Добавки во время беременности являются важным дополнением к рациону матери. Какие витамины и минералы при беременности наиболее важны для течения беременности и развития плода? Это определенно фолиевая кислота, но не только она - каждая беременная женщина также должна принимать DHA, витамин D и йод, холин, витамины группы B, селен и иногда железо во время беременности.
Выгодно приобрести витамины для беременных вы можете, даже не выходя из дома в интернет-аптеке Цитрус!
Добавки во время беременности чрезвычайно важны для здоровья матери и развития ребенка. Наверное, нет женщины, которая бы не знала, что прием фолиевой кислоты во время беременности абсолютно необходим, поскольку ее положительное влияние на развитие нервной системы ребенка научно доказано.
Пройдя по ссылке https://citruspharm.com.ua/vitaminyi-dlya-beremennyih-i-kormyaschih-mam/orthomol37, вы сможете приобрести качественные витамины для беременных и кормящих мам!
Добавки при беременности - какие выбрать?
Часто женщина делает свой выбор, руководствуясь ценой на добавки для беременных или количеством ингредиентов, содержащихся в таблетке, по правилу: чем больше, тем лучше. Это ошибка, ведь вам не обязательно принимать все витамины и микроэлементы, которые продаются в аптеке.
Широкий выбор лекарственных средств вы можете найти на https://citruspharm.com.ua/!
Однако есть питательные вещества, которые следует принимать каждой беременной женщине, поскольку доказано их благотворное влияние на течение беременности и развитие плода. Это называется большая пятерка (BIG FIVE), то есть фолиевая кислота, йод, витамин D, DHA и железо. А как насчет других ингредиентов?
Важен не только тип питательных веществ, но и соответствующее их количество, поэтому, выбирая самостоятельно «витамины для беременных», стоит обратить на это внимание.
Добавки при беременности: фолиевая кислота.
Фолаты и фолиевая кислота - не менее 400 мкг в сутки.
Это один из витаминов группы B (другие названия: витамин B9, фолиевая кислота, фолиевая кислота). Наш организм не может его производить, поэтому во время беременности он должен поступать с пищей или в виде добавок.
Фолиевая кислота необходима для образования красных кровяных телец. Она регулирует развитие нервных клеток, влияет на правильное функционирование нервной системы, пищеварительного тракта и половых органов. Фолиевая кислота - важный фактор роста и развития. Он необходим для синтеза ДНК, что важно для быстрого роста клеток, создающих новые ткани и органы на ранних сроках беременности.
