Oslo Triple: прикарпатець подолав 73 км на змаганнях в Норвегії (фото)

Oslo Triple: прикарпатець подолав 73 км на змаганнях в Норвегії, pressman

Кожного року це змагання відбувається в столиці Норвегії – Осло. Цьогоріч учасників було 120: більшість з них –   норвежці. Зареєструвався на це складне одноденне ультратриатлонне бігове змагання-Oslo Triple 73 км й прикарпатець Микола Таран. 

“Норвегія вважається однією із найкрасивіших країн світу, а для бігунів вона славиться своїми біговими трасами, які подолати можуть тільки витривалі і сильні духом атлети. Я не боюсь перешкод, тому півроку назад остаточно подумав і зареєструвався”, – розповідає спортсмен. 

Він додає, що на це змагання важко зареєстуватися, оскільки дорогий стартовий внесок і присутній ліміт учасників, пише Галицький кореспондент

Цього року Микола став єдиним представником від України, тому знав, що повинен показати гарний результат. Минулого року він був 16-й із 96 учасників, теж єдиним представником від України і перетнув фінішну пряму із прапором України. 

“Думав, що більше не буду бігти цю важку дистанцію. Але через тиждень, відпочив та зміг навіть нормально ходити,  вирішив, що хочу покращити свій результат. Організатори підготували нам окрему намет-тент, де ми мали можливість відпочивати, перевдягатися і харчуватися. Старт був хвилюючим і захопливим, мені хотілося дізнатися, чи зможу я покращити результат. Та й взагалі, чи витримають мої ноги пробігти так багато без судом”, – говорить Микола Таран.  

Читайте також: Перукарка з Франківська здобула срібло на чемпіонаті світу в Парижі (фото)

Хлопець каже, що було не просто, але йому вдалося фінішувати і здобути 11 місце. 

“Щасливий я, бо мав можливість вдруге стати єдиним представником від України на цих змаганнях в неймовірній країні”, – додає він.  

Нагадаємо, що раніше спортсмен фінішував на міжнародних змаганнях Spartan Race Ultra 50 km.  

Франківський бігун-марафонець та пейсмейкер Микола Таран був учасником уже понад 40 різноманітних забігів.  Микола наголошує, що в нашому житті найважливішим є здоров’я. Його треба берегти і примножувати. Сам він з дитинства був рухливим та енергійним. 

Oslo Triple: прикарпатець подолав 73 км на змаганнях в Норвегії (фото), фото-1 Oslo Triple: прикарпатець подолав 73 км на змаганнях в Норвегії (фото), фото-2 Oslo Triple: прикарпатець подолав 73 км на змаганнях в Норвегії (фото), фото-3 Oslo Triple: прикарпатець подолав 73 км на змаганнях в Норвегії (фото), фото-4 Oslo Triple: прикарпатець подолав 73 км на змаганнях в Норвегії (фото), фото-5

Читайте також: Франківчани. Історії успіху

Життєве кредо спортсмена

Франківський бігун-марафонець та пейсмейкер Микола Таран був учасником уже понад 40 різноманітних забігів. Нещодавно він подолав марафон за Північним колом у Норвегії.  

Микола наголошує, що в нашому житті найважливішим є здоров’я. Його треба берегти і примножувати. Сам він з дитинства був рухливим та енергійним. Каже, що ще тоді зрозумів: у здоровому тілі – здоровий дух. «Це нелегка праця, але якщо закласти хороший базовий фундамент, то робота дасть свої плоди», – пояснює Микола. Змалку він почав цікавитись багатьма видами спорту: волейболом, дзюдо, плаванням, легкою атлетикою… Остання до душі йому припала найбільше.

Вже в університеті Микола Таран почав серйозно займатися легкою атлетикою. Згадує, що перше заняття було дуже важким, на наступне він вже навіть не хотів іти та почав сумніватися, чи правильний вид спорту обрав для себе. Та, попри все, день у день, переступаючи через власні сумніви, хлопець продовжував займатися. А згодом зрозумів, що рухається у правильному напрямку. 

Oslo Triple: прикарпатець подолав 73 км на змаганнях в Норвегії (фото), фото-6 Oslo Triple: прикарпатець подолав 73 км на змаганнях в Норвегії (фото), фото-7 Oslo Triple: прикарпатець подолав 73 км на змаганнях в Норвегії (фото), фото-8

Читайте також: Франківський богатир. Як Вірастюк змусив увесь світ говорити про Україну

«Згодом після основних занять я ще йшов на стадіон  побігати. Це вносило в моє життя свободу і легкість думок. Чим більше бігаю, тим почуваюся щасливішим», – зізнається спортсмен. Каже, що його тілу просто треба було звикнути й адаптуватися до нових навантажень. І після цього все почало вдаватися. Пізніше захоплення легкою атлетикою привело його до участі у півмарафонах, марафонах, ультрамарафонах тощо.

Микола розповідає, що коли починав займатися легкою атлетикою, то мав мету – представляти Україну на міжнародних змаганнях в Америці. Здійснити її спортсмену вдалося. У 2018 році він взяв участь в Skechers Performance Los Angeles Marathon. 

Тепер Таран сам може радити людям, як готуватися до марафонів. Каже, що найважливіше – регулярно тренуватися і починати із забігів на 5-7 кілометрів. Поступово навантаження треба збільшувати. Також необхідно підібрати зручне взуття та форму. І, зрозуміло, вчасно зареєструватися на забіг. «Зараз я бігаю для задоволення. Але треба пам’ятати, що це любительський спорт. Тому моя підготовка проста і легка: тренування, здоровий сон, вчасне харчування і бажання змінюватись на краще», – наголошує Микола.

