Натуральний енергетик: склянка води з лимоном, випита зранку, «заряджає» організм на цілий день

Важко прокидатися вранці? Завжди встаєш не з тієї ноги? Відчуваєш себе втомленим і пригніченим навіть після 8-годинного сну? Спробуй випивати вранці склянку води з додаванням лимонного соку. Ти здивуєшся, як зміниться твоє самопочуття!

Доведено, що додавання всього декількох крапель лимонного соку не тільки піднімає настрій і покращує травлення, але і насичує організм необхідними для повноцінної роботи вітамінами і мінералами. Такий напій несе в собі величезну користь для всього тіла. Щоденне вживання склянки води з додаванням соку лимона не тільки тонізує організм, але і допомагає вивести токсини і шлаки, відновити роботу всіх внутрішніх органів.

До уваги 20 причин, чому варто починати день зі склянки води з соком лимона:

1. Завдяки наявності таких мікроелементів, як кальцій, магній і калій, вода з лимонним соком зволожує шкіру і захищає тіло від зневоднення.

2. Такий напій допомагає зменшити біль у м’язах і суглобах.

3. Тепла вода з лимоном стимулює секрецію шлункового соку і покращує обмін речовин.

4. Щоденне вживання теплої води з соком лимона стимулює роботу печінки, яка виводить токсини і шлаки з організму.

5. Лимон володіє протизапальними властивостями, які допомагають протистояти таким захворюванням, як ангіна, інфекції дихальних шляхів, запалення мигдалин.

6. Вода з лимонним соком регулює природний процес очищення кишечника.

7. Теплий напій допомагає організму запустити процес метаболізму.

8. Лимон є потужним антиоксидантом, допомагає не тільки запобігти старінню організму, але і зміцнити імунітет.

9. Завдяки високому вмісту калію, лимон зміцнює нервову систему, знижує рівень тривожності і допомагає боротися зі стресом.

10. Вода з лимоном очищає кров, судини і артерії.

11. Теплий напій допомагає знизити артеріальний тиск. При щоденному вживанні тиск зменшується на 10%.

12. Питна вода із соком лимона допомагає підвищити рівень рН-балансу. Чим вище показник рН в організмі, тим більший опір вірусним та інфекційним захворюванням.

13. Завдяки високому вмісту вітаміну С, вода з лимоном омолоджує шкіру, робить її пружною і еластичною.

Натуральний енергетик: склянка води з лимоном, випита зранку, «заряджає» організм на цілий день (фото) - фото 1

14. Завдяки розбавленню сечової кислоти особливими ферментами, вода з лимонним соком є ​​одним з кращих способів боротьби з болем в суглобах.

15. Вживання теплої води з лимоном радять навіть вагітним жінкам. Вітамін С зміцнює імунітет і кістки дитини, допомагає утворенню клітин мозку і нервової системи малюка.

16. Якщо змішати чайну ложку лимонного соку зі склянкою води, можна позбутися печії.

17. Щоденне вживання води з лимоном допомагає розчинити камені в підшлунковій залозі, нирках, жовчному міхурі.

18. Вода з лимонним соком знімає зубний біль і запалення ясен.

19. Тепла вода з додаванням соку лимона, випита натщесерце, допомагає попередити рак завдяки своїм лужним властивостям. Вчені довели, рак не може поширюватися в лужному середовищі.

20. І останнє, мабуть, одне з найприємніших властивостей цього напою – він сприяє швидкому зниженню ваги. Пектини, що містяться в лимоні, допомагають придушити почуття голоду і швидше спалюють жирові відкладення!

