Новий тиждень, що розпочинається сьогодні, 23 лютого, пройде відносно спокійно, однак без впливу сонячної активності не обійдеться.
За прогнозами фахівців із космічної погоди, у найближчі дні на Землі очікуються як періоди стабільного геомагнітного поля, так і кілька слабких магнітних бур.
Коли очікувати збурення
На початку тижня, у понеділок і вівторок (23–24 лютого), геомагнітна ситуація буде спокійною - суттєвих коливань не прогнозують.
У середу, 25 лютого, можливе незначне підвищення сонячної активності. Воно відповідатиме слабкій магнітній бурі. Більшість людей її майже не відчує, однак метеочутливі можуть помітити втому, сонливість або головний біль.
У четвер–п’ятницю (26–27 лютого) геомагнітне поле знову стабілізується.
Наприкінці тижня, орієнтовно 28–29 лютого, синоптики космічної погоди прогнозують ще одну хвилю збурень середньої інтенсивності. Саме в ці дні частіше скаржаться на перепади тиску, дратівливість і безсоння.
Як це може вплинути на організм
Лікарі пояснюють: магнітні бурі не є хворобою, але вони можуть впливати на людей із серцево-судинними проблемами, гіпертонією чи хронічною втомою. Найпоширеніші симптоми:
- головний біль;
- зниження концентрації;
- сонливість або, навпаки, безсоння;
- коливання артеріального тиску.
Особливо уважними варто бути людям старшого віку та тим, хто має серцеві захворювання.
Що допоможе легше пережити бурю
Фахівці радять у дні геомагнітних коливань трохи змінити ритм життя:
- висипатися та уникати перевтоми;
- пити більше води;
- зменшити кількість кави та енергетиків;
- більше часу проводити на свіжому повітрі;
- не перевантажувати організм важкою їжею.
Також бажано контролювати артеріальний тиск і мати під рукою призначені лікарем препарати.