5 кроків для того, щоб влитися в осіннній робочий ритм

 От і закінчилось літечко. На вересень кожен із нас запланував чимало цікавого та важливого. Життя вирує, тому все, що від нас потрібно - встигати вхоплюватися за можливості.  Отож ми підготували для Вас 5 кроків для того, щоб допомогти собі й вам влитися в робочий ритм. Актуально?

Результат пошуку зображень за запитом "плани на осінь"

Проте спочатку хотілося б поговорити про реальність наших цілей. Кожен з нас часом зневірюється в тому, що все те, до чого ти йдеш не зовсім реально. Ці короткострокові сумніви в собі й своїх силах можуть почати розростатися і призвести до негативних наслідків, якщо їх вчасно не зупинити. Адже робити те, що хочеш, бути тим, ким мрієш, жити так, як бажаєш – це вибір, який кожен робить у своєму житті. Гармонія і це аж занадто вживане слово «успіх» не є випадковістю, не є збігом обставин… це є результатом послідовних дій, це ціль, яку по кроку може здійснити кожен з нас. Потрібно лише почати працювати над цим і не відкладати усе на завтра.

«Наш великий недолік в тому, що ми занадто швидко опускаємо руки. Найбільш вірний шлях до успіху – весь час пробувати ще один раз» Томас Едісон

Ніхто не викує тобі щастя, якщо тільки ти не захочеш зробити цього самостійно. Так само ніхто не вирішить за тебе почати діяти і працювати, тільки ти можеш це зробити…

З такими думками починаймо свій вересень і свою осінь. Осінь – це активна пора. Всі повертаються з відпочинків, починають ворушитися, переглядати свої річні плани, підтягувати свої висяки…  Приходить свіжість не тільки за вікном разом з дощем, приходить свіжість голови.

 Тому пора працювати, ви готові?

Крок 1: Продуктивний настрій

Це насправді велика робота над собою: подолати лінь і налаштуватися на продуктивність. Що означає налаштуватися? Підготувати себе морально до того, що потрібно виключити режим «сплячого ведмедика» і натиснути кнопку «ON».

Результат пошуку зображень за запитом "продуктивний настрій"

Це значить взяти себе в руки, спланувати перший тиждень вересня і головне – здійснити хоча б 70% запланованого.

Це значить перестати жаліти себе і давати собі поблажки.  Це значить налаштуватися на роботу.

Крок 2: Організуй свої плани

Результат пошуку зображень за запитом "організуй плани"

Розклади по поличках і подумай як тобі буде найзручніше і найефективніше організувати сам процес планування. Для цього можна використовувати будь-що: від нотаток на холодильнику до серйозних планувальників.

Для того, щоб отримати результати, потрібно спланувати шлях до них. Щиро вважаю, що систематизація задач та інформації – це прямий шлях без зайвих поворотів і зупинок. Тут може стати у нагоді стаття про інструменти, що врятують тонну твого часу. А осіннього настрою може додати  наш блокнот «Моя супер осінь».

Крок 3: Позбудься того, що відволікає

Результат пошуку зображень за запитом "позбудься того що відволікає"

А відволікає все і завжди… Мобільний телефон і постійні сповіщення з соціальних мереж, остання серія Гри престолів чи ще одна годинка безцільного серфінгу у фейсбуці. Так буде завжди. Завжди за твоїм часом будуть полювати і твоя лінь, і потурання своїм слабкостям, і бажання відволіктися.

Важливо знати, що саме тебе відволікає і як цього уникнути. Поставити будильник перед тим, як відкривати ФБ? Виключати сповіщення після 20.00? Включити EYE LEO блокування екрану для перепочинку очей? Тут вирішувати тобі. До речі, буду вдячна за пораду щодо цього питання. Пишіть в коментарях, що ви використовуєте для елімінування відволікання:) Дякую

4: Заплануй цілі на осінь

Результат пошуку зображень за запитом "цілі на осінь"

Після трьох попередніх пунктів можна нарешті подумати і над цілями. Не забувай про те, що цілі мають бути конкретними і з чіткими дедлайнами. Ідеально робити це після перегляду свого річного плану. Так ти зможеш уникнути фрагментарності планування.

Не потрібно дуже багато цілей. Краще кілька, але серйозних, які вимагатимуть зусиль, які змінять твоє життя на краще.

Після планування цілей осені, можна почати планувати цілі на Вересень. Тут вам може допомогти безкоштовний принт для планування вересня. Завантажуй нижче.

 5: Розроби щоденні дії

Результат пошуку зображень за запитом "плануй свій день"

Навіть найбільша ціль складається з маленьких підцілей та кроків. Кожну навіть найбільшу вершину можна досягти, рухаючись кожного дня до неї. Тому після того, як цілі осені та вересня чітко визначені, можна подумати про те, як їх розподілити між тижнями і днями.

Визнач основні пункти, яким потрібно приділяти увагу кожного дня. Так по шматочку ви зможете зробити те, про що завжди мріяли і вважали нереальним.

