Як вберегти печінку під час свят - поради Уляни Супрун

Орган, який в період свят працює понаднормово — ваша печінка. Не перевантажуйте її аж надто, бо всі мають право відпочити - про це пише у своєму ФБ заступник міністра охорони здоров'я Уляна Супрун.

Серед завдань печінки безліч важливих для нашого життя справ, які вона має виконувати 24 години на добу — брати участь в травленні, займатися обміном білків, жирів та вуглеводів, нейтралізувати токсини.

Одна з головних функцій цього органу – фільтрування або детоксикація крові. Кров наповнює її речовинами, які вона сортує, переробляє та накопичує. З кров’ю у печінку надходять не лише корисні речовини, але й токсини та інші побічні продукти, які організм не може використати. Виявивши непотрібну речовину, печінка або перетворює її в продукт, який не зашкодить, або виводить з організму через нирки та кишківник для виведення з організму. Вона працює як маленька фабрика, яка підтримує успішну роботу нашого організму. Та нерідко сама зазнає проблем і потребує допомоги.

УП.Життя зібрали важливу інформацію про роботу печінки, які симптоми можуть свідчити про проблеми та головне — як запобігти хворобам печінки. Дуже актуально в період святкувань: https://goo.gl/NLCUyu.

На що важливо звернути увагу:Хвороби печінки часто проходять без жодних симптомів. Зверніть увагу, якщо:

  • немає апетиту
  • погана переносите жирну їжу
  • гіркота в роті
  • слабкість
  • жовтяниця
  • втома
  • світлі випорожнення
  • темний колір сечі
  • шкірний свербіж

Найпоширеніше захворювання печінки сучасності - жирова хвороба. Вона виникає, коли в печінкових клітинах порушується обмін речовин і це призводить до дистрофічних змін органу. Зазвичай хвороба має безсимптомний характер, але вона дуже небезпечна. Вона може переходити у фазу запалення, що надалі може призвести до цирозу печінки або ж гепатоцелюлярної карциноми. Крім того, вона може сприяти виникненню цукрового діабету та серцево-судинним захворюванням, як інсульти та інфаркти.

Жодні ”гепатопротектори” чи "прокапування" не допомагають одужати. На сьогодні найефективнішим засобом у ліку, відмова від алкоголю (якщо він є причиною хвороби) та регулярні фізичні навантаження.

Припиніть безконтрольно призначати собі ліки.

Найнебезпечнішими ліками для печінки є антибіотики.

На другому місці — дієтичні добавки. Так-так, помилково вважати, що їх можна приймати безконтрольно і досхочу, бо “вітамінів багато не буває”. Вживання будь-якого засобу має бути медично виправдано і це вирішувати вашому лікарю.

Печінку вражає й парацетамол. Тому регулярне самолікування, аби збивати температуру, небезпечне та може призвести до ураження печінки.

Піклуйтеся про свою печінку та заплануйте візит до свого лікаря. Кожному слід періодично проходити скринінг — здійснювати ультразвукове дослідження черевної порожнини та дізнаватися рівень печінкових проб.

Джерело:  ЖивиАктивно

Читайте також:

