Осіннє рівнодення: містичні ритуали, які варто спробувати сьогодні

23 вересня офіційно почалася астрономічна осінь. Цього дня настало осіннє рівнодення - день і ніч майже зрівнялися за тривалістю. Відтепер темна частина доби поступово збільшуватиметься.

Наші предки вважали цей період особливим і пов’язували його із завершенням одного етапу та початком нового. Сьогодні можна влаштувати кілька простих символічних ритуалів.

Запаліть свічку. Увечері запаліть свічку та подумайте про те, що хочете залишити у минулому.

Позбудьтеся зайвого. Переберіть речі, викиньте непотрібне або наведіть лад у кімнаті. Вважається, що це хороший час для своєрідного «очищення» перед новим сезоном.

Запишіть бажання. Сформулюйте кілька бажань або цілей на осінь. Можна записати їх у блокнот і повернутися до списку наприкінці сезону.

Подякуйте за хороше. Згадайте хоча б три приємні події, які сталися з вами цього року.

Проведіть вечір спокійно. Влаштуйте прогулянку, приготуйте чай або просто відкладіть телефон на кілька хвилин. Нехай це стане маленькою паузою перед новим сезоном.