Лікарі, спільно із священиками розповіли, як правильно вийти з посту

Сьогодні у Івано-Франківській Центральній міській клінічній лікарні відбулася спільна прес-конференція лікарів та представників церкви. Вони розповіли, як правильно і без шкоди для організму вийти із посту.

За словами капелана Центральної міської клінічної лікарні о. Романа Терлецького, дуже важливо зрозуміти, для чого існує піст.

„Піст не для того, щоб відмовлятися або неправильно відноситися до їжі. Навпаки, піст нагадує, чим є їжа насправді. Ми забули, що споживання їжі має бути святом, тим, що гуртує наші родини разом, за одним столом.

Сьогодні споживання їжі перетворилося на фаст-фуд, звичайне наповнення шлунку. Навіть на весілля, чи на якісь бенкети ми йдемо, щоб наповнити свій шлунок. А насправді, маємо просто радіти тому, що зібралися разом. Тому піст має нагадати нам, чим є їжа насправді, що це – дар від Бога”, – каже о. Роман Терлецький.

Він наголошує також, що піст – це тільки один з елементів духовного життя, важливими є ще й молитва і милостиня. Якщо вирвати піст з цього контексту, ніякої зміни не відбувається. Коли людина наближається до Бога через молитву, а через милостиню наближається до ближнього, піст для неї дійсно отримує значення.

Завідувач терапевтичним відділенням Центральної міської клінічної лікарні, міський позаштатний терапевт Зіновія Зозуляк розповідає, що з настанням свят велика кількість населення не дотримується поступового виходу із посту і тому у лікарнях, особливо у терапевтичних відділеннях, кількість пацієнтів зростає: „Із посту потрібно виходити поступово. В першу чергу має бути роздільне харчування, не можна приступати одразу до смажених страв, до важких страв. Окрім того, має бути дробне харчування – 5-7 разів на день. Велика кількість населення страждає патологією шлунково-кишкового тракту. В тих, у кого немає цієї патології, з настанням посту, залози внутрішньої секреції відпочивають і раптове надмірне вживання їжі може спричинити такі захворювання, як хронічний панкреатит, холецистит. Тому їжу слід приймати поступово. А людям, які страждають на захворювання підшлункової залози, слід перед їжею вживати ферментні препарати, їх у аптеках є дуже багато. Тому можна підібрати найоптимальніші”.

Правильний вихід з посту потрібен і для того, щоб запобігти загостренню серцево-судинних захворювань. За словами завідувача відділенням судинної неврології Центральної міської клінічної лікарні, позаштатного міського невролога Ірини Кобець, піст – це не сорокаденна дієта, бо потрібно очиститися не тільки фізично, але й духовно.

„Організм повинен підготуватися до великого таїнства Воскресіння Христового, людина має не тільки дотримуватися певних заповідей щодо харчування, але й не забувати про інші важливі моменти: не гніватися, не дратуватися, не засуджувати. Захворювання серцево-судинної системи вимагають певної дієти не тільки під час посту, але й в інші дні. Харчування, при якому варто надавати перевагу рослинним жирам, рибі, великій кількості клітковини, овочам і фруктам має бути протягом усього року. Людина повинна підійти до посту психологічно підготовленою. Піст не має бути дратівливим стресом, це поєднання духовного і фізичного очищення”, – каже Ірина Кобець.

І медики, і священнослужителі переконані: тільки правильний, розумний підхід до кожної життєвої ситуації може уберегти людей від захворювань. Постити корисно, проте уже незабаром помірність у виході з посту та дотримання рекомендацій лікарів може дійсно принести велику користь для здоров’я.

