12:23, 3 січня 2015 р.

Туристический поход всей семьей

Активный отдых обеспечит вам крепкое здоровье, бодрость и долголетие. Вы можете гулять на свежем воздухе, плавать в водоемах, ходить в походы. Туризм очень нравится детям. В длительные путешествия берут детей школьного возраста, ведь для малышей такие прогулки утомительны.

В поход можно отправиться в выходные дни. Выберите маршрут и продумайте детали путешествия. Возьмите с собой мультитулы, рюкзаки, в которые вы сложите все необходимые вещи. Собирать необходимую провизию нужно заранее по списку.

Отправляясь в поход, наденьте удобный спортивный костюм. Под низ оденьте хлопчатобумажное белье. Выбирайте носки из хлопка. Не стоит делать выбор в пользу босоножек. Наденьте мягкие и легкие кроссовки. Возьмите с собой запасные шнурки и носки. На голову наденьте шляпу или косынку.

Захватите с собой свитер, ветровку, плащ. Если на улице лето, то вам не обойтись без солнцезащитных средств и спрея от комаров. Особое внимание обратите на защиту детей от паразитов. Их кожа очень нежная, поэтому может возникнуть аллергия на укусы насекомых.

Возьмите с собой котелок, миски, ложки и кружки. Положите ведро для кипячения воды. Воду для питья нужно брать из подземных ключей, которые встретятся вам по пути. Ни в коем случае не набирайте воду из рек и озер. Вы не знаете, какие бактерии водятся в незнакомой местности. Можете взять немного воды с собой. Положите в карманы несколько бутербродов. Если вы проголодаетесь, а времени на привал не будет, то можно перекусить прямо на ходу.

Возьмите с собой запас продуктов. Это картофель, макароны, морковь, лук и зелень. Набора продуктов хватит для приготовления супа. Если вы будете ловить рыбу в речке, то захватите с собой удочку. Возьмите соль, перец и специи, кофе и чай. Можете взять немного сгущенки либо молока. Очень часто чай заваривают из лесных трав. Перед тем как собирать незнакомые травы, ознакомьтесь в интернете с их свойствами!

Положите в рюкзак аптечку. В ее состав должны входить обезболивающие таблетки, антисептические и перевязочные средства. Обязательно возьмите с собой компас, который поможет вам ориентироваться в пространстве. Если вы идете в поход большой компанией, то захватите гитару. Возьмите с собой спички, которые пригодятся для разжигания костра. Готовят еду на костре, а чай подогревают на спиртовке.

Такой отдых поможет укрепить семейные отношения и доставить радость детям. Удачного вам похода!