Якого догляду потребує шкіра восени? Поради

У холодну погоду обличчя залишається відкрите «всім вітрам». Шкіра страждає через низькі температури та різкі коливання атмосферного тиску. Відтак обличчя потребує особливого захисту, адже холод сушить шкіру навіть більше, ніж спекотне повітря влітку. Головне правило догляду восени — накладати крем за 30 хвилин до виходу, інакше вода, що міститься в ньому, в холодну погоду погано впливатиме на шкіру. Прості поради допоможуть Вам зберегти шкіру здоровою та красивою.

Обличчя та шия

Після кількох тижнів осені можна розпочинати процедури глибокого очищення шкіри. Не рекомендовані влітку скраби та пілінги зараз стануть у пригоді. Але використовувати їх бажано не частіше, ніж раз на тиждень. Для щоденного очищення підійдуть різні гелі, лосьони тощо. Однак, якщо шкіра чутлива, краще використовувати в догляді за нею ніжніші по своїй структурі муси та пінки. Не забудьте також змінити свій кремна більш насиченої структури. Робіть вітамінні маски для обличчя. Особливо необхідними є для шкіри вітаміни А, Е, С — подбайте, аби вони входили до складу ваших масок. 

Догляд за тілом

Тіло, так само як і обличчя, восени потребує додаткового зволоження. Тому після прийняття душу чи ванни обов’язково наносіть на тіло ваш улюблений лосьйон, крем чи олійку. Під час прийняття ванн пом’якшуйте воду, вливаючи в неї невелику кількість оливкової олії. Також приділіть побільше уваги ліктям та колінам. Адже в холодну пору року під одягом ці частини тіла страждають найбільше. Використовуйте відлущуючі скраби та насичені креми, бажано на олійній основі.

Руки та ноги

Шкіра рук постійно відкрита і також сильно страждає. Майстри нігтьової естетики радять зволожувати шкіру рук якомога частіше. Не лише зранку та ввечері. Якщо ви хочете, аби руки виглядали молодо, наносіть крем до 4 — 5 разів на день. Також купіть масло для кутикули. В осінній та зимовий період його слід використовувати вдома для додатково зволоження. Якщо на вулиці сильний вітер або ж низька температура, обов’язково перед виходом з дому наносіть на шкіру захисний крем. Подбайте і про шкіру п’яток, підготуйте її до того, що наступні півроку їй доведеться провести в закритому взутті. Щоденне вечірнє очищення та інтенсивне зволоження обов’язкове.

Корисна порада

Не забувайте «поїти» вашу шкіру водою зсередини. Щодня випивайте не менше двох літрів води в чистому вигляді. Обмежте вживання кави — вона виводить воду з організму. Вживайте в їжу багато свіжих овочів та фруктів. Також корисно буде попити вітаміни для зміцнення судин. 

Читайте також:

5 осінніх процедур для краси

Як прокинутися красивою і бадьорою. Поради для жінок