Лікарі, спільно із священиками розповіли, як правильно вийти з посту

Сьогодні у Івано-Франківській Центральній міській клінічній лікарні відбулася спільна прес-конференція лікарів та представників церкви. Вони розповіли, як правильно і без шкоди для організму вийти із посту.

За словами капелана Центральної міської клінічної лікарні о. Романа Терлецького, дуже важливо зрозуміти, для чого існує піст.

„Піст не для того, щоб відмовлятися або неправильно відноситися до їжі. Навпаки, піст нагадує, чим є їжа насправді. Ми забули, що споживання їжі має бути святом, тим, що гуртує наші родини разом, за одним столом.

Сьогодні споживання їжі перетворилося на фаст-фуд, звичайне наповнення шлунку. Навіть на весілля, чи на якісь бенкети ми йдемо, щоб наповнити свій шлунок. А насправді, маємо просто радіти тому, що зібралися разом. Тому піст має нагадати нам, чим є їжа насправді, що це – дар від Бога”, – каже о. Роман Терлецький.

Він наголошує також, що піст – це тільки один з елементів духовного життя, важливими є ще й молитва і милостиня. Якщо вирвати піст з цього контексту, ніякої зміни не відбувається. Коли людина наближається до Бога через молитву, а через милостиню наближається до ближнього, піст для неї дійсно отримує значення.

Завідувач терапевтичним відділенням Центральної міської клінічної лікарні, міський позаштатний терапевт Зіновія Зозуляк розповідає, що з настанням свят велика кількість населення не дотримується поступового виходу із посту і тому у лікарнях, особливо у терапевтичних відділеннях, кількість пацієнтів зростає: „Із посту потрібно виходити поступово. В першу чергу має бути роздільне харчування, не можна приступати одразу до смажених страв, до важких страв. Окрім того, має бути дробне харчування – 5-7 разів на день. Велика кількість населення страждає патологією шлунково-кишкового тракту. В тих, у кого немає цієї патології, з настанням посту, залози внутрішньої секреції відпочивають і раптове надмірне вживання їжі може спричинити такі захворювання, як хронічний панкреатит, холецистит. Тому їжу слід приймати поступово. А людям, які страждають на захворювання підшлункової залози, слід перед їжею вживати ферментні препарати, їх у аптеках є дуже багато. Тому можна підібрати найоптимальніші”.

Правильний вихід з посту потрібен і для того, щоб запобігти загостренню серцево-судинних захворювань. За словами завідувача відділенням судинної неврології Центральної міської клінічної лікарні, позаштатного міського невролога Ірини Кобець, піст – це не сорокаденна дієта, бо потрібно очиститися не тільки фізично, але й духовно.

„Організм повинен підготуватися до великого таїнства Воскресіння Христового, людина має не тільки дотримуватися певних заповідей щодо харчування, але й не забувати про інші важливі моменти: не гніватися, не дратуватися, не засуджувати. Захворювання серцево-судинної системи вимагають певної дієти не тільки під час посту, але й в інші дні. Харчування, при якому варто надавати перевагу рослинним жирам, рибі, великій кількості клітковини, овочам і фруктам має бути протягом усього року. Людина повинна підійти до посту психологічно підготовленою. Піст не має бути дратівливим стресом, це поєднання духовного і фізичного очищення”, – каже Ірина Кобець.

І медики, і священнослужителі переконані: тільки правильний, розумний підхід до кожної життєвої ситуації може уберегти людей від захворювань. Постити корисно, проте уже незабаром помірність у виході з посту та дотримання рекомендацій лікарів може дійсно принести велику користь для здоров’я.

