У найближчі кілька днів на Землі прогнозується підвищена геомагнітна активність. Це пов’язано зі спалахами на Сонці, які можуть спричинити магнітні бурі різної інтенсивності.
За попередніми прогнозами, найбільш відчутні коливання можливі вже найближчими днями. Йдеться переважно про бурі слабкого та середнього рівня, однак навіть вони можуть впливати на самопочуття людей і роботу техніки.
Під час магнітних бур деякі люди можуть відчувати:
- головний біль
- втому та сонливість
- перепади настрою
- зниження концентрації
- проблеми зі сном.
Особливо чутливими є метеозалежні люди, літні люди та ті, хто має серцево-судинні захворювання.
Як легше пережити магнітні бурі
Фахівці радять у такі дні:
- більше відпочивати
- уникати стресів
- пити достатньо води
- обмежити каву та алкоголь
- більше бувати на свіжому повітрі
Також варто слідкувати за режимом сну та не перевантажувати організм.