Івано-Франківськ новини Івано-Франківська вода лимон енергетик здоров'я
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
24 перегляди в грудні
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Здоров'я
У двох школах Долинського району призупинили навчання до початку січня. Про це повідомляється на сайті долинської РДА "З метою недопущення епідемічної ситуації на території Долинського району з 12 грудня 2018 року до 3 січня 2019 року  призупинено освітній процес у  Княжолуціькій загальноосвітній школі  І-ІІІ ступенів та Сенечівській загальноосвітній школі І-ІІ ступенів", - йдеться у повідомленні. Читайте також: На Прикарпаття завезли американські вакцини...
Суспільство
Знову нещастить. В Івано-Франківську "зламалася" головна новорічна ялинка. Про це інформує кореспондент Фіртки. За півгодини після офіційного відкриття "танцююча" новорічна красуня згасла. Також зникло світло і в будиночках на новорічному ярмарку.                 А було дуже гарно:  У Івано-Франківську засяяла головна новорічна ялинка. ФОТО
Суспільство
У четвер, 13 грудня, на Вічевому майдані урочисто відкрили головну новорічну ялинку Івано-Франківська, інформує Галка Відкриття припало на День Андрія Первозванного, на відміну від попередніх років, коли святкову ілюмінацію традиційно вмикали у День святого Миколая. Дійство зібрало у центрі Івано-Франківська кілька сотень містян і гостей міста. Свято стартувало з народних українських пісень і танців. Як заведено, засвітити ялинку прийшов міський голова Рус...
Пригоди
Як писав сьогодні, 13 грудня сайт 0342.ua., вантажівка на Прикарпатті через негоду злетіла у кювет  Подробиці пригоди  повідомляє Панорама Прикарпаття. Вантажний автомобіль марки “МАЗ”, рухаючись із села Пістинь в напрямку міста Косів, на підйомі почало заносити. Автомобіль був на літніх шинах. Вантажівка зачепила джип марки “Hyundai”, який рухався по зустрічній, а потім злетіла у кювет і перекинулася. На щастя, ніхто в результаті аварії не травмувався. Во...
Кримінал
В Івано-Франківську працівники Управління карного розшуку спільно з працівниками Івано-Франківського відділу поліції та працівниками Управління патрульної поліції затримали чотирьох «гастролерів», які обкрадали домівки прикарпатців. Повідомляє: Поліція Івано-Франківської області Ними виявились 24- та 34-річні мешканців Одеської області, 24-річний мешканець Херсонської та 25-річний мешканець Миколаївської області. До скоєння злочинів, зловмисники готувалися...
Пригоди
Сьогодні, 13 грудня, на Івано-Франківщині вантажівка злетіла в кювет і перекинулась. Аварія сталась близько 14:00 у Косівському районі, неподалік села Пістинь. Про неї повідомив користувач Telegram-каналу IF INFO Владислав Місюк. З повідомлення стало відомо сайту 0342.ua, що водій вантажного автомобіля не впорався з керуванням на засніженій дорозі, внаслідок чого вантажівка опинилася в кюветі. Чи є постраждалі наразі невідомо. Деталі згодом. Нагадаємо, вчо...
Пригоди
Над Прикарпаттям 13 грудня лютує циклон – випадає сніг, на дорогах ожеледиця, інформує Галка Через безперервну негоду не вдається вчасно очищати чи посипати дороги. Читачі “Галки”інформують про незадовільний стан шляху “Івано-Франківськ – Калуш” та “Калуш-Долина”. На цих ділянках багато ДТП – машини злітають у кюветах. Є інформація про складнощі на шляхах в гірському напрямку – мід Татаровом та Ворохтою лісовоз розвернуло поперед дороги. Служба автомобільн...
Суспільство
Сьогодні, на Вічевому майдані Івано-Франківська, о 18.00 відбудеться урочисте відкриття Центральної Новорічної ялинки. Як Івано-Франківськ готується до свят досліджували журналісти 0342.ua На Вічевому майдані івано-франківці та гості міста можуть придбати Новорічні сувеніри, подарунки, ялинові іграшки. Головна ялинка міста вже красується своїми гирляндами, а арки на стометрівці вже готові дивувати всіх навколо своєю красою у вечірній час.  Для дітлахів бі...
Суспільство
Позапланова перевірка магазину «Рукавичка» ТзОВ ТВК «Львівхолод» (Калуш, пл. Героїв,15) виявила реалізацію фальсифікованого солодковершкового масла «Селянське Самбірське» 73% жирності виробництва ПАТ «Калуський молокозавод» (Калуш, вул. Писарська, 36), виготовленого на замовлення львівського ТзОВ «ЮНІМОЛ». Про це повідомили у Держпродспоживслужбі. Дані на упаковці масла не збігалися з даними декларації виробника в частині адреси виробника харчового продукт...