На завершення спортсмен радить всім полюбити бути здоровими. «Наше здоров’я – це основне, що ми маємо», – каже Таран.

Читайте також: Талановита землячка. Призерка чемпіонату світу, зірка Molfar Beauty Forum Ольга Загаровська

Українська історія успіху: як у Долині лохину вирощують (фото)

Франківчанин Роман Вірастюк. Титулований спортсмен, авторитетний чиновник та патріот України

Від суперника Марадони до водія таксі. Доля франківського футболіста

Франківчанка Ілона Федорко грає головну роль у шоу в Лас-Вегасі

новини прикарпаття Oslo Triple бігун-марафонець пейсмейкер Микола Таран
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Оцініть першим
(0 оцінок)
Поки ще ніхто не оцінював
18 переглядів у жовтні
Ніхто ще не рекомендував
Авторизуйтесь ,
щоб оцінити і порекомендувати
Новини компаній
В непростий час пандемії коронавірусу та сезонного грипу, як ніколи варто думати про власне здоров’я та дбати про зміцнення імунітету. Адже здорова імунна система – це запорука відмінного самопочуття, енергії та гарного настрою. Вітаргін  - чудовий засіб для зміцнення імунітету, який допоможе Вам відновити природний захист Вашого організму. Гель з бурої морської водорості Вітаргін ефективно очищує організм, насичує його корисними речовинами та нормалізує о...
Новини компаній
Гучний сміх переходить в нестримний регіт, саме так проходить гра в рулетку з цукерками Jelly Belly. Цукерки з'явилися на світ завдяки одному епізоду з фільму про Гаррі Поттера в якому згадуються цукерки з різноманітними смаками, навіть зі смаком тельбуха і "комашки з носа". Майже моментально після своєї появи цукерки з непередбачуваними смаками Jelly Belly підкорили увесь світ. Однією з причин такої популярності Jelly Belly стала подача цукерок у формі гр...
Новини компаній
Є цифрова валюта, але не знаєте, як продати біткоіни в Києві? Всього є 5 методів, кожен з яких має свої особливості та нюанси. Давайте розглянемо їх докладніше. Площадки для обміну криптовалюти Простий, надійний і найпоширеніший варіант. Такі майданчики працюють за принципом: Криптовалюта обмінюється на фіатні гроші. Сервіс отримує винагороду за обмін у вигляді комісії. Якщо ж ви хочете зробити обмін Bitcoin (BTC) на готівку USD в місті Києві, використовую...
Новини компаній
Перед такими святами, як Хелловін, багато хто починає згадувати про різноманітні забобони, які потім не дають змоги нормально займатися звичними справами. Вони можуть стосуватися навіть звичних для нас речей – користування ліфтом або підйому сходинками. Користуючись ліфтом, ми зазвичай не замислюємося над тим, що тут можуть бути нещасливі кнопки. А у 85 % багатоповерхових будинків Сполучених Штатів Америки ви не знайдете в підйомнику кнопки з позначкою 13....
Суспільство
Івано-Франківську відзначать 102 річницю створення ЗУНР. Про це йшлося сьогодні на оперативній нараді. Так, 1 листопада, о 9:30 покладуть квіти до пам’ятних місць, пов’язаних із ЗУНР. У Будинках культури бібліотеках Івано-Франківської ОТГ пройдуть різні заходи – виставки, ролики, історичні навігатори. Тематичні заходи проводитимуть також і 2, 3 та 7 листопада. 30 жовтня о 15:00 у Центрі патріотичного виховання відбудеться круглий стіл “Зродились ми великої...
Суспільство
Третина від усіх жителів Івано-Франківської міської громади з діагностованим COVID-19 захворіла у жовтні. Про це на оперативній нараді у міського голови повідомила начальниця управління охорони здоров'я Марія Бойко. "За 26 днів жовтня у нас по Івано-Франківській ОТГ зареєстровано 2 126 позитивних результатів ПЛР, тобто це ті люди, які звернулися за медичною допомогою і мали позитивний результат", - каже Марія Бойко. Від початку пандемії в Івано-Франківські...
Суспільство
Завершено ремонтно-реставраційні роботи будинку, що є пам’яткою архітектури та розташований по вулиці Шевченка, 44, в Івано-Франківську. Це будівля колишньої гімназії, більш відома у місті як «будинок з химерами», повідомляється на офіційному сайті міста Івано-Франківськ. За словами заступника начальника відділу охорони культурної спадщини Управління архітектури, дизайну і містобудівної діяльності міськради Володимира Ідака, фасад був у доволі поганому ста...
Суспільство
Як передає кореспондент Укрінформу, про це на оперативній нараді у міськраді повідомила начальник управління охорони здоров’я Марія Бойко. «Станом на ранок в наших лікарнях з пневмоніями та підозрами (на COVID-19 – ред.) госпіталізовані 399 людей. В Центральній міській клінічній лікарні – 265 осіб, в першій міській лікарні – 134 людини. Тобто, всі ліжка заповнені», - заявила Бойко. За її словами, за останню добу з пневмоніями доправили у дві лікарні 44 хво...
Суспільство
Оперативники Івано-Франківщини затримали зловмисника, який обґрунтовано підозрюється у вчиненні крадіжки з офісу місцевого інтернет-видання. Слідством розпочато досудове розслідування. Чоловіку загрожує до шести років тюрми. Про це повідомляє - Бартка з посиланням на Сектор комунікації поліції Івано-Франківщини. 13 жовтня у рамках кримінального провадження оперативники карного розшуку обласної поліції спільно з оперативниками і слідчими Івано-Франківськог...