Сьогодні, 11 червня, геомагнітна активність — на рівні помірної бурі (К‑4, G1–G2). Для більшості людей усе буде спокійно, але метеочутливі мають слідкувати за самопочуттям та мінімізувати стрес і навантаження. У технічних систем є ризик коротких збоїв, але глобальних порушень не очікується. Геомагнітна активність поступово знизиться у найближчі дні.
Можливі наслідки
Для здоров’я: дратівливість, головний біль, безсоння, перепади тиску, втома.
Для техніки: короткочасні збої в роботі GPS, мобільного зв’язку, електромереж.
Для авіації: зміни в радіозв’язку, особливо в полярних регіонах.
Поради на день
- Зберігайте спокій і режим сну. Уникайте перенапруги.
- Слідкуйте за водним балансом. Пийте достатньо води.
- Відмовтесь від кофеїну та алкоголю.
- Менше користуйтесь гаджетами. Це знизить навантаження на нервову систему.
- Слухайте своє тіло. За поганого самопочуття — краще відпочити або звернутися до лікаря.