Ринок спорттоварів пропонує всілякі інструменти для вдосконалення фігури і зміцнення здоров'я. На якому обладнанні тренуватися залежить від поставлених цілей і систематичності. Позбутися надмірної ваги, надати фігурі привабливі обриси, поліпшити стан організму в цілому допоможе орбітрек. Кардіотренажер продовжує підкорювати серця користувачів по всьому світу. У чому секрет успіху кардіообладнання?
Еліптичний тренажер: вдарте по зайвих кілограмах
Простота в управлінні, ергономічність і великий вибір тренувальних програм - безсумнівні переваги агрегату з сімейства кардіотренажерів. Він відрізняється універсальністю, адже поєднує функції відразу трьох агрегатів - бігової доріжки, велотренажера і степпера. Це означає, що всього один спортивний інструмент допоможе задіяти сідниці, стегна, литкові м'язи, включити в роботу черевні і м'язи спини, руки і плечовий пояс. Орбітрек вибирають для боротьби із зайвою вагою. Всього за годину занять у середньому темпі можна втратити 700-900 калорій, якщо збільшити швидкість, то і показник витраченої енергії зросте до позначки 1200 калорій.
Педалі повторюють форму еліпса, за що виріб і отримав свою назву. Така траєкторія руху мінімізує навантаження на хребет і коліна, що дає можливість вправлятися навіть тим, у кого є проблеми з опорно-руховим апаратом та суглобами. Звичайно, приступаючи до тренувань, рекомендується проконсультуватися з лікарем.
Секрети вибору еліптичного тренажера
Сьогодні наявністю тренажерів вдома важко здивувати. Та й вправлятися в домашніх умовах вигідно і зручно: ніхто не відволікає, не потрібно витрачати час на дорогу до спортивного залу, економите коштів на покупку абонемента.
Домашній орбітрек повинен виконувати основні завдання, не займати багато місця, справно служити не один рік. На які параметри звернути увагу, відправляючись за покупкою?
-
Загальна вага. Чим важчий кардіотренажер, тим стійкішим він буде. Еліпсоїди для домашнього використання характеризується, як правило, меншою вагою в порівнянні з комерційними моделями. Нормою вважається цифра в діапазоні 40-80 кг.
-
Махове колесо. Маховик може знаходитись спереду, позаду або посередині. Від його розташування та ваги залежить стійкість кардіотренажера і плавність ходу педалей. Середня вага махового колеса варіюється в межах 5-8 кілограмів.
-
Довжина кроку. Цей показник дозволяє збільшити або зменшити навантаження на м'язи. Універсальною вважається довжина кроку 45-50 сантиметрів, що дозволяє ефективно тренуватися людям з ростом від 150 до 195 см.
Переваги орбітрека
-
Ви купуєте один універсальний тренажер, який виконує функції степпера, велотренажера і бігової доріжки. Значить, заощадите кошти і вільну площу в приміщенні.
-
Поручні з'єднані зі зручними платформами для ніг, завдяки цьому в роботу включається 90% м'язових груп всього тіла. Таким чином ви тренуєте не тільки нижню частину тіла, але також черевні м'язи, спину, руки і плечовий пояс.
-
Сучасні моделі оснащено дисплеєм, що знаходиться на рівні очей спортсмена. На моніторі відображаються параметри тренувального процесу: пульс, довжина пройденої дистанції, швидкість руху, кількість витрачених калорій. Це дуже зручно, адже користувачеві не потрібно прораховувати дані показники, а еліпсоїд робить це за нього.
-
Крутити педалі можна як вперед, так і у зворотний бік, що дозволяє ефективно опрацювати м'язи сідниць і стегна.
Орбітрек купити можна в Києві, Львові, Тернополі, Івано-Франківську, Полтаві, Харкові та інших містах України. В інтернет-магазині “Інтер Атлетика” представлений широкий вибір моделей на найбільш вигідних умовах.
Еліптичний тренажер - справжня знахідка для тих, хто хоче назавжди позбутися зайвої ваги, поліпшити настрій і надати фігурі спокусливі обриси.
