Oslo Triple: прикарпатець подолав 73 км на змаганнях в Норвегії (фото)

Кожного року це змагання відбувається в столиці Норвегії – Осло. Цьогоріч учасників було 120: більшість з них –   норвежці. Зареєструвався на це складне одноденне ультратриатлонне бігове змагання-Oslo Triple 73 км й прикарпатець Микола Таран. 

“Норвегія вважається однією із найкрасивіших країн світу, а для бігунів вона славиться своїми біговими трасами, які подолати можуть тільки витривалі і сильні духом атлети. Я не боюсь перешкод, тому півроку назад остаточно подумав і зареєструвався”, – розповідає спортсмен. 

Він додає, що на це змагання важко зареєстуватися, оскільки дорогий стартовий внесок і присутній ліміт учасників, пише Галицький кореспондент

Цього року Микола став єдиним представником від України, тому знав, що повинен показати гарний результат. Минулого року він був 16-й із 96 учасників, теж єдиним представником від України і перетнув фінішну пряму із прапором України. 

“Думав, що більше не буду бігти цю важку дистанцію. Але через тиждень, відпочив та зміг навіть нормально ходити,  вирішив, що хочу покращити свій результат. Організатори підготували нам окрему намет-тент, де ми мали можливість відпочивати, перевдягатися і харчуватися. Старт був хвилюючим і захопливим, мені хотілося дізнатися, чи зможу я покращити результат. Та й взагалі, чи витримають мої ноги пробігти так багато без судом”, – говорить Микола Таран.  

Читайте також: Перукарка з Франківська здобула срібло на чемпіонаті світу в Парижі (фото)

Хлопець каже, що було не просто, але йому вдалося фінішувати і здобути 11 місце. 

“Щасливий я, бо мав можливість вдруге стати єдиним представником від України на цих змаганнях в неймовірній країні”, – додає він.  

Нагадаємо, що раніше спортсмен фінішував на міжнародних змаганнях Spartan Race Ultra 50 km.  

Франківський бігун-марафонець та пейсмейкер Микола Таран був учасником уже понад 40 різноманітних забігів.  Микола наголошує, що в нашому житті найважливішим є здоров’я. Його треба берегти і примножувати. Сам він з дитинства був рухливим та енергійним. 

Читайте також: Франківчани. Історії успіху

Життєве кредо спортсмена

Франківський бігун-марафонець та пейсмейкер Микола Таран був учасником уже понад 40 різноманітних забігів. Нещодавно він подолав марафон за Північним колом у Норвегії.  

Микола наголошує, що в нашому житті найважливішим є здоров’я. Його треба берегти і примножувати. Сам він з дитинства був рухливим та енергійним. Каже, що ще тоді зрозумів: у здоровому тілі – здоровий дух. «Це нелегка праця, але якщо закласти хороший базовий фундамент, то робота дасть свої плоди», – пояснює Микола. Змалку він почав цікавитись багатьма видами спорту: волейболом, дзюдо, плаванням, легкою атлетикою… Остання до душі йому припала найбільше.

Вже в університеті Микола Таран почав серйозно займатися легкою атлетикою. Згадує, що перше заняття було дуже важким, на наступне він вже навіть не хотів іти та почав сумніватися, чи правильний вид спорту обрав для себе. Та, попри все, день у день, переступаючи через власні сумніви, хлопець продовжував займатися. А згодом зрозумів, що рухається у правильному напрямку. 

Читайте також: Франківський богатир. Як Вірастюк змусив увесь світ говорити про Україну

«Згодом після основних занять я ще йшов на стадіон  побігати. Це вносило в моє життя свободу і легкість думок. Чим більше бігаю, тим почуваюся щасливішим», – зізнається спортсмен. Каже, що його тілу просто треба було звикнути й адаптуватися до нових навантажень. І після цього все почало вдаватися. Пізніше захоплення легкою атлетикою привело його до участі у півмарафонах, марафонах, ультрамарафонах тощо.

Микола розповідає, що коли починав займатися легкою атлетикою, то мав мету – представляти Україну на міжнародних змаганнях в Америці. Здійснити її спортсмену вдалося. У 2018 році він взяв участь в Skechers Performance Los Angeles Marathon. 

Тепер Таран сам може радити людям, як готуватися до марафонів. Каже, що найважливіше – регулярно тренуватися і починати із забігів на 5-7 кілометрів. Поступово навантаження треба збільшувати. Також необхідно підібрати зручне взуття та форму. І, зрозуміло, вчасно зареєструватися на забіг. «Зараз я бігаю для задоволення. Але треба пам’ятати, що це любительський спорт. Тому моя підготовка проста і легка: тренування, здоровий сон, вчасне харчування і бажання змінюватись на краще», – наголошує Микола.

На завершення спортсмен радить всім полюбити бути здоровими. «Наше здоров’я – це основне, що ми маємо», – каже Таран.

