
Суспільство
Під час сьогоднішньої оперативної наради начальник відділу внутрішньої політики Ігор Кінаш повідомив, що 22 травня о 12.00 год. на вул. Коновальця, 80 (біля пам’ятника Є.Коновальцю) відбудеться вшанування пам’яті загиблих Героїв.
Культура
17 травня в Католицькій школі-гімназії святого Василія Великого вже другий рік поспіль проходило танцювальне шоу «Танці з учителями». Під час проекту вчителі та учні танцюють разом, поєднуючи це в органічну постановку з довершеним сюжетом. Цього року участь у «Танцях з учителями-2» взяло сім пар. Усі вони захоплювали своєю граційністю та майстерністю виконання різноманітних танців: від кантрі та свінгу до танго й контемпорарі. Конкурс складався з двох етап...
Суспільство
З 27 по 31 травня на базі ДЛОК «Лімниця» відбудеться ІІ етап Молодіжної науково-пізнавальної патріотичної програми «Чорний ліс 2019». Про це на сьогоднішній оперативній нараді проінформував начальник відділу внутрішньої політики Ігор Кінаш.
Суспільство
«Ми доходимо до відчаю, прийдіть хоч раз під час грози і подивіться, як піднімається вода. Хочемо почути від вас реальні наступні кроки. Будемо вимушені на кардинальні дії, перекриття вулиць, тощо. Що вам заважає нині працювати?», – запитують мешканці. «Мені заважає 18 млн. гривень, саме стільки коштує проведення цих робіт», – відповів Руслан Марцінків. Начальник управління з питань надзвичайних ситуацій Ігор Влізло переконує, що ситуація критичною не була...