Івано-Франківськ Івано-Франківськіновини мотивація осінь життя
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
39 переглядів в серпні
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, обговорення, вияснення цікавих питань

Суспільство
Сьогодні в Україні святкують Преображення Господнє або Яблучний Спас. Це - друге свято. Перше відзначають 14 серпня – Медовий Спас, а третій - Горіховий – 29 серпня. У цей день, за біблійними переказами, Ісус показав апостолам свою божественну силу. Він повів їх на гору Фавор і там преобразився: його обличчя засяяло, а одяг став білим, як світло. Вранці уце свято вирушають до церкви й освячують яблука та інші фрукти нового врожаю. Цими плодами прийнято при...
Пригоди
Протягом доби, 18 серпня, рятувальники Прикарпаття отримали 6 викликів через агресивних комах. Так, за даними управління з питань цивільного захисту ОДА, виклики надійшли: - о 10.10 год. м. Івано-Франківськ, вул. Г.Хоткевича надано допомогу по знешкодженню гнізда з шершнями; - о 10.15 год. м. Тисмениця надано допомогу по знешкодженню гнізда з шершнями; - о 10.46 год. Рожнятівський р-н, с. Сливки надано допомогу по знешкодженню гнізда з шершнями. - о 13.49...
Екологія
У мережі з'явилось відео, як прикарпатські ведмеді ласують смаколиками "від пуза" у Центрі реабілітації диких тварин Галицького національного природного парку. Відео, що опублікували у Фейсбук-спільноті "Eco-Halych: Wildlife Rehab Реабілітація дикої природи", назбирало вже кілька тисяч переглядів. "Дякуємо, дорогі друзі! Завдяки вашій фінансовій підтримці наші ведмеді можуть поласувати смаколиками "від пуза"! Діна надає перевагу малині більше, ніж кавуну –...
Спорт
"Прикарпаття" продовжує проходити неприємний період знайомства з Першою лігою, зазнавши вже четвертої поразки в п'яти матчах. Цього разу франківці поступилися в Миколаєві однойменному клубу. Як і в попередніх трьох випадках все завершилося з рахунком 0:1 для команди Володимира Ковалюка. Можливо, господарі повели в рахунку вже до перерви, проте здорово на останньому рубежі "Прикарпаття" діяв новачок команди Андрій Новак, який кілька разів врятував свою кома...
Пригоди
Сьогодні, 18 серпня, в Івано-Франківську поліція зупиняє власників автомобілів LADA Samara. Про це повідомили очевидців телеграм-чаті "IF INFO". Інформацію про план "Перехват" Бліц-Інфо підтвердили в патрульній поліції. Втім, про причину перевірок та оголошення плану перехвату не повідомляється. Читайте також: У Франківську розшукують зникле авто на "бляхах". ФОТО
Суспільство
У Коломиї офіційно стартував Всеукраїнський фестиваль автомотоавіатехніки Drive for life. Про це повідомляє "Дзеркало медіа". Фестиваль відкрили змаганням з автослалому, в якому участь беруть неоднократні чемпіони України. Круті віражі, гул двигунів, багато глядачів – перше враження від старту фестивалю. Паралельно на летовищі проходять польоти на літаках, повітряних кулях та стрибки з парашутом. Коломия на два дні поринає в атмосферу драйву, адреналіну і...
Суспільство
Франківка Надія Зініна оприлюднила проект сонячного годинника, котрий хочуть встановити на площі перед кінотеатром "Космос" в Івано-Франківську. Ідея встановлення такого об’єкту належить її чоловікові, ковалеві Олександру Зініну. Дизайнерка намалювала детальний проект споруди, яка сягатиме у висоту на три метри. Зовнішній матеріал може бути з нержавіючої сталі, внутрішній каркас – оцинкований чорний метал. Ще повинні бути вставки кераміки для циферблату. Ф...
Пригоди
Аварія трапилась сьогодні вночі близкьо 3-ї ночі у Снятині. Як попередньо встановлено правоохоронцями, 23-річний житель Чернівецької області, керуючи мотоциклом марки «ІЖ» на заокругленій ділянці дороги в м. Снятин по вул. Коснятина, не врахував дорожню обстановку, не вибрав безпечної швидкості руху, не впорався з керуванням та з’їхав з проїзної частини дороги у цегляну огорожу. Внаслідок ДТП водій мотоцикла від отриманих тілесних ушкоджень загинув на місц...
Суспільство
В Івано-Франківській школі № 5 генерують інноваційні проекти. Цьогоріч батьківський комітет школи взяв участь у конкурсі проектів та програм розвитку місцевого самоврядування та громадянського суспільства. Проект закупівлі та встановлення шаф-локерів для особистих потреб учнів отримав підтримку міської ради і вже до старту нового навчального року в школі буде встановлено нове обладнання. "Це дуже корисний проект. Шафки-локери будуть розділені між учнями шк...