Что для вас значит вода? Вода - важнейший компонент вашего тела. Помните, что 70% вашего тела - это вода! Вода - переносчик питательных веществ для ваших клеток. Вода также очищает организм от шлаков. В результате функционирования вы теряете от двух до трех литров воды каждый день. Это совершенно нормально, поэтому не забывайте употреблять нужное количество качественной воды, предлагаемой на сайте https://aquapro.ua/ru/product/voda-s-ionami-serebra-aqua-pro-189l/. Только помните, что кофе и другие напитки с кофеином обладают мочегонным действием, поэтому, выпивая их, вы фактически теряете воды больше, чем потребляете! Аналогичная ситуация и с употреблением сладких напитков. Поэтому помимо кофе или чая следует пить чистую воду.
Предполагается, что оптимальное количество воды, потребляемой ежедневно, составляет 2-3 литра. Однако помните, что количество воды, которое вам нужно, зависит от вас самих - как от пола, так и от возраста, а также от типа образа жизни или выполняемых действий.
Что такое шкала pH?
PH воды - очень важный параметр. Когда вы потребляете слишком кислую воду, вы подвергаетесь негативному воздействию на здоровье.
Шкала pH - это количественное выражение кислотности и щелочности водных растворов. Она основана на активности ионов гидроксония в водных растворах. Предполагается, что шкала находится в диапазоне от 0 до 14, среднее значение 7 (pH 7) считается нейтральным. Чем ниже значение шкалы, тем более кислым становится раствор. И наоборот, чем выше значение по шкале, тем более щелочным будет раствор.
Насколько важна шкала pH в повседневной жизни?
Для нас очень важен pH раствора. Так же, как температура тела должна быть 36,6°C, pH нашей крови должен быть в диапазоне 7,35–7,45. Растворы с очень низким pH представляют собой сильно едкие кислоты, которые при контакте с кожей могут вызвать ожоги, угрожающие нашей жизни или здоровью. Не лучше связываться с сильными щелочами, которые также могут вызывать коррозию.
Влияет ли pH воды на ее качество?
PH воды - один из важнейших параметров. Он определяет, поможет ли выпитая вода нейтрализовать кислоты и восстановить кислотно-щелочной баланс в нашем организме. Знание pH вашей крови, который составляет 7,35-7,45, поможет вам определить правильный pH вашей воды. Поскольку диета очень часто подкисляет ваш организм, оптимальный pH для питьевой воды немного выше pH крови для поддержания баланса.
