Oslo Triple: прикарпатець подолав 73 км на змаганнях в Норвегії (фото)

Кожного року це змагання відбувається в столиці Норвегії – Осло. Цьогоріч учасників було 120: більшість з них –   норвежці. Зареєструвався на це складне одноденне ультратриатлонне бігове змагання-Oslo Triple 73 км й прикарпатець Микола Таран. 

“Норвегія вважається однією із найкрасивіших країн світу, а для бігунів вона славиться своїми біговими трасами, які подолати можуть тільки витривалі і сильні духом атлети. Я не боюсь перешкод, тому півроку назад остаточно подумав і зареєструвався”, – розповідає спортсмен. 

Він додає, що на це змагання важко зареєстуватися, оскільки дорогий стартовий внесок і присутній ліміт учасників, пише Галицький кореспондент

Цього року Микола став єдиним представником від України, тому знав, що повинен показати гарний результат. Минулого року він був 16-й із 96 учасників, теж єдиним представником від України і перетнув фінішну пряму із прапором України. 

“Думав, що більше не буду бігти цю важку дистанцію. Але через тиждень, відпочив та зміг навіть нормально ходити,  вирішив, що хочу покращити свій результат. Організатори підготували нам окрему намет-тент, де ми мали можливість відпочивати, перевдягатися і харчуватися. Старт був хвилюючим і захопливим, мені хотілося дізнатися, чи зможу я покращити результат. Та й взагалі, чи витримають мої ноги пробігти так багато без судом”, – говорить Микола Таран.  

Читайте також: Перукарка з Франківська здобула срібло на чемпіонаті світу в Парижі (фото)

Хлопець каже, що було не просто, але йому вдалося фінішувати і здобути 11 місце. 

“Щасливий я, бо мав можливість вдруге стати єдиним представником від України на цих змаганнях в неймовірній країні”, – додає він.  

Нагадаємо, що раніше спортсмен фінішував на міжнародних змаганнях Spartan Race Ultra 50 km.  

Франківський бігун-марафонець та пейсмейкер Микола Таран був учасником уже понад 40 різноманітних забігів.  Микола наголошує, що в нашому житті найважливішим є здоров’я. Його треба берегти і примножувати. Сам він з дитинства був рухливим та енергійним. 

Читайте також: Франківчани. Історії успіху

Життєве кредо спортсмена

Франківський бігун-марафонець та пейсмейкер Микола Таран був учасником уже понад 40 різноманітних забігів. Нещодавно він подолав марафон за Північним колом у Норвегії.  

Микола наголошує, що в нашому житті найважливішим є здоров’я. Його треба берегти і примножувати. Сам він з дитинства був рухливим та енергійним. Каже, що ще тоді зрозумів: у здоровому тілі – здоровий дух. «Це нелегка праця, але якщо закласти хороший базовий фундамент, то робота дасть свої плоди», – пояснює Микола. Змалку він почав цікавитись багатьма видами спорту: волейболом, дзюдо, плаванням, легкою атлетикою… Остання до душі йому припала найбільше.

Вже в університеті Микола Таран почав серйозно займатися легкою атлетикою. Згадує, що перше заняття було дуже важким, на наступне він вже навіть не хотів іти та почав сумніватися, чи правильний вид спорту обрав для себе. Та, попри все, день у день, переступаючи через власні сумніви, хлопець продовжував займатися. А згодом зрозумів, що рухається у правильному напрямку. 

Читайте також: Франківський богатир. Як Вірастюк змусив увесь світ говорити про Україну

«Згодом після основних занять я ще йшов на стадіон  побігати. Це вносило в моє життя свободу і легкість думок. Чим більше бігаю, тим почуваюся щасливішим», – зізнається спортсмен. Каже, що його тілу просто треба було звикнути й адаптуватися до нових навантажень. І після цього все почало вдаватися. Пізніше захоплення легкою атлетикою привело його до участі у півмарафонах, марафонах, ультрамарафонах тощо.

Микола розповідає, що коли починав займатися легкою атлетикою, то мав мету – представляти Україну на міжнародних змаганнях в Америці. Здійснити її спортсмену вдалося. У 2018 році він взяв участь в Skechers Performance Los Angeles Marathon. 

Тепер Таран сам може радити людям, як готуватися до марафонів. Каже, що найважливіше – регулярно тренуватися і починати із забігів на 5-7 кілометрів. Поступово навантаження треба збільшувати. Також необхідно підібрати зручне взуття та форму. І, зрозуміло, вчасно зареєструватися на забіг. «Зараз я бігаю для задоволення. Але треба пам’ятати, що це любительський спорт. Тому моя підготовка проста і легка: тренування, здоровий сон, вчасне харчування і бажання змінюватись на краще», – наголошує Микола.

На завершення спортсмен радить всім полюбити бути здоровими. «Наше здоров’я – це основне, що ми маємо», – каже Таран.

