Цього тижня Землю накриє підвищена геомагнітна активність.
За прогнозами фахівців, найскладнішими днями стануть 23–24 березня, а вже ближче до середини тижня ситуація поступово стабілізується.
Сьогодні, 23 березня, очікується найсильніший вплив. Геомагнітна активність може досягати К-індексу 5–7, що відповідає сильній магнітній бурі.
Фахівці попереджають: у цей день можливі головний біль, слабкість, перепади тиску та порушення сну. Також не виключені збої у роботі зв’язку, GPS і супутникових систем.
У вівторок, 24 березня, буря дещо ослабне - до рівня К-індексу близько 4. Це означає середню геомагнітну активність, однак метеочутливі люди все ще можуть відчувати дискомфорт.
Серед симптомів - втома, зниження концентрації та загальне нездужання.
У середу, 25 березня, геомагнітна ситуація почне стабілізуватися. Очікується помірна активність із незначними коливаннями магнітного поля Землі.
Втім, за словами науковців, незначні збурення ще можливі.
Чому виникають магнітні бурі
Магнітні бурі спричинені спалахами на Сонці та викидами заряджених частинок, які досягають магнітосфери Землі.
Коли ці частинки взаємодіють із магнітним полем планети, виникають геомагнітні коливання, які можуть впливати як на техніку, так і на самопочуття людей.
Як пережити період підвищеної активності
Медики радять у дні магнітних бур:
- пити більше води
- уникати стресу та перевтоми
- обмежити каву й алкоголь
- дотримуватися режиму сну
Також варто уважніше ставитися до здоров’я людям із серцево-судинними захворюваннями.