Любов Загоровська

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
6 переглядів у травні
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Пригоди
21 травня до патрульної поліції нaдійшло повідомлення про крадіжку на автозаправці ОККО спиртних напоїв та іншого товару на суму близько 1000 гривень. По гарячим слідам екіпаж патрульної поліції виявив даних громадян, повідомляє патрульна поліція області. Під час спілкування з патрульними затримані зізнались, що вчинили крадіжку.Ймовірними злодіями виявились двоє місцевих мешканців, 1984 та 1989 року народження.
Пригоди
У селі Гвізд Надвірнянського району вчорашня негода підтопила близько 500 домогосподарств. У деяких будинках вода сягала до вікна.  Відео одного з підтеплених будинків виклала у мережу журналістка Жанна Дутчак.   Нагадаємо, 20 травня орієнтовно з 16:00 на території області розпочалися інтенсивні опади у вигляді грозових, зливових дощів та граду. Спостерігалися грозові, дощові явища в Богородчанському, Калуському та Надвірнянському районах. Упродовж останні...
Суспільство
Служба автомобільних доріг в Івано-Франківській області визначила виконавців робіт з дрібного поточного ремонту та експлуатаційного утримання доріг. У більшості тендерів перемогло ДП «Івано-Франківський облавтодор». Сумарна вартість робіт 515 млн. гривень. ДП «Івано-Франківський облавтодор» переміг у таких тендерах: Поточний дрібний ремонт та експлуатаційне утримання автомобільної дороги загального користування державного значення М-12 Стрий-Тернопіль-Кроп...
Хто він
Президент Володимир Зеленський призначив Андрія Богдана главою Адміністрації президента України.Відповідний указ №304/2019 від 21 травня опублікований на сайті президента.«Відповідно до частини третьої статті 106 Конституції України, враховуючи пункт 2 частини третьої статті 3 Закону України «Про державну службу» постановляю: призначити Богдана Андрія Йосиповича главою Адміністрації президента України», - говориться в указі Зеленського.  Андрій Богдан наро...
Суспільство
Прикарпатські об’єднані територіальні громади зацікавленні у налагодженні співпраці з датськими муніципалітетами. Очікується, що таке співробітництво стимулюватиме їх соціально-економічний розвиток.Про можливості налагодження двосторонньої взаємодії між ними йшлось сьогодні в обласному центрі під час зустрічі членів правління Агенції розвитку ОТГ Прикарпаття з представниками асоціації органів місцевого самоврядування Данії, повідомляється на сайті ІФ ОДА....
Політика
Після консультацій з лідерами фракцій Володимир Зеленський видав указ про розпуск паламенту. Президент Володимир Зеленський видав указ про припинення повноважень парламенту і призначення дострокових виборів на 21 липня.«Керуючись частиною другою статті 77, частинами шостою і сьомою статті 83, пунктом 1 частини другої статті 90 Конституції України та відповідно до пунктів 7 і 8 частини першої статті 106 Конституції України постановляю:1. Припинити достроков...
Пригоди
21 травня в ДСНС відбувся спільний брифінг представників Служби та УкрГідрометцентру щодо ліквідації наслідків підтоплень, спричинених несприятливими погодними умовами на заході України. Так, виконуючий обов'язки директора Департаменту реагування на надзвичайні ситуації ДСНС України Василь Сніцар доповів про заходи, які вживаються Службою для нормалізації ситуації. Василь Сніцар зауважив, що найбільш складна ситуація спостерігалася 20 травня на Івано-Франк...
Ремонт доріг на Косівщини
На Прикарпатті люди роками добивалися ремонту дороги. Частину аварійного шляху їм нарешті пообіцяли реанімувати. Дорожники вирішили не зволікати і почали ремонт у дощ. Кілька днів минуло, а новенький шмат дороги вже кришиться. На Косівщині дощило кілька днів поспіль. За таких умов кілька днів тому дорожники укладали новеньке покриття. Відео, яке того дня відзняв місцевий активіст Віталій Мацьоцький, доволі красномовне. Чоловік одразу викликав поліцію, аби...
Суспільство
Для перевипуску «прав» потрібен паспорт, ідентифікаційний код і медична довідкаУ Міністерстві внутрішніх справ запевняють, що втрачене водійське посвідчення можна відновити за півгодини. Про це повідомили у Головному сервісному центрі МВС України.Зазначається, що для перевипуску «прав» потрібен паспорт, ідентифікаційний код і медична довідка.  Відновити документ, що дає право на користування транспортним засобом можна у будь-якому сервісному центрі МВС Укр...
Новини по темі
Аби ж то на користь. Івано-Франківський облавтодор освоїть 515 мільйонів гривень на ремонті доріг
Прикарпатські ОТГ поглиблюють співпрацю з міжнародними партнерами
В болото закатали 200000 грн., або як асфальтували калюжі
У МВС обіцяють видавати втрачене водійське посвідчення за півгодини
Прикарпатців попереджають про зміни у графіках руху двох десятків потягів (СПИСОК)
Презентація книги "Поза межами болю" відбулася у Івано-Франківську
З Німеччини в Коломию: перепоховали нащадків відомого коломиянина. ФОТО
Франківський Карітас зустрів колег з зарубіжжя
“Ми рухаємось не у той бік”: у Франківську хочуть навести лад із заходами у середмісті
У Франківську нагородили кращих юних футболістів