Сьогодні, 14 травня, геомагнітна обстановка на території України залишається спокійною. За даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, очікується низький рівень сонячної активності з К-індексом 2,67, що відповідає зеленому рівню. Це означає, що магнітні бурі не прогнозуються, і вплив на самопочуття людей буде мінімальним .
Прогноз на найближчі дні
15 травня (четвер): Очікується незначне підвищення геомагнітної активності до К-індексу 3,67 (жовтий рівень), що може спричинити легкий дискомфорт у метеочутливих осіб .
16 травня (п’ятниця): Прогнозується стабільна геомагнітна обстановка з К-індексом 3, що вважається безпечним рівнем .
17 травня (субота): Геомагнітна активність залишатиметься на рівні К-індексу 3, без значного впливу на самопочуття .
18 травня (неділя): Можливе підвищення геомагнітної активності до К-індексу 4 (жовтий рівень), що може викликати легкий дискомфорт у метеочутливих людей .
Рекомендації для метеочутливих осіб
Під час періодів підвищеної геомагнітної активності рекомендується:
Слідкувати за самопочуттям: У разі появи головного болю, втоми чи дратівливості, забезпечте собі відпочинок.
Пити достатньо води: Гідратація допомагає організму краще адаптуватися до змін у навколишньому середовищі.
Уникати стресових ситуацій: Стрес може посилити негативний вплив магнітних бур на організм.
Забезпечити повноцінний сон: Якісний відпочинок сприяє відновленню організму.
Консультуватися з лікарем: У разі погіршення самопочуття зверніться до медичного фахівця.