Соковижималки - недорогі кухонні помічники, завдяки яким у вас і ваших дітей завжди на столі буде свіжий овочевий та фруктовий сік.
Діти постійно ростуть і вимагають багато уваги. Особливо її потрібно приділяти здоров'ю малюків: вчасно лікуватися, забезпечувати чадо повноцінним харчуванням і вітамінами. З останнім завданням відмінно справляються фрукти та овочі. Але далеко не кожна дитина може з'їсти достатньо яблук або селери, щоб отримати заряд корисних речовин на весь день. Вихід є - натуральні соки.
Користь натуральних соків
Приготування напою з овочів і фруктів - найкращий спосіб наповнити раціон ваших дітей антиоксидантами, вітамінами та поживними речовинами. Але сік повинен бути саме зроблений вашими руками. Куплені продукти такого роду містять занадто багато цукру і консервантів. Зайва солодкість, сторонні речовини в складі, додані для продовження терміну зберігання, - часті причини алергії у дітей на пакетовані напої. Та й в цілому вони скоріше шкідливі, ніж корисні. До того ж вибір істотно обмежений.
Яким же повинен бути правильний сік для дитини? Важливо, щоб він:
- був дуже свіжим, щоб корисні речовини, вітаміни не встигли зруйнуватися через тривале зберігання;
- включав більше овочів, ніж фруктів (рекомендується не більше 20% фруктів в складі);
- подобався малюкові, не викликав відторгнення.
Соковижималки зроблять приготування напоїв простим і веселим
Вже давно доведено, що солодкі перекушування і цукор в цілому погано впливають на дітей. Стакан свіжовичавленого соку може стати відмінним здоровим перекусом для активного малюка. Він не переб'є апетит, так як насичення від соку швидко проходить, але допоможе дитині дочекатися обіду або вечері. Також сік стане відмінним доповненням до сніданку. Головне, щоб у вас була можливість зробити його швидко і без особливих труднощів, адже у матусь завжди багато турбот. Тут допоможе соковижималка з її перевагами:
- ви контролюєте, з чого саме зроблений сік. Ніяких сторонніх продуктів в ньому не буде;
- є можливість спробувати різні рецепти, в тому числі дуже нестандартні;
- можна весело готувати соки разом з дітьми, знаходячи цікаві комбінації фруктів і овочів.
Всього один стакан соку замінює в середньому чотири порції фруктів й овочів. Тому так важливо включити цей напій в раціон малюка. І покупка соковижималки - відмінне вкладення в здоров'я вашої дитини і всієї родини.
