Oslo Triple: прикарпатець подолав 73 км на змаганнях в Норвегії (фото)

Кожного року це змагання відбувається в столиці Норвегії – Осло. Цьогоріч учасників було 120: більшість з них –   норвежці. Зареєструвався на це складне одноденне ультратриатлонне бігове змагання-Oslo Triple 73 км й прикарпатець Микола Таран. 

“Норвегія вважається однією із найкрасивіших країн світу, а для бігунів вона славиться своїми біговими трасами, які подолати можуть тільки витривалі і сильні духом атлети. Я не боюсь перешкод, тому півроку назад остаточно подумав і зареєструвався”, – розповідає спортсмен. 

Він додає, що на це змагання важко зареєстуватися, оскільки дорогий стартовий внесок і присутній ліміт учасників, пише Галицький кореспондент

Цього року Микола став єдиним представником від України, тому знав, що повинен показати гарний результат. Минулого року він був 16-й із 96 учасників, теж єдиним представником від України і перетнув фінішну пряму із прапором України. 

“Думав, що більше не буду бігти цю важку дистанцію. Але через тиждень, відпочив та зміг навіть нормально ходити,  вирішив, що хочу покращити свій результат. Організатори підготували нам окрему намет-тент, де ми мали можливість відпочивати, перевдягатися і харчуватися. Старт був хвилюючим і захопливим, мені хотілося дізнатися, чи зможу я покращити результат. Та й взагалі, чи витримають мої ноги пробігти так багато без судом”, – говорить Микола Таран.  

Читайте також: Перукарка з Франківська здобула срібло на чемпіонаті світу в Парижі (фото)

Хлопець каже, що було не просто, але йому вдалося фінішувати і здобути 11 місце. 

“Щасливий я, бо мав можливість вдруге стати єдиним представником від України на цих змаганнях в неймовірній країні”, – додає він.  

Нагадаємо, що раніше спортсмен фінішував на міжнародних змаганнях Spartan Race Ultra 50 km.  

Франківський бігун-марафонець та пейсмейкер Микола Таран був учасником уже понад 40 різноманітних забігів.  Микола наголошує, що в нашому житті найважливішим є здоров’я. Його треба берегти і примножувати. Сам він з дитинства був рухливим та енергійним. 

Читайте також: Франківчани. Історії успіху

Життєве кредо спортсмена

Франківський бігун-марафонець та пейсмейкер Микола Таран був учасником уже понад 40 різноманітних забігів. Нещодавно він подолав марафон за Північним колом у Норвегії.  

Микола наголошує, що в нашому житті найважливішим є здоров’я. Його треба берегти і примножувати. Сам він з дитинства був рухливим та енергійним. Каже, що ще тоді зрозумів: у здоровому тілі – здоровий дух. «Це нелегка праця, але якщо закласти хороший базовий фундамент, то робота дасть свої плоди», – пояснює Микола. Змалку він почав цікавитись багатьма видами спорту: волейболом, дзюдо, плаванням, легкою атлетикою… Остання до душі йому припала найбільше.

Вже в університеті Микола Таран почав серйозно займатися легкою атлетикою. Згадує, що перше заняття було дуже важким, на наступне він вже навіть не хотів іти та почав сумніватися, чи правильний вид спорту обрав для себе. Та, попри все, день у день, переступаючи через власні сумніви, хлопець продовжував займатися. А згодом зрозумів, що рухається у правильному напрямку. 

Читайте також: Франківський богатир. Як Вірастюк змусив увесь світ говорити про Україну

«Згодом після основних занять я ще йшов на стадіон  побігати. Це вносило в моє життя свободу і легкість думок. Чим більше бігаю, тим почуваюся щасливішим», – зізнається спортсмен. Каже, що його тілу просто треба було звикнути й адаптуватися до нових навантажень. І після цього все почало вдаватися. Пізніше захоплення легкою атлетикою привело його до участі у півмарафонах, марафонах, ультрамарафонах тощо.

Микола розповідає, що коли починав займатися легкою атлетикою, то мав мету – представляти Україну на міжнародних змаганнях в Америці. Здійснити її спортсмену вдалося. У 2018 році він взяв участь в Skechers Performance Los Angeles Marathon. 

Тепер Таран сам може радити людям, як готуватися до марафонів. Каже, що найважливіше – регулярно тренуватися і починати із забігів на 5-7 кілометрів. Поступово навантаження треба збільшувати. Також необхідно підібрати зручне взуття та форму. І, зрозуміло, вчасно зареєструватися на забіг. «Зараз я бігаю для задоволення. Але треба пам’ятати, що це любительський спорт. Тому моя підготовка проста і легка: тренування, здоровий сон, вчасне харчування і бажання змінюватись на краще», – наголошує Микола.

На завершення спортсмен радить всім полюбити бути здоровими. «Наше здоров’я – це основне, що ми маємо», – каже Таран.

