Метеочутливим приготуватися: наприкінці лютого очікуються геомагнітні коливання

Новий тиждень, що розпочинається сьогодні, 23 лютого, пройде відносно спокійно, однак без впливу сонячної активності не обійдеться.

За прогнозами фахівців із космічної погоди, у найближчі дні на Землі очікуються як періоди стабільного геомагнітного поля, так і кілька слабких магнітних бур.

Коли очікувати збурення

На початку тижня, у понеділок і вівторок (23–24 лютого), геомагнітна ситуація буде спокійною - суттєвих коливань не прогнозують.

У середу, 25 лютого, можливе незначне підвищення сонячної активності. Воно відповідатиме слабкій магнітній бурі. Більшість людей її майже не відчує, однак метеочутливі можуть помітити втому, сонливість або головний біль.

У четвер–п’ятницю (26–27 лютого) геомагнітне поле знову стабілізується.

Наприкінці тижня, орієнтовно 28–29 лютого, синоптики космічної погоди прогнозують ще одну хвилю збурень середньої інтенсивності. Саме в ці дні частіше скаржаться на перепади тиску, дратівливість і безсоння.

Як це може вплинути на організм

Лікарі пояснюють: магнітні бурі не є хворобою, але вони можуть впливати на людей із серцево-судинними проблемами, гіпертонією чи хронічною втомою. Найпоширеніші симптоми:

• головний біль;
• зниження концентрації;
• сонливість або, навпаки, безсоння;
• коливання артеріального тиску.

Особливо уважними варто бути людям старшого віку та тим, хто має серцеві захворювання.

Що допоможе легше пережити бурю

Фахівці радять у дні геомагнітних коливань трохи змінити ритм життя:

• висипатися та уникати перевтоми;
• пити більше води;
• зменшити кількість кави та енергетиків;
• більше часу проводити на свіжому повітрі;
• не перевантажувати організм важкою їжею.

Також бажано контролювати артеріальний тиск і мати під рукою призначені лікарем препарати.