Як підготувати шкіру обличчя до осінньо-зимового сезону. Поради косметолога

В період з вересня по жовтень шкіра переживає стрес. Зміна сезону – головна причина, через яку починає особливо потерпати наша шкіра. У міжсезонні періоди ми можемо відчувати сухість та лущення, тому потрібно потурбуватися про належний догляд, аби ваше обличчя не переставало сяяти здоров’ям, а шкіра отримувала набір корисних речовин і вітамінів. 

Сонце вже не те, але...

В цей час сонячні промені все ще впливають на обличчя, тому не варто забувати про сонцезахисні креми. Вони допоможуть мінімізувати пересихання та лущення верхнього шару шкіри і, водночас, збережуть позитивний вплив сонячного тепла та вітаміну Е на наше обличчя.

Зовнішній догляд

З настанням осені місцевий імунітет шкіри послаблюється через брак вітамінів, різку зміну погодних умов й температури повітря. А враховуючи, що незабаром нагрянуть морози й в приміщеннях увімкнуть опалення, шкіра обличчя не зможе самостійно відновлюватися й стане сухою. Тому важливо регулярно використовувати зволожувальні маски, сироватки й креми, що мають у своєму складі вітамін С. Вони насичують шкіру необхідною вологою, підвищують місцевий імунітет, позбавляють від пігментації внвслідок зловживання ультрафіолетом та готують шкіру нашого обличчя до настаня холодів. А щодо салонних процедур, то дуже корисною є карбокситерапія, що дозволяє збагатити клітини шкіри киснем, відновити водний баланс та набір корисних вітамінів у тканинах. Також варто згадати і про мезотерапію. В своєму складі вона має гіалуронову кислоту та набір вітамінних коктейлів, що вводяться в шкіру за допомогою ін’єкцій або ж без ін’єкційним методом.

Здорове харчування

Але зовнішній догляд це ще далеко не все. Восени потрібно по-особливому слідкувати за своїм раціоном та рівнем водного балансу в організмі.

Любителям кавових напоїв варто знати, що їх вживання викликає особливу потребу у воді. Тому після вживання кави потрібно випити, щонайменше, склянку чистої води, або ж мінімізувати вживання напою на певний період, поки не відчуєте, що ваша шкіра набула здорового стану. Восени організм потребує підвищення рівня глюкози, тому ми часто біжимо до магазину за солоденьким. Але, знову ж таки, солодощі та кондитерські вироби провокують появу прищів, подразнень та висипань. Тому тістечка краще замінити на фрукти або ж сухофрукти.

Косметологічні процедури

Косметологи також радять щомісяця проводити ультразвукову або ж механічну чистку шкіри. Вона допоможе зберегти чистоту та здоровий блиск вашого обличчя й вдало підготує шкіру до поглинання вітамінів та корисних речовин. Також, щоб якісно підготувати свою шкіру до настання холодів та морозів, необхідно регулярно здійснювати пілінги на основі фруктових кислот, в залежності від вашого віку та типу шкіри. Такий догляд допоможе запобігти передчасному старінню шкіри та мінімізує вплив ультрафіолетового випромінювання. 

Отримати консультації з догляду шкіри та високоякісні косметологічні послуги Ви можете в Медичному центрі Репобона