Читайте також: Талановита землячка. Призерка чемпіонату світу, зірка Molfar Beauty Forum Ольга Загаровська

Українська історія успіху: як у Долині лохину вирощують (фото)

Франківчанин Роман Вірастюк. Титулований спортсмен, авторитетний чиновник та патріот України

Від суперника Марадони до водія таксі. Доля франківського футболіста

Франківчанка Ілона Федорко грає головну роль у шоу в Лас-Вегасі

новини прикарпаття Oslo Triple бігун-марафонець пейсмейкер Микола Таран
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Поки ще ніхто не оцінював
Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
15 переглядів в грудні
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Влада
В Україні змінили ПДР, і тепер осіб в інвалідних візках віднесли до учасників дорожнього руху з певними правами і обов'язками.  Але на цьому нововведення в Правилах для українців не закінчилися - Верховний Суд України своїм рішенням скасував принцип "пішохід завжди правий".  Це сталось через вердикт у справі про ДТП в Києві, коли пішохід спровокував аварію, вискочивши на дорогу на червоне світло. Тоді чоловіка збив позашляховик Toyota Land Сгиіѕег, водій я...
Різне
Вдалось розшукати раніше невідомі фото, які показують в яких умовах 100 років тому лікували зуби. Можемо побачити умови в яких лікували зуби в місті Володимирі-Волинському на Волині і порівняти з польовими умовами десь на Галичині.  Як бачимо, військові дантисти на Галичині обслуговували пацієнтів просто на вулиці. Попри досягнення стоматології в XX столітті, солдати на фронті мали стоматологію XІX  століття. І якщо виникала проблема з зубами, бійцям довод...
Пригоди
13 грудня невідомі молодики підпалили зуб динозавра. Очільниця КП “Центр розвитку міста й рекреації” Руслана Василюк опублікувала фото з камер спостереження та просить франківців допомогти знайти винних. “З’явилися нові фото вчорашніх підпалювачів динозавра. Особливо того, в чорній шапці. Просимо допомогти впізнати! Конфіденційно!”, – йдеться в повідомленні
Культура
“Колядувати цього року в Франківську почали рано. Адже в Палац Потоцьких «Простір Інноваційних Креацій «Палац» сьогодні – другий міжнародний фестиваль «Коляда в Карпатах». Сюди приїхали гості з різних областей України, а також Польщі, Нідерландів, Угорщини та Греції. Тут навіть виступить хор африканських країн, а також заспівають аргентинської колядки”, – похвалився в мережі мер Руслан Марцінків. Особливою гостею свята стане оперна співачка Олена Гребенюк.
Кримінал
Івано-Франківський міський суд виніс вирок щодо уродженця Городенки, який викрав чоловіка, катував його і змушував переписати майно.  У червні 2015 року обвинувачений викрав потерпілого з дому, при цьому завдавав ударів, а також погрожував фізичним насильством та вбивством.  Разом з невстановленою особою вивіз потерпілого на берег водойми, де чоловіка били та вимагали передати їм документи про право власності на житловий будинок, а також 8 000 доларів США,...
Суспільство
До 19 січня в Івано-Франківську на Вічевому майдані біля центральної ялинки з 15.00 по 19.00 год усі охочі зможуть викарбувати унікальну сувенірну монету. Ініціатором атракції є Департаменту освіти та науки міського виконавчого комітету, пишуть Версії .  На монеті надпис “З НОВИМ РОКОМ ТА РІЗДВОМ ХРИСТОВИМ — ВІТАННЯ З ІВАНО-ФРАНКІВСЬКА”.
Суспільство
Ми як ветерани, учасники бойових дій завжди стоїмо на принципових засадах справедливості, гідності і честі! Ми як ніхто розуміємо важливість питання цілісності, та єдності нашої держави в умовах гібридної війни. Ми твердо переконані, що дотримання законності в побуті всіх без винятку є ключовим елементом побудови правової держави з європейськими цінностями! Ми з особливою увагою спостерігаємо за подіями, щодо розслідування вбивства відомого журналіста Павл...
Різне
У ляльки-манекена Емми назавжди викривлена спина, варикозне розширення вен, почервонілі очі та шлунок, який виступає вперед. На прикладі ляльки-прототипу Емми вчені продемонстрували, яким через 20 років стане офісний працівник.  За найближчі 20 років співробітник з сидячим способом життя вирізнятиметься затьмареністю погляду, згорбленою спиною, виразним животом. Такою людям постала прототип Емма — саме такий манекен виготовили вчені. Мета експерименту єдин...
Бізнес
Уявіть собі одиничні готельні номери, розкидані прямо по карпатському засніженому лісу. І снігопад прямо за кілька метрів від вашого ліжка (втім, лісові мешканці теж бігатимуть десь неподалік).    Це майже готель майбутнього, такий відпочинок популярний у Швейцарії. А скоро буде і в Україні, пише #ШоТам .   Олег Саків створював свій перший геодезичний купол (або екопод – авт.) як альтернативу вщент забудованим готелями курортам.  Він розповів “ШоТам”:  скі...