Читайте також: Талановита землячка. Призерка чемпіонату світу, зірка Molfar Beauty Forum Ольга Загаровська

Українська історія успіху: як у Долині лохину вирощують (фото)

Франківчанин Роман Вірастюк. Титулований спортсмен, авторитетний чиновник та патріот України

Від суперника Марадони до водія таксі. Доля франківського футболіста

Франківчанка Ілона Федорко грає головну роль у шоу в Лас-Вегасі

новини прикарпаття Oslo Triple бігун-марафонець пейсмейкер Микола Таран
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
15 переглядів у жовтні
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Суспільство
У жовтні християни всього світу в особливий спосіб почитають св. вервцию, як одну із улюблених молитов до Пресвятої Богородиці. Про це пoвідомляє Івано-Франківська Архієпархія УГКЦ. Цієї неділі, 20 жовтня, вулицями Галича пройшла молитовна хода вервиці. В ній взяли участь сотні вірних та все духовенство Галицького протопресвітеріату. Розпочалася хода від храму Різдва Христового та пройшла центральними вулицями міста. В своїх наміреннях вірні та свяще...
Пригоди
На спецлінію 102 надійшло повідомлення від небайдужих громадян: на вулиці Богдана Лепкого водій автомобіля Renault керує в стані алкогольного сп’яніння та створює аварійно-небезпечні ситуації на дорозі, наражаючи на небезпеку інших учасників руху.  Про це інформує Патрульна поліція Івано-Франківської області.  Громадяни намагались декілька разів зупинити водія, та він не реагував. Зрештою, за декілька хвилин його зупинили патрульні.  Під час спілкування з...
Пригоди
Сьогодні в Калуші сталася автопригода на залізничному переїзді на вулиці Львівська, інформують "Вікна".  За свідченням очевидиці події Оксани Базюк, водій ВАЗу вирішив “проскочити” поперед потяга, проте не встиг:  "Люди!!!! Будьте уважні, це сталося на моїх очах. Ж/Д переїзд у Підгірках, чоловік не побачив поїзд. Дякувати Богу, що шофер залишився живий!!!".  На щастя, ніхто в ДТП не постраждав — тільки автівка.
Спорт
Видовищна для глядачів і вкрай виснажлива для учасників. "Гонка Нації" - це багатокілометровий забіг з численними перешкодами: від присідань з колодою до подолання високих стін. Тільки тренованого тіла для участі у гонці замало, без сили волі до фінішу не дійти - розказали учасники. Найважче - це не фізичне випробування, а емоційне: тут не можеш зупинитися, як на тренуваннях, ти розумієш, що тобі треба рухатися далі, - стверджують учасники. Більше в сюжет...
Суспільство
Про це повідомили на сторінці Літературної студії “Бистрінь” ім. Нестора Чира.  Андрій Іванович Гураль народився 26 січня 1948 р. в с. Любша Рогатинського району Івано-Франківської області. Художник, поет, пісняр .Автор збірок «Я маленька українка», «Всім у нашій хаті щось хороше сниться», «Криничка», «Ти стоїш на роздоріжжі», «Вербові котики». Лауреат обласної премії ім. Марійки Підгірянки. Усасник Літературної студії “Битсрінь” ім. Н.Чира з 2011року.
Суспільство
У середу, 23 жовтня, о 10:00 у приміщенні Івано-Франківської Академії Івана Золотоустого (вул. Софрона Мудрого, 22 конференц-зала, 8 поверх) розпочнеться дводенна конференція «ВІЛ/СНІД – міський феномен».  Конференцію організовує Карітас Івано-Франківськ спільно з Карітасом Відня (Австрія), пишуть на сайті УГКЦ. Співорганізатори: Івано-Франківський національний медичний університет, Департамент охорони здоров’я Івано-Франківської облдержадміністрації.  Мет...
Суспільство
На Івано-Франківщині в усіх навчальних закладах області розпочався Тиждень знань із основ безпеки життєдіяльності, повідомляє Управління ДСНС України в Івано-Франківській області. Під час його проведення педагоги та вихователі використовують різні методи навчання наших маленьких громадян правил безпеки. У тісній співпраці з освітянами рятувальники Прикарпаття надають методичну допомогу у ході проведення Тижня БЖД. Така взаємодія надає можливість навчити ді...
Спорт
Станіслав Березін з Коломиї став чемпіоном України з важкої атлетики. 15-річний спортсмен взяв участь у змаганнях на Закарпатті та перевершив своїх ровесників. Загалом за звання чемпіона України серед юнаків змагалися 250 спортсменів. Більше в репортажі НТК:
Суспільство
Сьогодні, 21 жовтня, в Івано-Франківську відбулася щотижнева нарада голови облдержадміністрації Дениса Шмигаля з керівниками структурних підрозділів ОДА та територіальних органів виконавчої влади.  На нараді обговорювали осінній призов, який юнаки відверто ігнорують та уникають. Військовий комісар поскаржився, що з 460 чоловіків до армії відправили 170.  "Виклику підлягає 25 тисяч людей. І це смішно, що з такої кількості ми не можемо призвати 460 чоловік....