Як вберегтися від пневмонії (запалення легень). Поради лікаря

новини івано-франківськ новини події здоров'я
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
69 переглядів у квітні
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Суспільство
50 фіналістів конкурсу для десятикласників «Моя майбутня професія: планування і розвиток» зустрілися з відомими спікерами, успішними у різних сферах. Серед них були і дівчата з Франківська, а саме вихованці гуртка журналістики Міського центру дитячої та юнацької творчості Дарія Чернявська та Тетяна Гриценко. Підлітки-учасники конференції обрали найрізноманітніші професії: від традиційних – лікар, вчитель, психолог, журналіст, до тих, які тільки набирають п...
Влада
Відповідне рішення ухвалили члени виконавчого комітету на черговому засіданні у вівторок, 23 квітня. аким чином громадській організації “Правий сектор-Прикарпаття” скасували дозвіл на розміщення спеціальної щитової трьохсторонньої рекламної конструкції на електроопорі на куті вул. Незалежності-Дмитра Вітовського. Ліквідувати рекламну конструкцію необхідно протягом трьох днів. У разі невиконання, демонтажем займуться місцеві комунальники. Також на Вічевому...
Суспільство
Сьогодні на розі вулиць Биха – Кривоноса міський голова Руслан Марцінків провів зустріч з мешканцями 6 прилеглих вулиць. Обговорювали, як врятувати від ймовірної забудови земельну ділянку поблизу міського озера, яка в оренді бізнесмена Констянтина Бородайка. На зустріч з Марцінківим прийшло зо два десятки франківців, серед них депутати міської ради Андріан Волгін та Віталій Мерінов. Раніше люди зібрали більш як 80 підписів за збереження зеленої зони.  За с...
Культура
Мистецтво не має меж. Політ фантазії вимірюється традиціями, багажем знань, сміливістю і креативністю, нестримним бажанням вічного пошуку. Саме так можна означити трансформації, які останні два роки відбуваються в творчому середовищі Івано-Франківська. Черговий доказ того – комунальне підприємство "Простір інноваційних креацій "Палац". На знімку: виставка сучасного іконопису. На території колишнього графського палацу Потоцьких, перетвореного опісля на війс...
Культура
На реалізацію проекту держава виділила 12 мільйонів гривень. До його закінчення залишилося менше року. На місці, де сьогодні лише фундамент Галицького Успенського собору в майбутньому планують зробит музей і оглядовий майданчик, – пишуть на Espreso.TV. “Було оголошено два конкурси на ідею, що стосується музеєфікації, тобто захисту фундаментів Галицького Успенського собору та комплексна організація простору та благоустрій відпустового місця Галицької Чудотв...
Культура
Сьогодні, 23 квітня, в Івано-Франківську відбулось засідання виконавчого комітету. Під час нього розглянули питання про участь мистецьких колективів у святкових заходах міст-побратимів. Так, актори «Нового театру» поїдуть у Варшаву, щоб взяти участь в культурному заході під назвою «Традиційна багатокультурна народна Маївка». Також гурт «П’ятий океан» Народного дому села з 17 по 19 травня візьме участь у святкуванні Дня міста Ополє (Польща). На поїздку двох...
Суспільство
Прикарпатський національний університет імені В.Стефаника отримав грант 861 445 євро на реалізацію проекту MoPED. Український університет вперше став координатором проекту, до якого також долучилися 9 навчальних закладів з Іспанії, Польщі та Кіпру, інформує НУШ. Проект передбачає: підвищення кваліфікації вчителів; аналіз наявної системи оцінювання та викладання у школах для її вдосконалення; допомогу вчителям максимально використовувати цифрові технології;...
Культура
Сьогодні, 23 квітня, на Вічевому майдані були запальні танці у жанрі степінг. Такий незвичний флешмоб нашому місту подарував відомий колектив із Вашингтона “StepAfrika”. Це перший візит колективу  “StepAfrika!” в Україну і відбувається він в рамках програми культурних заходів Посольства США. За планом виступи та майстер класи відбудуться у Львові, Ужгороді та Івано-Франківську. Як наголосила перед флешмобом Тара Хол, заступник аташе з питань культури посол...
Здоров'я
“24-30 квітня в усіх країнах Європи відбувається Європейський тиждень імунізації. Вакцинація має велике значення. Ми маємо незначні зрушення в цьому напрямку, але актуальним залишається грип. Якщо взяти статистику Міністерства охорони здоров’я, то за минулий тиждень захворіло 129 тис. осіб, одна людина померла. Також не зменшується кількість хворих на кір. В Україні за останній тиждень захворіло 2300 осіб. В зоні ризику і діти, і дорослі. Кір дає ускладнен...
Новини по темі