Любов Загоровська

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
6 переглядів в серпні
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Суспільство
Якими є експозиції музею на вул. Тарнавського у Івано-Франківську, як триває пошук нових експонатів та яка кількість як українців, так і іноземців цікавиться історією боротьби України за незалежність, розповідає директор Івано-Франківського обласного Музею визвольної боротьби ім. Степана Бандери Ярослав Коретчук.  – Якщо говорити про Музей визвольної боротьби, в чому його особливість? – Перш за все, сама ідея створення цього музею виникла ще в 1989 році, к...
Суспільство
Володимир Макар – учасник українського національно-визвольного руху, один із провідних членів ОУН-УПА, автор цікавих спогадів. Народився Володимир Макар 4 січня 1911 року в Станиславові та прожив тут перші 18 років. Його батько служив в артилерійському полку, що стояв у місті. Після смерті батьків Володимир у 1915-1920 роках разом із братом жив у сиротинці сестер-служебниць Непорочної Діви Марії на вулиці Казимирівській (Мазепи), пише “Репортер“.  З 1916 н...
Пригоди
Поблизу Маріуполя в прикарпатця виявили автомат та газовий пістолет. Чоловік прямував з Запорізької області на викраденому автомобілі. Автомобіль “Lexus” з мешканцем Івано-Франківської області зупинили на блокпосту смт Мангуш співробітники батальйону поліції особливого призначення “Харків” зі складу Об’єднаних сил. При перевірці була виявлена зброя – автомат Калашникова та газовий пістолет, інформує пресслужба поліції Донецької області. На місце було вик...
Суспільство
На зборах були жителі Середнього Березова й мешканці навколишніх сіл, загалом приблизно 90 людей. Люди радилися щодо демонтажу пам’ятника радянським солдатам і встановлення на його місці хреста з тризубом, пише Репортер.  Пам’ятник зі стелою поставили у 1970-х. Директор громадського об’єднання «Фронтова капеланія шлях єднання» отець Микола Мединський і волонтерська група «Свій за свого» виступають за його демонтаж.  «Попередньо це питання піднімалося на се...
Культура
18 серпня, напередодні Дня міста, Коломия має честь приймати Х обласний фестиваль "Покутські джерела" Мистецьке свято об’єднало п’ять покутських районів – Коломийський, Городенківський, Снятинський, Тисменицький і Тлумацький. Це – мігруючий фестиваль, започаткований Управлінням культури обласної державної адміністрації з метою зберегти  традиції й обряди Покутського краю. Обласний фестиваль “Покутські джерела” репрезентує етнографічну і культурно-мистецьку...
Суспільство
“Цікаво, чи це легальна забудова, і куди звертатись за відповіддю? Такого багато на Матейки, поруч буд.59 – те саме.  Думав, що інші будинки надбудовано в “дикі” часи, а це робиться зараз. Знищується краса, перетворюються старі перли на бридкі створіння, на які не можливо дивитися. Просто без ножа ріжуть. Який турист захоче йти таким містом?”, – пише франківець Сергій Козак. Допис про надбудову зібрав чимало коментарів із різними думками.  Petro Hoi То йог...
Пригоди
17 серпня, під час заннят екстремальним видом спорту «роуп-джампінг» обірвалась головна мотузка. Відтак,  впали на пішохідну доріжку та отримали травми гр., 1998 р.н., та гр., 1993 р.н., жителі Львівської області.  Станом на зараз, ранок 18 серпня, стан обох постраждалих стабільний. Загрози життю людей немає. Зі сторони курорту постраждалим, надається повна та всебічна допомога, пише прессекретар «Буковелю» Оксана Островська, пишуть Версії. “Щодо технічної...
Освіта
І поки новоспечені школярики ще насолоджуються безтурботним дитинством, газета "Галичина" вирішила з’ясувати, як зробити цей період менш стресовим як для батьків, так і для їхніх дітей. Ефект Нострадамуса Аби зрозуміти, що до початку нового навчального року залишилося не так багато часу, не треба бути Нострадамусом, а варто лише зайти до першої-ліпшої крамниці канцтоварів. Таємна операція під кодовими назвами «Йдемо до першого класу» чи «Готуємося до ш...
Освіта
В програмі навчання:– Розробка бізнес-планів– Оцінка інвестиційних можливостей та аналіз інвестиційних показників– Пітч вашого бізнесу – вдала бізнес презентація – Акселераційна програма: що це таке і кому потрібно– Роль місцевого органу самоврядування у стимулюванні розвитку бізнесу: розкриття можливостей та переваг створення бізнесу в Івано-Франківську Завдяки волонтеру Корпусу Миру Еріку Фейну буде використано досвід американського корпоративного бізнес...
Новини по темі
Загинули за українську державність. Про що розповідають експозиції Музею визвольної боротьби у Франківську
Родом із Станиславова. Володимир Макар – один з провідних членів ОУН-УПА
На Косівщині селяни вирішили не демонтувати пам’ятник радянським солдатам
Чергову франківську історичну пам’ятку спотворюють надбудовою (ФОТОФАКТ)
Християнська кав’ярня-пекарня. У Надвірній відкрили волонтерський заклад (фото)
Сотню єврейських надмогильних плит знайшли у Коломиї на території коледжу
В одному з сіл на Богородчанщині розпочали реалізацію проекту місцевих ініціатив
“Польська доба”: франківчан запрошують на безкоштовну екскурсію містом
В Івано-Франківську пожвавилися шахраї, які заробляють на оренді житла (відео)
В одному з магазинів Франківська дитині продали алкоголь (ФОТО)