7 речей, які ні в якому разі не можна робити, якшо ви обгоріли на сонці

Навіть один сонячний опік серйозно пошкоджує нашу шкіру і, на жаль, підвищує ризик розвитку раку. З цієї причини важливо всіляко уникати попадання прямих сонячних променів і максимально захищатися своє тіло від ультрафіолету.

Але якщо все ж ви отримали опік, важливо не завдати шкірі ще більшої шкоди. Якщо ви обгоріли на сонці, ніколи не робіть цих дій — буде тільки гірше!

Не одягайте обтягуючий одяг

Сонячний опік — це серйозна травма. Щоб відновити пошкоджену шкіру, організм направляє до потерпілої ділянки більше крові, але якщо перетягнути шкіру щільним одягом, може розвинутися запалення. Крім того, для якнайшвидшої регенерації шкірі необхідний вільний приплив повітря і тому найкраще носити вільний одяг, яка не прилягає до шкіри.

Не користуйтеся засобами з ароматизаторами

Сік алое — прекрасний засіб, що охолоджує, заспокійливу пошкоджену шкіру і прискорює її регенерацію. Але важливо використовувати його в чистому вигляді або хоча б купувати ті засоби, які не містять ароматизаторів — в іншому разі подразнення шкіри може посилитися, а організм — відреагувати алергічною реакцією.

Не забувайте пити

Якщо ми обгоріли, нашому тілу потрібна додаткова волога, щоб якомога швидше відновити пошкоджені тканини. Крім того, під час опіку волога з інших ділянок тіла приливає до ушкоджених тканин — і ми можемо зіткнутися з зневодненням, навіть якщо п’ємо стільки ж води, скільки зазвичай. Тому пийте, пийте якомога більше.

Не наносьте макіяж

Обгорілий ніс, почервонілі щоки і підборіддя іноді дуже хочеться замаскувати за допомогою макіяжу — але саме цього робити ні в якому разі не слід. Торкаючись до пошкодженої шкіри губками, кистями або спонжами, а також втираючи в неї косметичні засоби, легко можна занести інфекцію. Не робіть так!

Не відлущує постраждалу шкіру

Дуже погана звичка: відлущувати постраждалу від опіку шкіру. Якщо почали «облазити», не намагайтеся прискорити цей процес: важливо дати шкірі відокремитися природним шляхом. Найкраще, що можна зробити — це як слід нанести на шкіру зволожуючий засіб і випити додатковий стакан молока або води.

Не проколюйте пухирі

Якщо опік був настільки серйозним, що на шкірі утворилися пухирі, ні в якому разі не проколюйте їх. Такі бульбашки служать дуже важливу мету: вони захищають рану від інфекції до тих пір, поки вона не заживе і не покриється новою шкірою. Проколюючи пухир, ви позбавляєте рану природного захисту і відкриваєте шлях інфекції. Не треба так!

Не користуйтеся кремами та іншими засобами на спиртовій основі

Алкоголь видаляє природний жир і олію з поверхні нашої шкіри, підсушуючи її. В деяких випадках це може бути навіть корисно, але тільки не при сонячному опіку. Спиртовмісні косметичні засоби уповільнюють процес регенерації і в підсумку шкіра відновлюється повільніше і гірше.

Читайте також:Пікнік здорової людини: як спланувати корисний і безпечний відпочинок