Читайте також: Талановита землячка. Призерка чемпіонату світу, зірка Molfar Beauty Forum Ольга Загаровська

Українська історія успіху: як у Долині лохину вирощують (фото)

Франківчанин Роман Вірастюк. Титулований спортсмен, авторитетний чиновник та патріот України

Від суперника Марадони до водія таксі. Доля франківського футболіста

Франківчанка Ілона Федорко грає головну роль у шоу в Лас-Вегасі

новини прикарпаття Oslo Triple бігун-марафонець пейсмейкер Микола Таран
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Оцініть першим
(0 оцінок)
Поки ще ніхто не оцінював
17 переглядів у травні
Ніхто ще не рекомендував
Авторизуйтесь ,
щоб оцінити і порекомендувати

Коментарі

Суспільство
В Івано-Франківську 28 травня 2020 року синоптики обіцяють дощ впродовж всієї доби. Температура вдень - 15-17 градусів за цельсієм. Вночі - 8-10 градусів. Північно-східний вітер на рівні 5-10 метрів за секунду вдень та вночі. Про це повідомляє Укргідрометцентр. У цей день: Іменинники - Дмитро, Пахом. 1763 р. - у Києві відкрито першу школу з навчання живопису. 1916 р. - помер Іван Якович Франко 1929 р. - у Нью-Йорку продеманстровано перший повністю кольоров...
Суспільство
На Франківщині підтвердили 1327 випадків коронавірусу. Про це повідомляє видання Місто.  За інформацією системи моніторингу поширення коронавірусу, це на 21 випадок більше, ніж було вчора (1306). Від хвороби померли 75 людей. За добу було підтверджено ще одну смерть. Загалом від коронавірусу в області одужали 711 людей. Нагадаємо, коронавірусна хвороба 2019 (Coronavirus disease 2019, або COVID-19) - це гостра респіраторна хвороба, яку викликає невідомий ра...
Вихідні у червні
У червні українці матимуть два додаткових вихідних дні по понеділках. Як повідомляє Українська правда, у зв’язку з тим, що релігійне свято Трійця та державне свято День Конституції України випадають на неділю, три вихідних дні підряд будуть із 6 по 8 червня та з 27 по 29 червня. Таким чином 10 із 30 днів місяця будуть вихідними.
Суспільство
27 травня під час онлайн-брифінгу Міністр охорони здоров'я Максим Степанов розповів, чи можна українцям перетинати кордони на власних автівках під час карантину.  За інформацією нашого  видання, очільник Міністерства охорони здоров'я Максим Степанов наголосив на тому, що ніяких обмежень щодо виїзду за кордон на власних автівках немає. Отож, люди можуть самостійно виїжджати в країни Європейського союзу.  "Якщо у вас є бажання поїхати в країни ЄС під час кар...
Культура
28 травня православні християни відзначатимуть Вознесіння Господнє 2020. Щороку воно припадає на різні дати. Святкують завжди у четвер на сороковий день після Великодня. Ми пропонуємо ознайомитися з історією та традиціями свята.  Вознесіння Господнє: історія свята  Свято Вознесіння - це одне з важливих свят усього християнського світу. У IV столітті воно стало загальнознаним. Це останній день, коли вітаються "Христос воскрес!". Також у цей день у храмах хо...
Суспільство
Кабмін погодив виділення 70 млн грн на будівництво сучасного біатлонного комплексу на території Яремчанської міської ради.  Про це повідомили на офіційному сайті Івано-Франківської ОДА. «Коли ми добудуємо другу чергу комплексу, то вже зможемо проводити там українські змагання та збори, щоб наші спортсмени не виїжджали за кордон, а мали змогу тренуватися в рідній країні. А якісні об’єкти тільки сприятимуть більш успішним виступам наших спортсменів. Окремо х...
Суспільство
За даними Центру громадського здоров’я, станом на 9:00 26 травня в Україні 21584 лабораторно підтверджені випадки COVID-19, з них 644 летальні, 7575 пацієнтів одужало. Загалом захворіли 1581 дитина та 4183 медики. За інформацією, яку оприлюднила Івано-Франківська ОДА, станом на 26 травня на Франківщині зафіксували 1306 випадків коронавірусу. 25 з яких було виявлено за минулу добу. Карта:
Новини компаній
Щодня ми робимо десятки фото на телефон або цифрову камеру. Рано чи пізно постає питання, як зберігати всі ці кадри?   Команда Mofy.life зібрала 5 простих порад, з якими ви зможете легко впорядкувати свій фотоархів і надійно зберегти сімейні спогади на довгі роки. 1. Видаляйте дублі і непотрібні фото Як часто ви робите серію однакових фото, намагаючись "зловити" правильний ракурс?) Або 15 раз фотографуєте друзів так, щоб всі дивилися в камеру? Погодьтеся,...
Суспільство
В Івано-Франківську 26 травня 2020 року синоптики обіцяють дощ, який буде йти з 12 дня до самого вечора, вночі без опадів. Вночі без опадів та хмарно з проясненнями. Температура вдень - 13-15 градусів за цельсієм. Вночі - 6-8 градусів. Північний вітер на рівні 5-10 метрів за секунду вдень, та північно-західний вночі, 3-5 метрів за секунду. Про це повідомляє Укргідрометцентр. У цей день: Іменинники - Георгій (Юрій, Єгор), Глікерія (Лукерія), Єфим (Юхим), Ір...